（1）早、晚比中午適當多穿一件薄外套

溫差大主要是秋天，大都是早晚涼中午熱，所以寶寶早晚應該比中午穿得多一些，比如說早上出去帶個薄外套。

（2）孩子運動量大時，適當減少衣服

白天尤其是孩子在運動的時候，就應該適當減少寶寶的衣服。不然寶寶玩得一身汗後，不及時護理就可能會感冒。

（3）時刻掌握天氣變化，及時新增衣服

家長要掌握氣溫變化，及時地給寶寶增添衣服。如果明知道氣溫驟降，還凍著寶寶，可能會引發寶寶傷風感冒，體質較差的寶寶還會發生呼吸道感染，甚至肺炎等。

（4）晚上睡覺時，寶寶要注意保暖

秋天夜裡比較涼，想要寶寶睡得舒服，建議不要穿很多衣服，可以就穿個寶寶內衣（我選擇的是短袖連體內衣），然後給寶寶穿上適宜的睡袋來進行保暖。因為寶寶都喜歡踢被子，很容易著涼的。

（5）體弱多病的寶寶要注意保暖

體弱較差的寶寶要重點做好防寒保暖工作。因為他們對溫度的變化非常敏感，尤其是在早晚氣溫變化大時特別容易患上感冒、急性支氣管炎、肺炎等疾病。

總之，增減衣服這事，家長偷懶不得！

我家寶寶特別怕熱，只要溫度升高一點點，她都知道，然後就開始哼哼哼，必須馬上扇風才行，否則就要發脾氣了。

現在天氣轉涼，我一般是晚上穿長袖爬爬服，白天寶寶活動時間比較多，就穿短袖上衣，長褲子，如果出去玩的話，再換一下長袖的衣服。

其實寶寶穿什麼衣服，是沒有一個標準來衡量的，只能根據媽媽自己的經驗來判斷。寶寶一直在家裡的話，也不要太過多地增減，只是出門的時候注意一下就行了。

願每一個寶寶健康快樂地長大。