從現在起就馬上去做！ 謝謝邀請作答：好問題！活到了這把年紀，才知道年輕時對自己健康投資的重要性！我就把自己的教訓和大家分享一下吧！ 健康對每一個人來說，都是個無價之寶，可惜很多人都認識不到這一點，只有當她病倒之後，才會感覺到健康的重要性，那時往往悔之晚矣！ 年輕的時候也不知道投資保養健康的重要性，以為自己年輕，平時愛運動鍛鍊，疾病是不會找上門來的，事實上，證明是我錯了！ 大家平時都會把一句話掛在嘴邊，身體是革命的本錢，這句話沒有錯，但是你去看一下，很多人是怎麼樣對待這個革命的本錢呢？長年累月熬夜去賭博的有！抽菸喝酒花天酒地的有，沒日沒夜，去掙錢的有！…………人的身體就像一臺機器一樣，他也是需要保養的，平時你不去投資，善待它，到頭來他就會罷工，抗議！ 我的身體看起來很好，其實也是個紙老虎，我是二型糖尿病的高危人群！這個毛病到55歲才被發現，我不到55歲，滿口的牙齒都一顆顆的掉光了，我還是個腎結石患者，雙腎都做過碎石手術，一共到醫院去碎了三次石！右側的腎臟早已經開始有點萎縮了！其實這些都是有原因的，是平時沒有注意到了而已，上述的一切症狀都和糖尿病有關係！ 如果我年輕的時候，你像外華人一樣，每年都會去定期體檢一次，這樣就能早期發現自己是一個二型糖尿病的高危人群，這樣就不會有牙周病，沒有牙周病，牙齒就不會一顆一顆的掉，有一口的好牙齒，我就能吃青菜水果，能吃青菜水果，人體內的酸鹼度就會平衡，身體酸鹼度的平衡了，就不會產生腎結石的問題，他們之間是一環扣一環的，只是到了現在才會把它們聯絡起來，它們都是有因果關係的！ 錢沒有我可以去掙！老婆沒有可去找！很多沒有的東西，我都可以一件件的去落實，請問如果你沒有一個好身體，你還能去幹什麼？不要說去奔小康，恐怕只能是躺在病床上喝米湯了！ 年輕人更應該把錢投資到健康方面去，再窮不能窮健康！只要有個好身體，這個革命的本錢，才能給你創造更多的財富，和更多精彩的未來！ 年輕人在健康方面的投資是不需要很多的，這是一輩子的大事情，千萬不要鼠目寸光，把錢看的太重了，人健康了，你去幹什麼不行？當你病倒躺在床上的時候，有可能所有的東西都變成了別人的！我自己的教訓不為不深刻！還是去善待自己的身體吧！平時裡你有所對健康投入保養她，她就會熱情健康的回報給你！從現在就開始投資健康去保養自己吧！這真是要馬上去做的一件事情！

兩手都要抓兩手都要硬

身體是革命的本錢，一旦身體垮了有多少錢都沒用，而且聽說過投資理財虧的，沒聽說過投資自己輸的

存錢也是必須的，存錢是為了讓自己的生活有更多的可能性

投資健康和努力存錢以防萬一兩者之間並不衝突，可以兩手抓都要硬。

巴菲特生於1930年，今年已經88歲了。他從5歲開始在自家門口賣口香糖開始，到今年投資生涯已經有83年了。

個人一直認為，巴菲特之所以能獲得這麼多財富的一個很重要的原因是——他壽命長。

不然，你去尋找一下，和他同時代的富翁現在在哪？和他一起出現在富豪榜的那些富豪們又是哪個時代的人？

大家一定聽過“複利的故事”—— 一個年輕人只要每年存下1.4萬，保持20%每年的收益率，那麼40年後他將收穫超過一個億的財富。

巴菲特就是完美踐行了這個神奇的故事，他在51年間（1965-2015年）的長期複合收益率達到19.2%，當然他每年投資的金額也不是區區的1.4萬。

為什麼舉巴菲特的例子呢？——要想有錢，必須身體好，活的久，這就是投資健康最核心最原始的驅動力。

那巴菲特的健康之道是什麼呢？奧巴馬住在美國的一個小城奧馬哈，住的也是一棟小房子，喝可樂吃漢堡。儘管大家覺得吃漢堡可樂不健康，但是巴菲特真的就是把食物當作食物，他只要吃漢堡可樂飽了即可，嚴格控制體重。另外他也很喜歡寧靜的生活，奧馬哈空氣好生活節奏慢壓力小，巴菲特覺得居住在那裡可以讓他更全神貫注在工作上，也有更多時間和家人朋友待在一起。

發現了嗎？其實巴菲特的保養很簡單，就是嚴格控制自己的慾望。他曾經說，寧願喝可樂吃漢堡到飽，也不願意吃很多菜，每樣只吃一點點。因為他覺得就算每樣只吃一點點，加起來也會很多，從而讓自己很不舒服。他也很喜歡簡單的生活，無論穿著，車子都沒什麼講究，一直保持簡樸的生活。同時，保持常年的閱讀習慣，緊跟時代，不讓自己的思維變慢。

