毫無什麼經驗？你告訴我！

如果你是瑜伽大師，沒有教學經驗，可以試著學習怎樣教別人。就像偉大的數學家如果去學校上課，他恐怕也要適應一下，怎樣把知識傳達給學生，更容易讓他們學會。

如果你沒接觸過瑜伽，那就踏踏實實去學，合格了再教人！那麼多的瑜伽教培速成班，3個月結束的都算長的，然後就去騙人的瑜伽老師鋪天蓋地，因此瑜伽老師也是漫山遍野螞蟻一般！

熱愛瑜伽也想當老師就要打鐵還需自身硬，先學好了本事再傳教。瑜伽教我們做人，當瑜伽老師先學會做人最重要。

以下是我釋出過的一篇文章的內容，關於零基礎如何成為瑜伽老師，也許對你有幫助或參考價值。

做瑜伽老師真的那麼簡單嗎？回想我學習哈他教培的那個班裡，只有我一個做了老師，另一個同學直接開了館，但後來又往別的方向發展了。

零基礎考到證書很容易，幸運的話普普通通代節課也許暫時可以，但大部分剛畢業的人都很難直接上課，就別提成為優秀的老師、有一批忠實會員跟隨，更難。

以我個人為例，從2012年開始練習瑜伽，其實早就可以將其發展成專業，但我認為瑜伽可以作為一個長久的事業，所以前面四五年不斷沉澱和練習，才去學了教培，後來比較輕鬆地找到了代課的兼職，以及慢慢有了一批忠實的私教會員，能夠輕鬆續費，毫不費力，加上我有教培機構的課程運營經驗，瑜伽館就會非常重視我，而不是可有可無，這便是作為老師不一樣的價值。

建議大家不要盲目或從眾地直接去學教培，下面是我總結出的幾點重要實踐經驗，如果你能堅持踐行，不用四五年，四五個月時間，就能讓零基礎小白順利成為瑜伽老師。

1. 找個正規瑜伽館至少持續三個月的練習（每週三節以上頻率），再考慮學習教培。

也就是說，你需要養成練習的習慣，在這裡穿插一個小故事，我現在上課的館裡有好幾個會員要積極學教培，跟館裡另付了教培費用，約定幾個月後來學教培，然後就沒了蹤影，平時一節課都不練，在館裡從來看不到她們，這類學員就不適合學教培。

當你上過很多瑜伽老師的課，你會發現，每個老師的口令和要點都不太一樣，一方面與其所學的流派不同有關，另一方面是每個老師在自己練習過程中的感受，也不盡相同，著重點就不一樣。所以想要很好地引導學員，就需要自己先有體會。

如果三個月後你還很熱切地繼續練習，證明這件事已經深入到你的骨子裡，並且具備了足夠的體能去學習教培，這時除了每天的持續練習以外，你就可以深入到下一步。否則也是枉費錢財。

2. 精準閱讀瑜伽經典著作，構建紮實的瑜伽知識結構。

我從做會員的時候起就開始讀瑜伽方面的著作，因為很喜歡練習，也養成了一週至少三節的練習習慣，但對瑜伽歷史瞭解得不多，問了幾位老師，最後我選擇了一本大部頭的《瑜伽之書》，慢慢品讀，瞭解了古印度瑜伽的起源，相關的文化歷史及信仰、幾大流派、瑜伽師被稱作古魯等知識；

後又讀了帕坦伽利的《瑜伽經》，知道了重要的瑜伽八支內容。古有陶淵明“好讀書，不求甚解”，我們又常說“書讀百遍其義自見”，所以瑜伽經我只讀原文，不求每章節都完全通透（以上兩本可以在學教培之前就閱讀）；

在學完瑜伽教培後我經常看的瑜伽書籍又多了一本艾揚格大師的《瑜伽之樹》，裡面的體式分解及功效為我在排課方面提供幫助。

其實看書不必求多，但求精，能為你的不同階段提供相應的知識支撐，長久地積累下來，回答會員的任何問題你都不會擔心了。

3. 多去體驗不同瑜伽館不同老師不同流派或風格的課程。

就是多去見見世面，天外有天，人外有人，也許哪位老師就能觸發你的熱情，我就是被我早期的其中一位瑜伽老師打動的，其實我也跟隨多位老師學習過，但我依然覺得那才是瑜伽老師應有的樣子。

建議每週去體驗一節，回來後覆盤一下，吸收這些老師課上好的內容和風格，跟自己做融合，能夠快速提升上課水平。

4. 在學習哈他瑜伽教培之前，不要去學太多工作坊或大師課。

哈他瑜伽是所有瑜伽的基礎，也是最傳統的瑜伽，要做瑜伽老師首先學哈他，否則那些特色課或工作坊去了也難以吸收，因為不懂基礎知識，白白浪費錢財，可能還會降低積極性。哈他瑜伽教培通常一個月時間（全天型，中間休息三天，所以前面提到的體能至關重要），也有一些機構會精講兩三個月，到時考慮自己時間和需求對比選擇即可（選擇機構的問題後面再單獨分享）。

我認為，一個瑜伽老師要想長遠發展，提升自我學習和吸收能力至關重要，一些小白老師很喜歡去學習，一下去廣州一下飛雲南，但是隻輸入不懂輸出，學了等於沒學，逐漸失去這份工作的人也不在少數。

如果以上四點你都能做到，那麼就離瑜伽變現不遠了，並且已經向著優質老師發展。