其實，被欺負的經歷，對孩子來說也許是一次同伴交往的體驗過程，同時也是一次很好的學會保護自己的機會。我們讓他自己去探究下一次怎麼做才會不被欺負，再碰到欺負他的人，他該怎麼辦。我們需要做到的是，當孩子受欺負後，給他一個溫暖的懷抱，傾聽他內心的感受，舒緩他的情緒，引導他自己怎麼處理這種情況，怎麼避免自己再次受到傷害。

當孩子受到別人的欺負之後，內心一定很難受，也會覺得很委屈，甚至還會做出一些過激的行為。任何人的不良情緒，都是需要透過一定的管道進行發洩的。

面對孩子的這種情緒，家長首先需要感同身受，接納孩子。如果孩子能夠第一時間感受到來自家長的溫暖和撫慰，就會很快平復自己的情緒。

同時，我們也要引導孩子合理表達自己的情緒，不要壓抑，更不要不分青紅皂白就責罵孩子。部分家長經常會在孩子被欺負後，喜歡用“沒出息”、“活該”等字眼訓斥自己的孩子。這樣既不利於孩子的情緒釋放，還會打擊孩子的自信和自尊。

如果孩子遇到總是喜歡動手的玩伴，我們就儘量讓孩子少跟他玩或不跟他玩，去找一些容易跟自己孩子玩到一起的玩伴。如果不能一下子斷絕，也可以減少跟對方玩的頻率。當孩子找到更合得來的玩伴後，就會逐漸遠離他的。

當然，有些過激的情況下，大人的適當保護（讓自己的孩子免於捱打，但不要打別人的孩子）或適當干預（阻止自己的孩子打人）也是必要的，但儘量要讓孩子學會自己面對和解決。

年齡偏小上幼兒園會遇到的問題，家長在送孩子入園以前應該就做好了心理準備才是。家長認為的被欺負不一定就是孩子的感受，所以最好不要強加給孩子這樣的感覺，影響到孩子。

其實我個人認為和大孩子一起可能學到的東西會更多，孩子們都愛模仿，學到的是和同齡孩子接觸學不到的東西。另外孩子如果真的被欺負了，家長也應該高興才是，這正是引導孩子面對挫折，自我成長的機會。當孩子自己解決不了問題的時候，家長側面引導孩子想辦法，化解自己的危機。

用年齡來分以大欺小，自我感覺不太合適。孩子內心強大才是最主要的。女兒班級裡就有年齡上雖然小一歲但個性很強的小朋友，不要說別人欺負她，她反而有保護別人的慾望。

不妨試一試用故事的方式給小朋友傳達一些道理，推薦一本繪本《換一換》。曾經我就用這本繪本跟女兒討論什麼是真正的強大。繪本主要講的是一隻小雞出去玩，覺得老鼠“吱吱”的聲音很好，就跟老鼠換叫聲，然後跟豬、青蛙、狗換叫聲，當它遇到可怕的貓時，發出“汪汪”的聲音把貓給嚇跑了。

除了故事，家長平時也可以引導孩子正確表達自己的想法，小朋友之間的交往還是很純真的。如果真的是有經常欺負或故意欺負的比較惡劣的情況，那家長可以適當地介入。