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1 # 樂魚樂魚
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2 # 颯沓流星
哈登是本賽季目前聯盟得分王，場均31.1分。眾所周知哈登的突破很厲害，很難防，那為什麼這麼難防呢？
第一，哈登身體非常強壯，速度很快，彈跳也很不錯，我們不要讓他的打法迷惑了，以為哈登身體素質一般。新秀體測時候，哈登垂直起跳的高度達到了94cm，比韋德還要強，在3/4場地衝刺的測試速度中，也僅僅比韋德慢了0.05秒而已。頂級的身體配合嫻熟的歐洲步，讓他的突破很有殺傷了。
第二，哈登的突投結合非常好，後撤步極其準，防守球員不敢放他投籃，上前緊貼就會被他突破，他的運球能夠很好的調動防守者重心。
第三，哈登堪稱擁有聯盟最強的造犯規能力，非常會找什麼對抗和接觸，一般防守球員不敢去過於緊貼，甚至不敢伸手。
第四，哈登是一名左手將，這樣防守球員很不適應，又一定程度增加了防守難度。
第五，哈登的大局觀非常好，傳球精準，防守者不敢去包夾他，包夾的後果往往就是卡佩拉得到一個餅。
哈登如今是mvp最大熱門，聯盟最優秀的球員之一，如今看來，莫雷的選擇還真是明智。
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3 # 車友碼頭
第一 哈登雖然慣用手為左手，但右手也有上籃攻擊能力，防守人需要兩邊都防。
第二 哈登的歐洲步和造犯規能力很強，防守人不太敢做過多動作。
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4 # 湖人內部群
火箭隊在做客寒冷的多倫多之後，一波連勝已經終結了。北境之王給火熱的火箭隊潑了冷水，為這隻火箭隊降降溫。
哈登能夠拿到出色的資料帶領火箭取得優異的成績不是偶然的。很多人都說哈登的速度很慢，但是哈登的突破卻讓許多防守球員望洋興嘆。
哈登本賽季場均罰球達到了9.3個，雖然遠不如之前的幾個賽季，但是這些罰球數已經遙遙領先全聯盟。哈登的罰球數之高與他的突破密切相關。
作為一名並不完全依靠身體打球的核心後衛，哈登的突破極其依賴節奏，反覆使用試探步，防守隊員一個失誤，便可以直接過人，進到內線以後，歐洲步直接讓對手摸不著北，最後在上籃的時候則是倚靠別人的身體，用出色的協調能力和終結能力完成上籃。
哈登有著極其出色的突破技術，而且他的護球能力也是特別強，許多人上籃是把球藏在懷裡，可哈登不僅讓你看到球，還伸直了雙臂找對手，這直接讓哈登獲得了更多的罰球機會。
在節奏變化間，哈登的突破能力越發強硬。
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5 # 總有刁民歡迎來懟
哈登身體素質好，體測資料比韋德還強，其次是打法，運球好很容易晃開重心，手就放在防守者前面非常容易造犯規，因為拿球很穩，防守者已經被晃開除了犯規就只有目送上籃，且哈登三分很準，後撤步三分冠絕聯盟，防守者要防的東西太多了，就會非常難防守。去年哈登的弱點就是體力，今年保羅的加入幫哈登緩解不少壓力，有體力的哈登又準又能突破，一手傳球，拿球還穩沒法防守
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6 # 95年的木糖醇
提到哈登，人們的第一印象就是大鬍子。但除了大鬍子之外他的突破技術也是一流，有人調侃哈登胖沒肌肉速度慢，但他在場上卻予取予求，很少有人能限制住哈登的突破，這又是為什麼呢？第一點就是哈登的節奏感，哈登的突破和威少羅斯那些暴力控衛不一樣，他靠的不是速度而是一種節奏感。因為優秀的碰瓷技術，所以防守球員一般不敢貼身防守哈登，這就給了哈登施展交叉步的空間，因為良好的節奏感他總能在晃動中找到防守球員的漏洞然後過掉防守球員。第二點就是他後撤步投籃的威脅，哈登的後撤步都是先撤一小步再撤大步，可能有人會認為走步，但你只要注意到他收球的時間就會注意到並沒有犯規，而他後撤步的投籃非常精準，這就導致了防守球員的重心放在他的投籃上，身體重心容易前傾，給了哈登突破的機會。第三點就是大鬍子的身體素質了。許多人都看過哈登在訓練營的照片，背心都掩蓋不了的大肚腩。但那只是表象，查一查他的體測資料就會發現他的耐力和力量可比肩甚至吊打聯盟的一流控衛，而優秀的身體素質給了他突破之後的上籃上了一份雙保險，倚著防守球員的身體把球打進，讓你除了望球興嘆只能無可奈何了。
