婦專委特邀心理問答專家志願者王宏梅：

王宏梅，國家二級心理諮詢師、中級職業指導師。中國心理衛生協會會員，中國心理衛生協會專家講師團講師、公益人。熟識精神分析、家庭治療、敘事療法。擅長領域：夫妻關係、親子關係、人際溝通。

首先，還是那句話：如果你想讓孩子成為一個什麼樣的人，你首先要變成一個什麼樣的人。這不是我說的，是董卿說的，新東方教育集團董事長俞敏洪先生也表達過相同的意思，還有很多大教育家也說過類似的話。身教重於言傳嘛！如果孩子消極，你問問你自己積極嗎?

當然也可能有另外一種情況，就是你是一個特別積極的人，但是孩子消極，在特定的階段下，並不排除這種可能性，孩子畢竟還小，在很多時候在能力上無法跟大人相比，所以他們消極是可以理解的。遇到這種情況怎麼辦呢？

不要批評他，說他消極，不要給他貼標籤，而是要忽視他的“消極”，告訴他不用去想什麼、擔心什麼，只要做就好。等結果出來了，你給他一個大大的肯定，告訴他，其實你比你想象的要能幹多了，真的！

我女兒在幼兒園時有一段時間不愛參與集體活動，甚至兒童節當天都往後退，早上起來很消極地跟我說，媽媽，我不想去表演那個舞蹈了，因為我跳得不好。

我什麼也沒說，我只是說，寶貝，不去不好吧，老師都已經排好節目了，你不去，那老師報出來了，沒人上，怎麼行呢？你不用管跳得好不好，反正下面的觀眾又不懂你在上面跳得是什麼，你只管跳就是了。沒什麼好不好的，上去跳完了你就完成任務了。

她沒有什麼思想負擔地上去了，結果效果特別好，她興高采烈地從臺上跑下來時，我說你看，實際上你能幹多了，是不是？

還有一次也是集體活動，手工編織，她又說她不會，不想編，我說沒關係呀，我們看看別人怎麼編，請教了老師後，結果她很容易就編出來了，我說，在做之前，你把它想得難了，實際上你都能做得了，對不？

慢慢地，她不再消極了，遇到覺得稍有難度的事情，也知道只要去做就行。

但是如果她覺得難，你只是一味地給她打氣：寶貝，我相信你！你一定行！效果可能會適得其反，因為她自己都不相信自己，你的相信可能會給她更大的壓力，接納她的“消極”，不評價，降低要求和期望，等她做到了，你再用結果告訴她，你行的！久而久之，她的消極自然就沒有了。