對於孕婦，情緒調理尤其顯得重要，因為孕婦的不良情緒不僅會有損於胎兒的健康和情智，而且有時會對胎兒直接產生致畸作用。古代名易孫思邈在他的醫學著作《千金要方》中曾經談到過孕婦情緒透過憂、怒、喜、頓、僕，皆動與經脈。“意思是孕婦七情六慾過激，都會影響甚至危害胎兒。古人總結的孕婦不良情緒造成胎兒、嬰兒疾病的一般規律，從今天角度來總結，孕婦的不良情緒對胎兒的影響主要有以下幾個方面。①容易引起胎兒胎毒、斑疹、癲癇、驚悸膽小、發育不全、內分泌紊亂等疾病。 ②容易致畸，出現兔唇等殘疾症狀。 ③容易影響胎兒智力，使以後出現綜合理解力差或不足現象，出現智力障礙。 ④容易出現氣血不和導致的各類情感障礙，如孤僻症、反社會情緒、與他人沒法融洽、情緒容易激動或易被激怒等。 ⑤容易使孩子日後得癌症、代謝紊亂、早衰等疾病或一輩子體弱。 透過胎兒心儀可以發現，孕婦如果情緒激動、發怒。胎兒的心跳會加快。現在西醫揭示了一個規律：即人處於在大怒大悲等不良情緒狀態中時，體內的腎上腺素分泌會明顯增加，有害物質也會大量產生，所以會危害人的健康；而保持心境的平和愉悅，體內則會產生有利於健康的一些物質。顯然孕婦如能平和安寧、舒適愉悅地度過孕期每一天，孩子的身體健康、智力水平、完美個性才有可能得到保障和提高。 所以孕婦必須保持良好的心態情緒，這是養胎的一大要點。但調理情緒不是一件很容易的事情，對修養差的人或脾氣生來容易火暴的人尤其難。那麼，有沒有什麼技巧、方式和經驗可以供學習呢？答案是肯定的，只要孕婦肯學，適當調理情緒還是可以做到的。為了更好地養胎，胎兒的準父母也最好學學情緒調理，因為這也是讓孕婦保持好心情、好情緒的關鍵。

其實我不清楚到底有哪些傷害，如果一定要回答，就得去網上搜答案。我覺得意義不大。

我就說說自己懷孕時生氣的感覺吧。

會動胎氣。氣急了的時候，肚子很疼，就怕寶寶滑落出來。

肚子裡的孩子，能感受媽媽的怒火，她會左動動，右動動，在肚裡煩躁不安。

所以，為了胎兒，不要生氣。傷胎兒傷自己！

懷孕時，寶寶的細微變化都牽動著媽媽們的心；而孕媽媽們的一舉一動也何嘗不是影響著寶寶的生長。有人說懷孕的媽媽脾氣不好，這是真的嗎？這裡將為各位“小主”揭秘孕婦生氣對胎兒的影響、生氣會影響胎兒的發育嗎、經常生氣對胎兒的危害、孕婦愛生氣怎麼辦、如何調節孕期情緒生氣對胎兒的影響

孕婦生氣會給胎兒帶來如下影響：

1、孕婦發脾氣容易導致流產。 懷孕時如果發脾氣，孕婦體內會大量釋放出一種激素，導致自發性流產。孕婦壓力大體內皮質醇含量明顯升高，皮質醇是一種抑制分泌黃體酮的激素，而黃體酮對維持健康的懷孕過程至關重要。因此，給壓力較大的孕婦注射黃體酮有助於預防流產。

2、孕婦發脾氣可導致嬰兒先天缺陷。 婦女懷孕期間的精神壓力可導致嬰兒的先天缺陷，特別是在懷孕期間經歷了“重大變故”的婦女產下的嬰兒患有顎裂、兔唇、聽力缺陷和先天性心臟病的機率遠遠大於其他嬰兒。如婦女懷孕前16個月以及懷孕期間發生了父母死亡、心臟病發作以及孕婦經歷情緒波動較大的事都屬於“重大變故”。

3、孕婦精神壓力影響胎兒生長 孕婦內心壓力會阻礙胎兒的生長，而這種現象往往早在第二三個月時就開始出現。壓力大的婦女比心理壓力輕的孕婦所生的嬰兒的體重也要輕得多。

4、孕婦承受壓力孩子易患心臟病、糖尿病 孕婦承受過產生嚴重精神壓力的不幸事件以後，生下的孩子相對更容易罹患胰島素依賴型糖尿病。而孕婦內心經常感到壓力會對胎兒的神經系統造成不良影響，並使胎兒未來罹患心臟病的危險增加。

生氣會影響胎兒的發育嗎

有人說，一個女人的一生，22年的公主，1天的皇后，10個月的貴妃，剩下的幾十年都是平民！10個月的貴妃，便是指懷胎十月了。各位貴妃在享受貴妃生活時可要留心了，千萬不可隨意動怒，這會對“小皇子”“小公主”造成很大影響的喲。

