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想保肝要禁止什麼行為?
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  • 1 # feed流最佳化師無二

    中醫講,百病之源,根在肝臟。養肝就是養命,肝好,一切都好,肝不好,未老先衰!

    那麼哪些作風會影響到肝臟呢?

    第一、熬夜

    肝經對應的是凌晨1點到3點,也就是丑時,這個時候如果您是睡眠的狀態,那麼對肝是最好的補充,能夠讓肝得到氣血和能量,並充分地進行解毒。

    熬夜現在有種時髦的說法叫爆肝行為。

    第二、飲酒

    這是因為酒精被喝到肚子裡之後,只有10%是在胃裡消化,其他的90%都是要透過肝臟代謝的。所以喝酒對肝是有大壞處的。

    第三、生氣

    生氣傷肝,如果你的心裡總是不痛快,或是發脾氣,就會讓肝氣橫逆,肝火旺盛,這些都會傷害到肝臟的健康,打破身體陰陽平衡的狀態。

    第四、抽菸

    公認的菸草中尼古丁可以造成肝毒性。它們刺啟用細胞因子,引發纖維形成的中間產物,誘發組織一系列纖維化病原反應。其中包括,血栓、炎症、過氧化。

  • 2 # 濛濛雨207708034

    紅枝豹爪草治肝病也是好藥。配上另外四味中更佳,我們村這邊的大三陽,小三陽的都是吃這個紅枝豹:的。都能轉陰,對肝硬化也非常有效果,為什麼有的人就不相信中藥呢,有時中藥也真神奇的。介紹多人服用。真有奇效。本人不是買藥,只是分享,純屬本地土醫土藥方。不喜勿噴!

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