新手上路一定要注意力集中，膽大心細，先在路網不要太複雜的街道多適應一下，讓自己放鬆下來，不要在開車前以及開車時想太多，給自己增加壓力，要相信自己，不要緊張，開車作為一項基本技能，沒太大難度，不要自己給自己心理暗示，輕車熟路，一定會進步的。

針對作者這種情況，雖然駕照拿了三年，但基本上沒什麼實踐經驗，之前學的操作估計忘的差不多了。所以建議你找個陪練，在副駕駛位置幫你分析以及講解，各種可能遇見的問題分析下，技術達標後再去克服心理障礙。然後多上路練習，讓家人或朋友在副駕幫你看著點，也減輕心理壓力，幫你儘快度過新手期！多看多練，勇敢面對、相信很快就有改觀的。

剛拿到駕照的新手剛開始上路都緊張，要慢慢的多練習，別一緊張就不敢開了，男生嘛！要有不服輸的精神，心態放好，熟練就好了。

我剛開始開車的時候也緊張，眼睛光盯著前方了，倒車鏡也不知道看，有一次有輛車從我右邊超車，嗖一下抄到我前面去了，我嚇得一腳剎車定住不走了！後邊的車還差點追尾！

儘管那樣，我也堅持到大道上開，對新手來說，這樣能儘快熟練車技和克服恐懼心裡。我也就練的不到兩天就很熟練了。

看了半天，算是明白了你的難題了。針對你的問題給你幾點建議。

一是你要多練習開車，把油門剎車分得清清楚楚，該走該停要果斷。車輛的動止完全由你掌控，不是被車輛掌控你。膽大心細不怕誰

二是你車輛刮碰是因為你分不清左右輪的位置在那裡，特別是右邊的車臉最容易刮花。怎麼辦呢？有方法的。你要找到車頭蓋中點。然後坐在車裡面看看你能看到什麼點對應。可以看雨刮器上的對應點也行。把車輛停在路邊三十公分處。記住這個看點，以後開車只要遠離這個點你的右車輪就不會刮碰了。實在不懂上網搜尋影片學習吧。

我認為新手要多少克服駕駛障礙 一定要先熟悉各項操作流程 只有把這些動作都做出來了 才能做到慌 而不亂，第二多一個新手上路之前身邊一定要有一個老司機在旁邊指揮只有這樣新手的心裡會因為有老司機能夠沉著冷靜 遇到情況後 老司機也可以去 幫助新司機處理情況 第三 儘量找一些車少人少的地方多進行訓練 感覺自己能夠完全適應了 再去車多的地進行開車 這樣能夠很好的解決的駕駛障礙

這個所謂的心理障礙，其實不難克服。重要的是你要知道為啥會有障礙？

1.在駕校學習和生活中區別很大。因為駕校車少，沒有行人，不用等紅綠燈，車上有副剎。緊急情況有人提醒等。很多人在駕校自認為技術很好，但考完照就不敢上路。

2.技術不熟練。在駕校學車基本都不會開很快，在平常開車有很多狀況。有人不會按照線停的那麼標準，有的甚至都沒有線。這就要靠自己平常練的技術了，還有要多總結經驗。

3.對車效能一知半解。很多人車買回來開了一段時間了，還不會開空調，不會開啟油箱蓋。這種上路是特別危險的，為了自己和他人安全一定要謹記，摸熟了車你在上路。

4.怕。就這一個字，多少人學完駕照就扔在家裡好幾年。總結就四個字"膽大心細"。我相信大家都聽過很多把油門當剎車來踩的事故，這就是緊張，害怕導致的。剛開始上路一定記得貼上實習標誌，副駕坐一個老司機指導。一開始千萬別要求要多快，等你慢慢掌握好以後在適當提速。

其實，針對上述幾點是不難克服的。說說自己的親身經歷，我學車之前是沒摸過車的，這一點很多人都比我強，有的都開過。而且我還挺怕的，因為看過太多的事故。考駕照過程就不說了，我是拿到駕照一年以後買車的，買的是手動擋，買完讓我親戚幫我開回來的。買回來自己懵了，離合都掌握不住，老是熄火，這樣根本沒法上路。最後想了一個辦法，我抽出兩天時間，讓我親戚把車開到秦嶺山裡強訓了一天。(為啥到秦嶺山裡去呢？車少，路彎道多，適合練技術。)第二天，又帶我到路上轉了半天，基本沒啥大問題了，後續我就自己慢慢上路了。

剛開始上路，記住一定貼實習標誌。不要慌，遵守交通規則，別求快，別開賭氣車。