孕婦心境不好會使胎兒大腦發育不良與致畸。因為孕婦情緒的變化必然引起內分泌和血液成分的變化，從而影響胎兒的生長髮育。在不良情緒狀態下，腎上腺皮質激素分泌增加，這種激素隨著血液透過胎盤進入胎兒體內，對胚胎的發育有明顯的破壞作用，尤其是在孕早期3個月內，正是對胚胎某些組織發育的敏感階段，如阻礙胎兒上頜骨發育，引起胎兒唇裂、顎裂等畸形。孕婦發怒時，體內會分泌大量的腎上腺素，引起血管收縮、血壓上升，使子宮、胎盤血液迴圈發生暫時性障礙，造成胎兒一時性缺氧。經常發怒，胎兒就會發育遲緩或胎死宮內。各位孕媽媽，請相信你無法控制外在的環境變化，但是你可以控制對它們的反應。我們不要在憤怒中回顧，在恐懼中前瞻，而要在清醒中環視。時常被莫名的情緒反應所束縛之人，就如落雨的湖面般，難以感受到平靜安祥之美。

經常生氣對胎兒的危害

胎寶寶的生理和心理健康和準媽媽的喜怒哀樂息息相關，準媽媽的情緒反應甚至會影響到他出生後的生長狀況。胎兒對這個世界的接觸都是透過母親進行的。胎兒感應的並非外界刺激，而是透過母親體內分泌物改變感受到的。如媽媽生氣時釋出腎上腺素，恐懼時釋出乙醇膽胺，興奮時釋出腦啡呔等。這些化學物質在母親情緒變動時釋放到血液中，再透過胎盤到達胎兒體內，並對胎兒機體產生影響。準媽媽生氣，體內會分泌出帶有毒素的物質，直接危害胎兒，同時還會使血液中的白細胞減少，減弱了機體抵抗疾病的能力。

人們從臨床觀察發現，妊娠7~11周，由於突然意外引起孕婦情緒過度不安，會導致胎兒兔唇、顎裂等畸形。妊娠後期孕婦精神狀態不好，如恐懼、憂鬱或情緒波動很大，母體血液迴圈不暢、缺氧等一系列變化，可使胎動次數增加或減少。孕婦長期情緒壓抑或激動，不僅使胎兒發育受到影響，而且娩出後的嬰兒表現躁動不安，好哭鬧，睡眠不好，消化功能紊亂，適應能力也差。孕婦若受到嚴重精神打擊，還可導致子宮出血、早產、胎盤早剝等。這些都說明人在消極情況下，體內的化學物質變化會直接干擾胎兒的正常發育，而造成不良的後果。

孕婦愛生氣怎麼辦

問佛：為何我的感情總是起起落落？

佛說：一切自知，一切心知，月有盈缺，潮有漲落，浮浮沉沉方為太平。

能克服自己的暴怒，便能克服最強的敵人。放心吧！你所感到不安的事，就看你怎樣對待它，你只要好好注意自己的思想與行為，隨時努力將其導向正途，不用問事情將會如何發展，而都讓它有助於自己的成長。

1.孕婦該怎麼做

首先要樹立自信，相信自己是健康的，寶寶也是健康的。一切都是很自然的發生，自己不必過分擔憂，以平常心對待。其次，保 持心 胸 開 闊，不 必 過 於 敏 感，不想太多，學 會 忽略 一 些 小 事。在 工 作、家 庭 生活中遇到不盡如人意的事時，不要自怨自艾，怨天尤人，孕婦要以開朗明快的心情面對問題，不是很原則的事情就可以大事化小、小事化了，協調好家庭關係，好心情源於好的家庭氛圍。

2.丈夫該怎麼做

（1）看一些有關胎教、懷孕常識、孕婦孕期等的書籍，瞭解孕妻的生理狀況和心理情

緒，學會怎麼呵護妻子跟寶寶。

（2）善於洞察妻子的心理活動，把握她在想什麼有什麼心事，希望你如何去做，針對妻子的心理要求做一些迎合妻子心情的事情。

學會理解和包容孕婦的喋喋不休。經常陪孕婦說說話，講講笑話，陪她散步，聽音樂，胎教，讓她心情愉快。 ...

如何調節孕期情緒

1.閉目養神

首先，孕媽媽的飲食起居要有規律，每天都安排好運動、工作和休息的時間和節奏，注重勞逸結合，張弛有道。可以每天小睡一會兒或是閉目養神，在安靜的環境中 使自己的心情趨於平穩。

2.逛街購物 當心情不快、倍感沮喪的時候，孕媽媽咪不妨逛街去！買幾件新衣服，或享受一頓美食，也可給未出世的 寶寶買些可愛的小物件，這些都會給生活帶來新鮮感，改變沮喪的心情。當然，逛街購物最好選擇人少的時間段且結伴而行，開心的同時也要注意安全哦！ 3.談天說地 孕期很容易出現情緒波動，所以孕媽媽要增強心理承受能力，學會控制自己的情緒，與丈夫、親人、鄰居、同事談天說地，多多交流。既能夠保持和諧的人際關係， 還有助於保持良好的情緒。

4.聽聽音樂 優美的音樂有很好的精神安撫 作用，孕媽咪不妨拿出一本詩歌、童話或育兒書刊，伴隨著輕柔的音樂，放鬆自我：或者也可以選擇一部喜劇或是風光片，聲影共享，何樂而不為。 5.作畫彈琴 孕媽媽應該多接觸一些高雅的藝術，閱讀格調、文筆優美的小說、散文或詩歌，繪製精緻寫意的圖畫，或彈奏一首能讓精神放鬆的優美樂曲，既陶冶了情操又滿足了 興趣，同時也是在給胎寶寶進行文學胎教、音樂胎教、繪畫胎教。 ...