那是他睡飽了，或者是還沒有吃飽一點。若是前面那種狀況，就讓寶寶晚上睡晚半個小時到一個小時，睡前吃飽，早晨起早點。若是沒有吃飽那種狀況，就讓寶寶玩一會 再給他吃點奶。有的寶寶會出現半夜醒來不睡的情況的，但是持續的時間不長，基本兩三天就自己恢復過來了，不用擔心的。

我們家是3個月的時候這樣，天天晚上2點左右醒，醒了要耍2個小時才睡，還要你陪他玩，天天重複把遊戲做完才睡，白天使勁睡，想了好多辦法就是要睡，晚上精神好的不得了，折磨了快一個月就對了。老人說這是睡倒夜了。娃娃小時候都要這樣。

白天睡覺多了，白天運動少了，晚上餓了，因為白天吃的也少，就容易出現這。

我家寶寶從小到現在有那麼一兩次這種情況，都是因為白天睡覺太多了。有一段時間每晚都睡不踏實，是因為缺鈣，後來就好了。我家孩子白天是不愛睡覺的，晚上基本醒了吃完又睡。

一 白天睡覺過多

白天黑夜顛倒了，小孩子經常會出現這種情況，這也不是什麼大問題，只是當媽的受苦了，媽媽要試著給他調整過來。白天睡得太多，運動就少，吃的也少，所以孩子晚上起來，就會很精神的想要玩耍，想要陪玩，想要探索，想要運動，想要吃。白天吃的量夠了，再多玩一會兒，晚上累了也都該休息睡覺了。

有的媽媽白天想休息，或者做家務，或者工作就讓孩子白天也睡覺。白天睡覺時間不要太長，超過一小時就抱起來弄醒了，或者放一些有節奏感的音樂，還可以培養孩子的節奏感，和聽力，樂感。

白天，小孩子就是應該多玩一玩，多說說話，都逗著玩，做操，洗澡，按摩說話，聽音樂，讓小孩子有點事情幹，不要太無聊，做小遊戲智力開發。

白天把該做的事情做了，小孩子的身體也有些疲倦了，晚上睡覺他的大腦也在重組白天所接受的資訊，這樣對小寶寶的，智力發育，大腦發育都非常有好處。最主要的是媽媽不至於太累。晚上休息好白天才有精力戰鬥啊！

二 身體原因按時體檢

小寶寶晚上不睡覺也可能是因為腸絞痛，肚子脹氣吸進空氣等，還有可能是缺鈣，等微量元素。也可能是穿的衣服不是棉質的，不舒服癢，還有小寶寶用的枕頭被子都要乾淨，多檢查下，餓了，尿了等等。

定期體檢，缺鈣貧血或者其他原因不舒服也不睡。

三 高需求寶寶

有的小寶寶就是要求特別高，總是想盡各種辦法，哭鬧粘著媽媽，總是要抱著各種哄，精力充沛不睡覺，這種寶寶叫做高需求寶寶。推薦希爾斯的書 橙色親子課，心態好點，準備長期作戰吧！

4個月嬰兒每天睡覺時間應該還挺長的，也能區分白天黑夜，晚上可以睡長覺，白天小睡2-3次。

如果寶寶凌晨醒來玩，不要逗他，也不要開燈。就算他不睡也要讓他知道現在是夜晚，是應該睡覺的時間。除非他大聲哭鬧，父母就起來看看寶寶是否餓了或拉了尿了，喂完奶或換好尿不溼就關燈睡覺。儘量不要開著燈陪孩子玩，4個月的寶寶不會坐，讓他躺著翻過來翻過去就自己睡著了。

要給寶寶養成良好的睡眠習慣，良好的作息時間是相對的而不是絕對的。寶寶可以在規律的作息中有自己稍微的調整，家長也不要因一次兩次而太過在意。若長時間這樣就要介入調整，比如讓寶寶晚睡或減少白天睡覺的時間。