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  • 1 # 月子匯

    剖腹產,醫生都會給你打麻醉的,基本沒什麼感覺,但是麻醉過後就會痛,剖腹產至少要休養一個星期才能出院,建議最好順產!

    夏季坐月子要注意這幾點

    夏天做月子只需要記住2大禁忌和3大注意就好,一起來看看吧~

    1、忌生冷偏涼食物

    夏天因為天氣燥熱的原因,新媽也很容易發燥,有時候想要來吃點冰糕、或者涼性的食物來降降溫。這可千萬要不得。

    坐月子不宜碰冷水,更別說冰糕一類的食物;其次,涼性的食物也不要食用,不利於氣血的補充,還會加重消化功能的負擔。

    2、忌大量飲用紅糖水

    生產之後因為流血過多、身體虛弱,大多數新媽會選擇紅糖來補元氣和氣血。雖然紅糖含鐵量很高,微量元素也充足,對排惡露也有促進作用,但是夏天不宜過多的飲用紅糖水。

    使用過多的紅糖水會讓新媽排汗增加,加快體內鹽分的流失。建議新媽飲用紅糖水不要連續超過10天。

    3、注意通風

    老一輩的說法就是月子一定不能吹風,確實是這樣,新媽一定要避免直接吹涼風降溫。但是不吹風並不意味著不能開窗通風,新媽需要新鮮的空氣。

    如果感覺室內異味太重,最好在新媽離開房間的時候開窗通風,保持房間空氣的清新,這樣新媽也會心情愉悅的。

    4、注意室溫

    夏天溫度高,空氣乾燥。所以尤其要注意坐月子產婦所在的房間,保持舒適的室內溫度,同時注意室內溼度的保持。過幹過溼都不行。

    5、注意避免房事

    產褥期不能行房事,不止不衛生而且容易導致新媽感染,引起一系列的婦科疾病。

    建議順產產婦在2個月之後,剖宮產產婦在3個月之後再開始產後“第一次”。

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