幼兒園的孩子就不要要求太多，但是還是要求有規律！因為幼兒園都有午睡的習慣，所以必須根據孩子的作息習慣定一個計劃！比如晚上必須9點上床，講故事半小時，看繪本！這個習慣必須從小保持下來！記住一定要制定適合的規矩，什麼時間做什麼事情！大人必須以身作則！沒有規矩不成方圓！

幼兒園期間，是建立孩子良好習慣的開始，早上起床也可以給孩子約定好時間，慢慢的形成習慣。

如果是自然醒，看似讓孩子的睡眠時間得到滿足，其實間接影響了孩子對於“上學”概念的模糊。

媽媽可以在晚上安排孩子早一些休息，最好規定好睡覺的時間和第二天早起的時間，同時制定一些小獎勵。另外媽媽也可以與老師協商，當孩子一星期能夠正常的上學不遲到，讓老師在幼兒園進行表揚，鼓勵孩子下週繼續保持。

我個人認為剛開始還是要養成良好的作息規律，晚上早點睡，早上早點起。

最好是晚上九點左右入睡，最晚不要超過十點半，那麼睡夠了十個小時，一般第二天早上七點起床就不會太困難，八點前到幼兒園時間正好。

一般幼兒園八點左右做操，或者開始吃早餐了，有的超過八點半，就過了早餐時間，還得在家吃了早餐再去，小孩子吃得又慢，去到幼兒園更遲了。

有時還會錯過幼兒園裡一些活動。

我有個同學他就是提倡睡到自然醒，然而他家孩子，晚上十一二點才睡，一般到早上十點多才醒，去到幼兒園，錯過早餐，錯過幾節課，都準備吃午餐睡午覺了，可是孩子在家剛吃過早餐，午餐大多不能好好吃了，午覺也睡不下去了，老師教的唱歌跳舞之類的也沒學到，久而久之，老師也提意見了。

然後在一次聚會上他問我們的意見，很顯然我們幾個都反對他這種做法，而且他家孩子明年要上小學了，這個樣子，我們都替他擔心，這樣的生物鐘，估計第一第二節課都還在睡夢狀態，沒法打起精神聽課。

當然他這是比較極端的情況。

大部分家長，都還是能按時送孩子上幼兒園的，特別是要上班的家長，恨不得早點送，免得上班遲到了。

我是提倡早點叫孩子醒，有充足的時間洗漱，然後拉著他的手，一起慢悠悠逛到幼兒園。

孩子既然到了上學的年齡，我們就要讓孩子養成早睡早起、嚴於律己的好習慣。好習慣也好、壞習慣也罷都是從小開始養成的。

到什麼年紀做什麼事！不要怕心疼孩子，現在如果心疼孩子就是害了孩子。希望你能理解這句話！