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  • 1 # 樂逗美食記
    無水紅燒肉的營養價值

    含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。此菜少油健康,肥而不膩,老少皆宜,入口酥軟即化。

    紅燒肉營養價值:含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。溼熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。食療價值

    味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、乾咳、便秘和難產。

    一、做法

    食材:豬五花肉1000g,大蔥2根,老薑1塊,桂皮1片,八角1粒,冰糖50克,鹽1湯匙,黃酒200ml,生抽2湯匙,老抽2湯匙、醋

    二、步驟

    1、將五花肉切成麻將大小的塊,放入冷水中,再加入幾片姜和蔥段, 焯一下水;

    2、準備好4碗調味料:1碗黃酒,1碗腐乳汁,半碗醬油,半碗冰糖

    3、還有:薑片、蔥段、桂皮、八角、香葉、草果和乾紅辣椒;

    4、將大蔥段和薑片鋪在鍋底, 再將大料撒在上面

    5、將焯過水的五花肉塊放在蔥段等表面上

    6、將準備好的4碗調味料倒入;

    7、空鍋小火預熱2分鐘,將五花肉洗淨切塊,控幹水分倒入鍋中,中小火不放油慢慢炒到有油分逼出,表面有些焦黃

    8、待佐料全部鋪上待鍋邊冒出蒸汽後,倒黃酒適量和醋轉小火,燜煮30分鐘,之後大火收汁出鍋即可

  • 2 # 尋味老王

    無水紅燒肉怎麼做呢?

    我是一名廚師,就由我來回答您的問題吧!

    無水紅燒肉怎麼做?這個問題問得有點讓我不知所措了,難道紅燒肉要加水嗎?可能每個地方的做法不一樣吧!紅燒肉畢竟是一個大眾菜餚,中國各地都有不一樣的做法,那今天呢我們就來告訴大家不用水的紅燒肉怎麼做。

    紅燒肉最好是用砂鍋燒出來,這樣才比較香,然後選材方面選比較緊實好看的五花肉,糖的話建議大家用冰糖,冰糖燒出來的紅燒肉色澤紅亮,比白糖好看也好吃

    那不用水燒紅燒肉,用什麼燒呢?我們來告訴大家,我們這邊做法都是放紹興黃酒燒紅燒肉,這樣做出來的紅燒肉肥而不膩、色澤純正、讓看到的人食慾大開,做法也沒有什麼改變,只是把水換成了黃酒而已

    接下來我們吧紅燒肉的詳細做法寫下來

    紅燒肉

    原料:五花肉

    配料:生薑 小蔥

    調料:生抽 老抽 冰糖 紹興黃酒 鹽

    製作方法

    1.五花肉我們選肥瘦相間緊實一點的,然後切成麻將大小均勻的塊。 生薑切片 小蔥打蔥結

    2.首先鍋燒熱,放少許油,下五花肉煸香,把多餘的豬油煸出來,成微微的焦黃色是最好的。

    3.然後油多的話把它瀝出來一些,接著下我們的老抽 生抽和冰糖粒,再來適量的鹽,接著顏色調好下入紹興黃酒沒過豬肉,把薑片和蔥結下進去,然後全部倒入砂鍋中

    4.倒入砂鍋大火燒開,撇去浮沫,然後改中小火,蓋上蓋子,燒至45-60分鐘即可。

    5.燒好我們開大火收汁,一邊收汁一邊用勺子鏟動,讓湯汁裹在肉上,收得濃稠沒多少湯汁的時候就可以出鍋了,可以放一些蔥絲點綴一下

  • 3 # 早風79798小廚

    我是廚師,來回答這個問題。首先豬肉要買帶皮的,要衝洗乾淨,切成小塊,大小約兩指寬。

    燒鍋注少量油,放入豬肉炒至出油,加入一匙白糖,轉小火翻炒至轉深色,這種炒法特別適合新手,答主是先炒糖色再放肉炒上色。

    炒好糖色的肉盛出待用。燒鍋注油,下薑片,蒜蓉,草果,八角小火爆香,入豬肉,加醬油快速炒勻,倒入啤酒,加鹽,糖,燒至沸,轉小火煮十五分鐘。

    用筷子插入肉內,能輕易插到底即是熟透。開大火收幹汁,出鍋,撒上香菜即可。

    這首紅燒肉自始至終一滴水都不放,而是改用啤酒,做出來的菜品色澤紅亮,香氣誘人。

    口味方面,如果喜歡吃辣,可多放辣椒,其他配菜,如土豆等亦可加入,不必拘泥。

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