其實保持健康的身體並沒有那麼難，尤其是在現代社會，就是要學會控制自己，比如少喝點酒，少吃點夜宵，少吃點高糖，儘量保持簡單的食物構造。儘量放鬆自己，專注在一件事情上，而不是讓太多的工作逼迫自己。當然，更重要的是，要保持學習。

* 今天要說的是健康投資方面的必要性。我們先看兩個概念：投資和消費，投資的目的是為了獲得利益，消費的目的是為了獲得享受。在人們年輕的時候身體處於最好狀態，不願意進行健康方面的投資，比如說定期的體檢，這其實是大家把健康的投資當成了一種消費。而且是一種進行了消費，卻沒有獲得享受的消費，所以大部分人認為把健康投資當成一種額外開銷，認為應該把資金投資到產生效益的地方，不應該投資到健康方面，最起碼年輕時不應該把錢投資到健康方面。

* 野哥我不這樣認為，健康投資是一種長期投資，雖然是一種費用支出，可以視為對未來健康保障的投資，也可以視為對未來健康消費的減少，大家想想，如果不注意健康，隨著年齡的增加健康問題會越來越多，除去健康消費（醫療費）不說，身心受到的損害也不少，而且創造和體現價值的能力也會下降。

* 所以我們必須進行健康投資，當然在年輕的時候，比如35歲之前，我們可以進行簡單的健康管理，比如定期的進行戶外運動，注重合理飲食，我覺得就可以了。隨著年齡增加除了保持適當的戶外運動，合理的飲食外，我們最起碼應該進行定期的體檢，我覺得這是最基本的健康投資。如果這種意識更強烈一些我們還應該投資一些醫療保險，以應對將來的意外。野哥講的都是一些基本的健康投資，不用花費我們太多的費用，結合自我的健康管理保障身體健康，要樹立健康的體魄是人生最大的財富的觀念。

但同時，也要防止兩種傾向：

一是太過注重養生。把身體看的比什麼都重要，不願吃苦，不想奮鬥，在該奮鬥的年紀選擇安逸，渾渾噩噩過一生，這樣，即使生命再長也是沒有意義的。

二是太過於透支生命。把財富看成是人生的首要追求，為此可付出一切代價，包括健康和生命。甚至認為健康是商品，有錢了可以買來健康，無限度地透支生命。

所以，我們要樹立正確的理念，努力工作，健康生活，實現人生雙贏！

身體是革命的本錢

有一個詞叫做防微杜漸。

疾病也是有一個發展過程的，並不是一來就是重大疾病。

做養生的或者經常去做養生的都知道『溼則寒，寒則凝，凝則瘀，瘀則堵，堵則瘤，瘤則癌』

1、溼是一種甚麼感受呢？

溼氣重了，人就容易疲倦。整天無精打采，整個身子很沉重。

2、寒是甚麼感受呢？

寒重了，整個人特別怕冷。

寒溼聚集在頸椎形成頸椎痛，聚集在關節形成關節炎，女性聚集在子宮形成宮寒痛經等等…

3、凝是甚麼感受呢？

當體內寒溼形成時間長了就容易凝結了，凝結就是血液迴圈慢了，代謝就差了；這時候身體就容易酸、痛、不舒服

4、瘀是甚麼感受呢？

瘀的時間長了，人就容易生病，每個人瘀的程度不同生病不同

5、堵是甚麼感受呢？

堵在心肌易形成心梗，堵在腦部易形成腦梗╭(╯^╰)╮

6、瘤又是甚麼感受呢？

瘤分惡性，良性。良性也要防止向惡性轉變哦！

7、癌就比較嚴重了

癌也就是惡性腫瘤，初期的話還是相對容易醫治的。晚期就比較嚴重了。

謝邀，年輕人該不該把錢花在健康方面，是應該提前投資健康，還是應該努力存錢以防萬一？健康生活和努力工作賺錢是不衝突的，年輕的時候我們也要注意身體健康，平時多走路，爬山，這些也不需要花費太多的錢，健康的生活習慣不吸菸不喝酒少熬夜，多去戶外走走，攢下健康就是存錢了。

看到這個問題真的很有感觸，現在的年輕人真的太不拿自已的身體當回事，總以為自已還年輕，任何疾病都不會找上們來，然而我們看過太多年輕人因為一些原因永遠地離開了這個世界。身體是革命的本錢，只有健康的身體才能更好地賺錢和享受生活，所以千萬不要以為自已年輕，就毫無止境地透支自已的身體。

在保證自已身體健康的同時，我們也可以學些投資理財的方法。投資理財的方式多種，總有一種適合你。老虎君認為，就算作為理財小白，也要透過學習，學會一兩種理財的方法。經濟快速發展，你的錢卻在不斷貶值，只有理財，才能讓你的錢不貶值，且升值。餘額寶、定期理財產品、基金定投等都比較適合承擔風險較弱、希望有穩定收益的理財小白。

空閒時間多鍛鍊，只要身體健康，錢都不是問題。所以現在的你還在透支你的身體嗎？