1.培養良好的心態

要培養良好的心態，就是要克服自卑心理，善於激勵自己。尺有所長寸有所短，人無完人，人與人各不相同，不要跟人比。

2.不必過多在意別人的看法。

迎合別人的期待，經常壓抑自己是不足取的，凡事只要做到問心無愧就好。

3.做好充分的準備

不管幹什麼事，都要做好充分的準備，讓自己有足夠的把握，這樣才不會心存恐懼，提升自信。

4.進行適當的自我調節

有空的時候多看看書，多聽聽優美動聽的音樂，放鬆心情，陶冶情操。也可多與家人和陪朋友聚聚，一起感受家的溫馨和朋友的關懷，多跟人交流，提高自己各方面的能力。

此外我覺得還有以下一些好辦法可以幫到你:

5.對自己的成功給予積極的評價。

6.給自己定一個短期內可以完成的小目標。

7.選擇自己的某一方面的缺點，努力改變。

最後希望天下所有的人都能快樂健康，自信滿滿。

自信心的培養是一個過程，需要一段時間持久的堅持和鍛鍊才行。要掌握培養自信心的方法，一是精神上鼓勵自己，樹立信心，同時在工作生活中，從簡單易行的事情幹起，不斷給自己一個又一個小目標，並一個接一個的實現它；二是要注意在公眾場合多講話，多表現，可以買幾本演講類的書籍，私下先對著鏡子練習演講，不斷糾正動作和表情，而後在公共場合你就能揮灑吸入地表現了；三是在日常生活中要多與人交流，做個Sunny積極、樂觀主動的人，哪怕自己沒把事情做好時，要多一些幽默和自嘲，幽默風趣的人到哪裡都很受歡迎。只要你按照類似這些方法做了，簡單說就是內強素質，外樹形象，你留給外人的印象就會越來越自信。

自信心不足，覺得還是要靠自我提升的，首先要相信自己，任何事情能做好，不要太在意別人的眼光，每個人對每件事的做法都不一樣，保證不了每個人都會喜歡，覺得自己做的正確就行。 1、鍛鍊，生活中多接觸一些人，見到，看到的事情多了，經驗累積多了，自然就會增加信心。 2、自我提升，平時多思考，總結經驗，找到自己的不足，覺得哪裡做的不好，下次應該怎樣改進，才能做到自己滿意。 3、環境影響，周圍好的環境，有學習的榜樣，多像別人請教，同樣會對你有幫助。