艾草又稱艾蒿，古語有“家有三年艾，郎中不用來”的說法。是野菜，也是一味中藥，南方人經常食用，而北方一般藥用較多。更是女性婦科良藥哦~艾葉的保健功效

“艾葉辟邪”在過去曾被視作迷信說法，現代醫學研究表明艾葉有很好的保健作用，古人說艾葉辟邪也是有一定科學道理的，艾草的用途大體分為內服和外用兩類。早在兩千多年前，《黃帝內經》中的《靈樞·官能》就記載說“針所不為，灸之所宜”

1、調經止血、安胎止崩、散寒除溼

外用以火灸最為熟知，艾灸療法就是藉助艾葉燃燒時發出的藥力和溫熱刺激，用以燻灼特定的穴位，達到祛病養生的目的。經常使用艾灸有調經止血、安胎止崩、散寒除溼之效；

2、治療各種婦科疾病、急慢性炎症

艾草用途甚廣，尤其在婦科疾病中的應用最為引人注目。中醫理論認為，艾草性溫，味苦、辛，主治吐血、咯血、便血、崩漏、胎動不安等婦女常見病。此外，艾草對風溼性關節炎、寒性洩瀉、支氣管炎、腸炎、急性尿道炎、膀胱炎等急慢性炎症皆有療效。

3、抑制或殺滅多種致病細菌及病毒

艾葉中的揮發油（香味成分）對多種致病細菌及病毒均有抑制或殺滅作用。燃燒時不僅能抑制或殺滅周圍環境中的細菌和病毒，還可分佈於人口鼻呼吸道中，能殺滅進入口鼻呼吸道中的細菌病毒，並且能在口鼻中形成一道微膜屏障，阻止細菌病毒的侵害。透過燃燒艾葉煙燻或煎煮艾葉洗浴，由於高溫其香味成分揮發更徹底，效果會更好。

4、增強免疫力

以艾葉為主製成的消毒香，能顯著提高健康人鼻分泌液中特異性免疫球蛋白A的含量，長期應用艾葉洗浴也能增強人體的免疫機能，增強抗病能力，可明顯減少流感的發生率，說明艾葉浴也有一定提高免疫力的作用。

艾葉是一種芳香化濁藥物，性溫、味苦，有止吐血、止咳化痰、利陰氣、闢風寒等多種功效，艾葉泡腳可以起到一定的祛病強身的作用，但是艾葉其性偏溫，患有熱性疾病者暫不宜使用。

艾葉泡腳的幾種方法

方法一：艾草加上花椒能夠除腳汗、腳臭、腳氣、溼疹。

方法二：艾草加上紅花可以改善腿部的靜脈曲張，末梢神經炎，血液迴圈不好，手腳麻痺和區域性瘀血等情況。

方法三：艾草加上生薑能夠有效的治療治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘等一系列的疾病。

瞭解後才真正知到艾有多牛，古語話是實踐後的結論，我透過親身的體驗才知道它的真意，我希望每一個家庭把艾草，艾絨，艾段，艾條，艾葉，存放好，作為家中的必須品，隨用隨有，就象家裡的柴米油鹽一樣，這樣我們的家庭就一片太平，什麼高血壓，糖尿痛，痛風，癌症，頸肩腰腿疼，等一切慢性病將遠離我們。健康長壽相伴每一位公民，。老年人過著健康長壽度百年的日子，多好啊。艾叫艾神，只有你相信它，擁有它，利用它，才真正體驗到知艾者福，善灸者壽啊，相信我這段文字吧。真的是這樣。這是我的親身體會呀親們。