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1 # Xxpet
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2 # 羽毛球教學
羽毛球運動有很多技巧,需要根據你的水平去先後學習。
一、確定自己該學習什麼比如你是新手,那麼你要首先掌握的是握拍、發球、挑球、高遠球、步伐等。
如果你想加強雙打訓練,那麼就加強輪轉練習,加強平抽擋練習。
如果你是女生,喜歡打雙打,就需要加強發球、接發球、封網、撲球、搓球練習。
二、怎麼掌握技術知道自己要掌握什麼技術之後,那麼就是練習實踐了,方法無非有下面幾個:
1、多看教學影片
2、多看比賽
3、多專項練習
4、把學到的技巧運用到實際對抗中
羽毛球,需要掌握的基本功有以下: 1、握拍; 2、揮拍; 3、步法; 4、高球; 5、吊球; 6、殺球; 7、放網; 8、勾對角; 9、推球; 10、挑球想要掌握羽毛球的基本功,首先要了解正確的姿勢、動作、要領。萬丈高樓平地起,只有基本功紮實了,太能更好地掌握技巧。其次,需要透過不斷地練習,並在練習的過程中不斷改進自身出現的問題、錯誤,從而達到掌握技巧的效果。最後,就是實戰的檢驗,看自身哪些地方還需要加強,哪些地方還需要提高,不斷的總結經驗教訓,從而達到更高的水平。以上,是我的一些個人見解,望對您有幫助,謝謝!