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7 # 紫醉金迷
在防守哈登的時候，對位的球員心裡一定會經過四道程式：他到底是突破還是傳球，他會從那邊突破，他會不會造犯規，他會不會後撤步跳投？這很難判斷！
哈登在進攻端的技巧非常豐富。本來他的第一步速度就不慢，尤其是在運球變向的那一瞬間，哈登的假動作非常明顯，將球往回拉的那一個動作很容易讓防守球員吃晃。雖然他擅長往左路突破，但是往右邊走也是隨心所欲的。
而且在哈登運球準備突破的時候，他經常會壓低重心，連續幾次左右虛晃，或者胯下運球。在這種快速運球，快速變向，高強度的回合中，防守球員一定會注意力集中，他們一定要壓低重心來防守哈登的突破。這個時候哈登就會找到機會，要麼晃倒隊友，要麼就是後撤步跳投，動作看起來非常連貫！
哈登的後撤步總是那麼不經意，在運球的時候往後一跳，隨即出手，而且出手速度也很快，又是左手，所以就不那麼容易被蓋了。
而且當哈登突破過掉了一個防守球員之後，就算有隊友對他形成夾擊，哈登也不怕，他隨機應變的能力非常強，大局觀也很好。可以有兩種選擇，第一是造犯規，第二是傳球。
哈登會主動去靠對手，當對手有向前傾的動作的時候，造犯規就很容易了。就算不造犯規，哈登也是一個傳球大師，如果去包夾他，那麼就會漏掉另外的火箭球員，還是會造成防守端的失誤，這是哈登對防守的牽扯能力！
所以，這樣的球員，單防是最好的選擇，必須要有防守好的球員去貼他，儘量去消耗他的體力。
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8 # 體育弟
關於哈登，我想喜歡NBA的應該都知道，哈登已是聯盟的超級巨星。而且本賽季很有希望獲得常規賽MVP。哈登的打球特點決定了他很難被防守。主要有以下幾點：
1，哈登投射能力出眾，三分、中頭樣樣精通，命中率極高。這樣防守人便不敢放開空間讓哈登投，只能貼身防守。
2，哈登的身體素質出眾，身體強壯，別看哈登的打法屬於地板流。但他的新秀體測資料比威少還要好。
3，哈登的技術好，基本功紮實， 標誌性的歐洲步讓防守者很難判斷。
4，哈登的球商高，突破時面對不同的防守者總能找到他們的弱點，利用自己的良好技術完成得分。
5，造範規技術堪稱聯盟一絕，幾乎年年位列罰球榜榜首，讓防守者很是忌憚。為此聯盟還專門調整了判罰尺度。
結合以上幾點，哈登難於防守也是他高超的球技和球商的體現。希望哈登遠離傷病，為球密奉上球場上精彩的表現。
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9 # 魔笛帶你看體育
哈登從出道以來就以節奏獨步天下，現階段在德安東尼的調教下，已經成為了聯盟三威脅能力最大的球員，這個賽季更是以場均30.8分5.1個籃板和8.7次助攻成為MVP的領跑者，而哈登最擅長的控制比賽方式主要有突破、後撤步投籃和傳球，其中突破是哈登從加入聯盟開始就已經用得非常嫻熟的！
回到題目：哈登的突破為啥很難防守？個人認為這和他超強的節奏、優秀的投射能力、極強的上肢力量和最頂級的傳球視野息息相關，正是因為進攻端改變比賽的方式太多，才讓哈登的突破變得越來越難防守！
突破無時無刻都在變向，用節奏的時間差來攻擊防守者——哈登作為左手為主的超級巨星，他的突破一直在尋求節奏差和假動作來欺騙你，用看起來不快的速度卻讓防守者很難防守。
我們從哈登整個突破過程進行解剖：
在啟動突破的前期，因為哈登是以左手為主的球員，一般防守者都死死防住他的左路突破，但是哈登卻會依靠自己不斷變節奏的運球和假動作，把防守者重心晃離自己的左側突破路線。
