感謝邀請，很高興能與窩友們一起討論血燕和白燕有什麼分別，哪種更好的問題，首先，血燕和官燕是眾多屋燕當中的一個品種，指品質較優，盞形完整的白色燕窩，因此官燕是燕窩中的極品。血燕以褐紅色完整無碎者為上品，其鐵質，礦物質等營養素最為豐富。血燕營養、食療功效較好，醫家視為珍品，又因血燕產量較少，固此價錢比官燕高。
分享下血燕和白燕的區別對比圖，以便窩友們對血燕
雖然血燕營養價值高,但是希望窩友們不要購買血燕,畢竟真血燕稀少,市面上流傳的大多是假血燕,而我們普通人一般是不會分辨真假血燕的，所以還是推薦購買漲發性好又有較佳口感的白燕。最後，我想說的是要正確看待滋補品，要看看自已是否切實所需，而且要看它是否真的適合自已體質。再者，燕窩由於價格昂貴，市面品種繁多，摻假，偽劣橫行，消費者購買時應當多慎重，多掌握相關的常識，當消費者無法鑑別真假時，選擇去買大牌子的燕窩，像福臨門燕窩和同仁堂這類，品質好，有保障，不差錢的就選擇同仁堂，追求價效比高的就選擇福臨門，購物選老牌更多的是你不用去擔心那些多餘的，你懂的。
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