結合官方標準和我個人經驗回答下這個問題：

按照美國國家睡眠基金會的標準，0-3個月的嬰兒睡眠時間通常在14-17個小時，最短不宜不足11個小時，最長不宜超過19個小時。4-11個月的嬰兒睡眠時間通常在12-15個小時，最短不宜不足10個小時，最長不宜超過18個小時。如果按照這個標準來說，您家寶寶的睡眠時間是有些少。但我認為，除了看標準，還要看孩子本身的精神狀態和發育情況。如果孩子醒著的時候精神狀態很好，吃得也很好，大小便都正常；體檢時，身長、體重、微量元素等各方面指標都正常，那就不用過於擔心。有的孩子就是天生的睡眠少，也很難一概而論。

說下我家寶寶3個月的時候睡覺情況。她當時是晚上睡8到10個小時，中間要喝奶一兩次；白天是上午會睡一次，大概1個小時；中午又睡一次，也是1個小時左右；傍晚有時候也會睡一次，1個小時左右。通常困的時候都是玩累了，而且是肚子吃飽了，所以能很好地入睡。

以我養兩個娃的經驗看，在孩子3個月以後，其實睡眠會有一定的規律了。當然，這個規律會隨著月齡增加不斷調整，但在一段時期內，是相對穩定的。可以用一些方法來幫助孩子形成好的睡眠。（1）生活作息儘量規律。比如，晚上一定要爭取讓孩子多睡，白天只是適當睡，白天儘量多活動，孩子晚上才能睡好。晚上睡覺要關燈或是開很微弱的燈光，給孩子建立晝夜的概念。（2）可以嘗試給孩子做被動操或多做撫觸，對於孩子的發育非常好，同樣會幫助睡眠。嬰兒被動操或撫觸網上可以搜尋到，簡單易學，但關鍵是要每天堅持。（3）觀察下您的孩子睡眠的具體特點。比如是不是對聲音很敏感，一點聲音就會醒；是不是和媽媽在一起睡就會比較踏實，睡得比較長，離開媽媽就會睡得不好；睡覺是不是經常因為餓或是口渴而醒來，等等。只有從這些細節入手，才能知道孩子睡眠究竟是被哪些因素干擾，然後去處理這些因素。比如，很多孩子是在媽媽身邊就會睡很久，那就媽媽儘量多陪伴下，至少等她睡熟了再離開。我兒子嬰兒期時，只要我輕輕握著他的手，晚上就能睡整覺。我就一晚上都把自己手放在他手上，為了保證孩子睡眠，我沒有可以非要培養他獨立睡小床的習慣。這個就看父母自己怎麼選擇了。（4）每個人的睡眠週期是45分鐘到1個小時，因此，孩子睡著後的45分鐘左右，要觀察下，如果他總是翻來翻去想醒，可以輕輕拍一拍，或是抱起來哄一鬨，讓他進入下一個睡眠週期。我家寶寶這個週期非常明顯，我通常是先在旁邊看著，有時候他翻來翻去大概要幾分鐘，但最後還是自己進入下一個睡眠週期了，又睡熟了；有時候看起來要哭，我就趕快拍一拍，爭取讓他繼續睡。

你好，對於孩子睡眠的問題有很多硬性指標，在這裡我主要想說，孩子的睡眠很重要，我們應該讓小的寶寶有個深度的睡眠，睡覺是寶寶的一個天性，一個良好的睡眠是寶寶成長髮育的關鍵。

我主要考慮的是為什麼寶寶睡的這麼少，這可能和外部條件有關係，像一定不要讓寶寶吃的太多，胃不和，則臥不安，要想小兒安，三分飢與寒，同時在孩子吃後，可以順時針給寶寶揉揉肚子，揉揉板門穴，這個我們手法一定要輕快柔和，不要弄疼寶寶！

答案是肯定的，三個月的寶寶兩件事吃完睡睡醒吃，在這個時候寶寶是按需餵養的，只要他吃就給，吃飽了基本上就是睡覺了，人的大腦發育和生長激素都是在睡覺期間特別是熟睡以後才是旺盛時期，所以儘可能讓嬰幼兒多睡覺吧，對孩子有好處的

寶寶三個月了，如果每天睡眠時間都沒有10小時，肯定是生理或者是環境導致失眠的。此時你就應該帶他去看看醫生，究竟怎麼了，排除孩子是不是身體不舒服導致睡不著。如果不是身體健康的原因，那麼就要看看是不是居住的環境是否過於吵雜，臥室是不是光源太亮了，導致寶寶睡不著。寶寶三個月基本要睡16～20個小時，所以你不要一直拖下去了，睡眠不足會嚴重導致孩子的生長髮育。