在突破行進過程中，當哈登遇到補防和追防的時候，哈登又結合自己的歐洲步不斷變節奏，讓防守者很難判斷哈登最後會怎麼前進。
在突破快要結束的時候，哈登又能用自己強大的上肢力量靠住防守者，讓防守者蓋不到自己！
哈登超強的後撤步投射能力，讓防守者都得緊貼，這樣就給了第一步突破變向的空間——哈登現階段以場均38%的命中率投中4個三分球，其中80%都是直接持球面對防守人的後撤步三分，這樣的得分效率讓很多球隊不得不緊貼他。
哈登在前幾個賽季的後撤步中投、擋拆後抓住空間幹拔三分和這個賽季的後撤步直接三分，都是哈登頂級投射威脅的具體體現，當一個球星能靠自己的投射殺死對手的時候，對方的防守球員基本上都得往前一步防你的投籃。而正是這樣的往前一步，給了哈登變向找節奏晃開防守者重心的機會！
哈登超強的上肢力量，給了他頂級的籃下終結能力和造犯規能力——哈登突破到籃下的時候，基本上都是把球直接暴露在防守者前面，然後利用節奏來欺騙對手的犯規，最靠後還能依自己的強壯的手臂護住球，出手投籃造犯規！
一般來說球員突破的時候，最重要的是保護球，防止球被防守者切掉。而哈登卻非常喜歡直臂把球往前暴露，然後用節奏和上肢力量來護球，然後在對方切球的時候還能把球投出去造你犯規，這是哈登突破最無解的地方！
可以說哈登過去這些年裡場均10次以上的罰球，跟哈登獨特的持球突破方式息息相關，而這種突破方式卻不是其他人能學會的，這種方式需要強大的臂力護球和超強的變節奏能力！
哈登的傳球能力和火箭隊的體系，對哈登的突破威脅有較大的加成——哈登上賽季場均11.2次助攻，這賽季在球隊擁有保羅的情況下，哈登依舊有場均8.7次助攻，這是頂級傳球能力的體現，也給了哈登在突破路線上強側翼的空間。
現階段哈登突破的時候，火箭隊的體系是這樣運轉的：內有卡佩拉等著吃餅，中鋒過早地進行上提補防，哈登就一個傳球餵給籃下的卡佩拉；而如果底角兩側進行回收干擾哈登的話，哈登就能把球傳到外線的阿里扎、戈登、安德森、巴莫特、塔克和保羅手裡，就是一記空位三分訓練！
所以說哈登本身的傳球能力和現階段火箭隊的體系，然哈登的突破更加難以防守！
最後總結下：現階段的哈登，用自己超強的後撤步投射威脅創造了自己第一步突破的機會，突破過程中又依靠自己強大的上肢力量和超強的節奏感，給自己創造了很多造犯規的得分和籃下終結空間，而現階段火箭隊三分線外的巨大威脅和哈登個人的傳球能力，進一步增加了對方防守他突破的難度！
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10 # 狼王永恆
這事兒你得問肖華！NBA是個商業聯盟，造星計劃是他們這幾十年來最為重要的商業策略。喬丹都做不到的事情，哈登能做到，你認為哈登強於喬丹嗎？喬丹職業生涯也拿不到如此多的罰球吧？自己心領神會就好了。
回覆列表
作為一名資深籃球愛好者且讀書時期均在校隊混的業餘選手來強答一番。
眾所周知哈登的突破的非常難防守，原因有以下幾個方面:
強壯的身體素質不要看哈登好像一身肥肉，韋德你知道多牛逼吧，哈登體測的資料可是比韋德還要好！哈登身高比韋德高那麼一丟丟，臂展差不多，體重要比韋德重10磅，但是垂直彈跳比韋德還要高3.18釐米，在臥推185磅比韋德多舉8下，全場衝刺比韋德慢了0.05秒，所以優秀的身體素質是支撐哈登無解突破的基礎。
無解歐洲步歐洲步是一種很實用的突破手段，吉諾比利把歐洲步發揮到極致，但是哈登很好的繼承了這個衣冠，當哈登甩掉外線球員時，殺入內線最常使用的就是歐洲步，內線大個子靈活度不高，即使跟上了第一步的動作，在第二個變向的時候往往是來不及做出反應的，這就是歐洲步的牛逼之處，也是哈登的一大殺器。
碰瓷絕技哈登是個十分聰明的球員，很懂得分配體力和利用自己的身體來博得犯規，一個很常見的招式是哈登會貼著防守隊員，然後儘量把手伸到對方的手肘下，一伸手往往能獲得犯規，這種招式讓很多防守隊員都不敢跟他肉搏，防守強度下來哈登也就更難防了。
除了上述幾種主要因素，哈登還擁有一手精準後撤步，這讓防守者很大精力要放在防投籃上，那麼也造就了哈登突破更容易。即使全聯盟都知道他要突左邊，可就是沒人防住他。
我是樂魚，一個熱愛籃球的產品經理。