不是有句話說：“要想小孩安，三分飢和寒”。當然不論冬夏帶孩子我是偏向涼點好。一方面孩子們本身火力比大人大，熱了也容易上火，再就是涼點也能適當增加孩子的抗寒能力，這點在冬天尤為重要。所以帶孩子最好還是遵從不多吃，不多穿的原則為好。

都說有種冷，叫“奶奶覺得你冷”。入冬以來，隨著氣溫下降寒潮來襲，這種擔心也就愈演愈烈，於是一種易在冬季高發的“怪病”也應運而生——蒙被綜合徵。該疾病多發於一歲以內的嬰兒，主要是家長給寶寶穿、蓋過多，導致寶寶出現高熱、缺氧，發生抽搐、昏迷，甚至呼吸迴圈衰竭的嚴重後果，如果不及時救治，可能危及寶寶生命。

如何能在防止“過熱”和避免“著涼”之間找好平衡點呢？其實“避免出汗”是一個極易掌握的標準。“出汗”即提示寶寶過熱不言而喻，殊不知，出汗也是導致寶寶著涼的罪魁——對小寶Bora說，面板調節體溫的能力還不夠強，這種情況下，一旦出汗吹了涼風，汗液就會迅速變涼，而面板立即收縮的功能不能馬上跟上，就會造成體溫一過性降低，給處於環境中的細菌以可乘之機。

雖然明白了其中的原理，但對於還不能“冷暖自知”的小寶Bora說，想要穿得薄厚恰到好處似乎有些困難，特別是媽媽摸到寶寶並不溫熱的小手時，便會情不自禁地為他添上衣物。不過，因為小寶寶心臟的收縮能力有限，所以每次心臟搏動時達到四肢末梢的血液相對比較少，造成寶寶手腳偏涼。因此，判斷寶寶的冷暖時，要以頸部溫度作為標準，只要頸部溫暖就說明孩子不冷，無需再加衣服和被褥。

很多孩子一到了冬天就會被爺爺奶奶姥姥裹成一個粽子，爺爺奶奶總覺著孩子穿的少。一般老人家的火力都沒有小孩子的火力旺盛，老人一到冬天就穿的比較多，然後也會覺著自己的孫子穿的少會冷。其實孩子的火力比平常大人的火力都要旺盛，而且孩子都比較好玩兒很容易出汗，如果穿的太厚出了汗之後，在給他脫衣服，孩子就很容易會感冒生病。其實醫院裡大多數孩子都不是因為凍著了而是因為捂著了。

那孩子穿多少合適呢？我覺得至少應該和自己的爸爸媽媽穿的一樣多，另外再結合孩子自身的實際情況來增減衣服，勤觀察孩子是否出汗，有句古話說的好：要想小兒安，三分飢與寒。

冬天帶孩子涼點好，這個涼是指給孩子穿的適量，比家長多穿一件就可以了。孩子活力是很大的，不要給孩子捂的太厚了，出太多汗再吹風，反倒容易著涼感冒。衣服就冷熱適宜，摸孩子後脖頸下方有沒有汗。如果溫熱就正好，如果有汗就代表穿多了。