老子在《道德經》中說：“我有三寶，一曰柔慈量力而行，二曰節儉去貪去慾望，三曰不敢為天下先。”

對於老子來說，任何慾望都能摧毀人的心智，任何災禍沒有比不滿足更大，任何罪過沒有比貪得無厭更過分，知道滿足的滿足，才會得到真正的滿足。他說人身上的病好治，而心病難醫。外在無窮盡的慾望，誘發著人們對生命無限的貪念，卻偏執的疏忽了一些簡單的根本。見素抱樸，少私寡慾，這才是得道的秘訣，養身的至高境界。養護生命的規則就是隨順應合，聽其自然。人要用虛靜之心，來感悟天地的規律，讓自己的生命歸復自然的根本，只有致虛極，守靜篤，才能做到身與心的和諧相通，才是真正認識自我和世界根本之道。

王陽明的“知行合一”，“知”是“良知”，也就是內心，“行”是“實踐”，“知”與“行”是一體的。 真理就在心中，但必須去事上練，只有去實踐了，才能更深刻地體會這一真理。

無善無噁心之體，有善有惡意之動，知善知惡是良知，安定情緒，要祛除聲色貨利的私慾，就要在靜坐時把那些好色好名好利的禍根都搜尋出來，然後祛除，使它永不復發。人的心中有個能知是非善惡的良知，所以一切道理都在心上，就是心即理。天理是在心中，但由於世俗的浸染和自己的不注意修心，天理雖然沒有離開心，可卻被矇蔽了。

首先要感謝悟空問答對我的邀請，這個問題我是這樣認為的，身處物質社會中，要保證自己內心世界不空虛，就必須自己內心充滿愛，熱愛生命，熱愛生活，珍惜朋友，幫助他人！當今社會是一個充滿誘惑的物質社會，很多人都在這個大染缸裡迷失了自我，失去了自己原有的本色，有的人為了利益出賣朋友，不擇手段；有的人見到他人有困難時冷眼旁觀，視若罔聞；還有那些爭名逐利，紙醉金迷，失去自我！這些人每天逢迎附和，溜鬚拍馬，事不關己，高高掛起，到頭來，得到的只是物質，身邊沒有一個真心朋友，手機中的聯絡人數不過來，沒有一個是真心想要聽你訴說、陪你聊天的！要讓自己內心不感到空虛，請真心對待身邊的每個人，認真對待身邊的每件事，真誠相待，認真做事！要有自己正確的人生追求，有對生活的美好向往，有自己的興趣愛好，有你喜歡和愛著的人，有志同道合的好友，要對自己有充足的自信！

生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方！

看到這個題目，感觸很深。我自由職業好幾年了，因為深知日常生活的正常執行離不開物質，也不可能脫離物質基礎，所以一直也做著養家餬口的努力。但是不管什麼時候我們的心是自由的、思維是跳躍的、精神是純粹的，不能為了活而活著。去旅行吧

帶上自己的愛人和家人或是三五好友，不用刻意計劃目的地。住舒適的酒店、吃遍當地的美食、飽覽怡人景色，也給自己一點點思考的時間。開闊眼界，傾聽自己的內心，無關得失，只求心神安寧。

去讀書吧

一杯飲品，一本書，一個人靜坐，一個Sunny撒滿陽臺的午後，單是想象讀書的場景，就足以安放躁動不安的靈魂。讀書讓我們變得不再虛空焦躁、不再心神不寧，至少我們有志趣相投的朋友可以談天論地，出口成趣。

去大笑吧

大肚能容，容天下難容之事。

慈顏常笑，笑天下可笑之人。

生活裡會有太多的不盡人意，也有太多的無法預料，甚至更多時候遇到人生低谷的不知所措，惶恐不安。笑是一束光，是我們時刻需要的愛的光芒，照耀深不見底的恐懼，成就華麗轉身的自己。