對呀，本來吃飯就是應該安安靜靜的吃的，餐桌上不僅僅不看電視，也不應該過多的交談，正常飲食不比酒桌，酒桌上都是談事情的，但是餐桌上就是一個培養注意力的事情。

所以做好家庭榜樣，吃飯不開啟電視，孩子就不會去看電視的，用嘴巴制止是沒有任何用處的。

你越是制止，他越是忍不住的想看兩眼，不開啟，不制止就是最好的。

小時候，父母說孩子做人先學規矩，一心不能二用，邊吃飯邊看電視，分散精力，吃飯吃不好，吃飯規矩做好，不吃離開，過過飯點沒有，不追著喂，家裡從來都是吃過飯收拾碗筷後或者寫完作業看電視。下雨雷暴天關閉家中電源關窗戶。不允許開電視。吃飯夾菜不要在盤子中到處找翻找，自己夾自己一邊的。夠不著可以站起來，不允許把盤子端自己這邊，愛吃的佔著，不愛吃的不管別人推別人一邊。自己拿筷子和自己盛自己的飯，不是說家裡的人不和諧，因為你不吃不用筷子，一起拿來，不吃的還要拿回，洗還浪費水，不能體諒做飯的和做家務人辛苦。飯自己盛心理有數吃多少。盛了自己吃完，要對自己行為負責。總之很多規矩小時候學成，現在很自然。也很獨立。有些規矩當時也許父母是為了節約，但是現在十分感謝自己的父母。培養自己的責任心與自理能力。

對，吃飯看電視影響消化，也會養成注意力不集中的習慣，一心不能二用，要從小培養集中精力做好一件事的習慣，培養孩子專注力非常重要，現在開始培養，等上了小學你就會發現你做對了，否則陪孩子寫作業的段子寫的也是你了。

我們都知道吃飯看電視，不利於培養寶寶集中注意力，這是對的。

但吃飯的時候為什麼要把電視開著？孩子都是學大人樣的，他會無法理解：憑什麼大人可以吃飯的時候看電視，他就不可以呢？

所以，吃飯的時候關掉電視，才是最根本的解決辦法。你光是用嘴巴來制止孩子，除了自己上火，孩子完全是無視的。

有家長可能會說，不開電視，孩子不肯吃飯啊。我覺得，這是家長太慣著孩子了，已經2歲的孩子，是時候給他上規矩了。

家長可以學習一下如何培養孩子的規矩意識，並且能做到堅持執行，孩子慢慢就會養成遵守規矩的好習慣。對孩子的習慣培養不是一蹴而就的，家長心急不得。

我是一個對規矩很看重的寶媽，所以我對我的兒子從小開始就立下了一些基本的規矩。就吃飯這個，吃飯的時候就是要坐在餐桌前好好吃飯，不能看電視，不能到處跑，一旦離開餐桌，就表示你吃飽了，不需要再吃，那我就會收走你的碗筷。

吃飯看電視，對大人而言，使家庭少了溫馨；對孩子而言，容易分散他（她）的注意力。很多家長老是抱怨孩子吃飯不認真，做事不認真等等，這都是從小在教育上面家長沒用對方法。對幼小時期的孩子來說，不能讓他（她）同時做兩件事情，比如吃飯看電視，吃飯的時候給他（她）看電視，他（她）的注意力肯定會被電視裡面的精彩畫面吸引，而不知道吃飯這個事情才是最主要的。孩子小的時候做一件事情是會很專注的，只要家長在讓孩子做一件事情的時候，不要拿另一件事情來干擾他們，孩子是可以很優秀的完成那件事情的。（兩週多的寶寶還小，最好不要給他看電視，對眼睛不好，閒暇時候偶爾看一下下是可以的，看多了將來孩子很容易會近視的。）

吃飯不看電視，這個首先家長要做到這點，一家人忙碌了一天，也就吃飯的時候能真正聚在一起，邊吃飯邊聊聊天豈不更溫馨？父母的行為，是直接影響到孩子的，孩子首先是學會模仿父母的。父母怎麼做，孩子也學著怎麼做。

對於我來說，一些該立的規矩是一定要立的，“無規矩不成方圓”，尤其餐桌上的規矩，能看出一個人的人品。孩子的教育（包括立規矩）是要從小開始的，不要老想著孩子還小，等大點就好了，等孩子大了，一切都已經成形了，再想來改，就晚了。

我閨女兩週半了，有些時候，為了讓他好好吃飯，我會把電視開啟，只有這個時候，她才會安靜的坐在那，喂什麼吃什麼，我知道這樣不好，但為了讓他吃些營養的食物，所以我選擇偶爾開啟電視！

首先要說明一點，寶寶邊吃飯邊看電視的行為確實容易分散寶寶的注意力。

其次，問題中也說到的，家長總是說孩子吃飯的時候別看電視，但是家長們往往都做不到。家長們為什麼會多做不到？第一個是寶寶本來就喜歡邊吃飯邊看電視，第二個是家長髮現寶寶在吃飯的時候會比較乖。所以家長們對孩子吃邊吃飯邊看電視的這個問題，雖然知道是不對的，但是往往沒有想辦法來徹底解決。因為好像有些父母也喜歡邊吃飯邊看電視，這些父母就是起到了模範的作用，如果你是這樣的父母，就無法要求孩子在吃飯的時候不看電視。

再說一下，寶寶邊看電視，或者邊玩玩具邊吃飯，不僅會影響到孩子的注意力，而且會影響到寶寶的消化腺分泌和胃腸蠕動，有可能造成寶寶消化不良。

最後，如果你真的想改變孩子這種狀況，首先從自己身上下手。再給孩子立個規矩，吃飯的時候只能專心吃飯，不能夠看電視。可以專心吃飯，吃完飯在專心看電視。既然是規矩，立了，就不能有一次破例。如果你破例了，那麼這個規矩也就被孩子無視了。

首先，吃飯時不看電視，的確是對的。如果吃飯時候看電視是不利於培養孩子的注意力的，這點等到孩子上學的時候就會顯現出來。

其次，怎麼避免孩子吃飯時看電視的呢？第一，父母要以身作則，吃飯時不看電視。會或者到了吃飯時間，要把電視關掉。認認真真吃飯，這點在孩子很小的時候就應該這樣做了。但是，有些老人家喜歡邊吃邊看電視，所以，如果家裡有這樣的老人，要提前溝通好。二，給樹立規矩。並嚴格遵守規則。不可以因為孩子看電視變安靜就給他看。長期這樣 對孩子沒有好處，即沒有吃好飯，注意力也會不集中。

好習慣要從小養成。一旦壞習慣形成，就很難改變。