我們知道肝臟的代償性很強，哪怕我們的肝臟已經損傷，它還是能夠繼續工作，所以對於慢性肝病的患者，哪怕肝功能正常，肝臟卻有可能已經纖維化了，所以呢，哪怕肝功能正常，慢性肝病患者也是需要做一個肝纖四項檢查的。
肝纖四項的檢查都是什麼意思？
血清透明質酸（HA）
透明質酸對於纖維量以及肝細胞比較敏感，如果透明質酸過高，說明肝細胞已經受損傷了。
層粘連蛋白（LN）
層粘連蛋白可以天線出纖維化的程度，纖維化越嚴重，層粘連蛋白的濃度越高。
III型膠原N端肽（PIIIP）
三型膠原同樣是反應肝纖維的合成情況以及炎症的活動狀態，如果含量持續升高，說明肝病正在往肝硬化發展，或者是已經形成了肝硬化。
IV型前膠原（C-IV）
C-IV是肝纖維化最早出現的指標，只要它升高，就說明了我們的肝臟開始了纖維化病變。
在及時發現肝臟問題的同時，養護肝臟是日常生活中要努力做好的，養護肝臟的方法很多，這裡簡單介紹幾種。
【食療養肝】
葛根、枸杞、蕎麥等都具有養肝護肝的作用。想要養肝，平時可以用葛根、枸杞來泡茶喝，還可以多吃吃蕎麥。如果能夠三種食物一起搭配吃效果更好，可以喝它們的菌液，如仰甘葛根菌液。現代藥理研究證實，植物經過發酵後，更適合現代人的腸胃吸收，藥用價值得到更好的發揮。
【穴位按摩】
1.膻中穴和肩井穴，是胸肩部的2個“撒氣穴”。
膻中穴，位於兩乳之間，可以寧心神、除悶。按摩時，用大拇指腹稍用力揉壓穴位，每次揉壓5秒，休息3秒。在生氣時，往下捋100下，具有順氣的功效，還對岔氣也有很好的養生作用。用拳頭敲打肩井穴對緩解頸疲勞有幫助，還可以使大腦供血充足、治療頭痛。按摩肩井穴位還可對乳房脹痛、乳腺增生、乳腺炎有改善作用。
2.角孫穴、風池穴和太陽穴，是頭上的“撒氣穴”。
按壓這些穴位可以明目醒腦、舒緩疲勞、焦慮，還可以治療頭痛，眩暈等病症。有些人在按摩完角孫穴後會打嗝，表示按摩養生起到了一定的作用，這個穴位對於著急生氣後兩肋脹痛、乳房脹痛的人而言，十分有幫助。
3.太沖穴和足三里，是下肢的2個“撒氣穴”。
按摩太沖穴對愛發火和憂鬱的人而言，可以舒緩，尤其對高血壓、頭痛、乳房脹痛、月經不調等患者，可以起到治療養生功效。如果配合著按摩足三里，在舒肝理氣的同時，還可以改善便秘、腹瀉和胃病等疾病。
對於有慢性肝病的人群，肝功能正常不一定代表你的肝臟很健康，肝纖四項還是很有必要檢查的！
我們知道肝臟的代償性很強，哪怕我們的肝臟已經損傷，它還是能夠繼續工作，所以對於慢性肝病的患者，哪怕肝功能正常，肝臟卻有可能已經纖維化了，所以呢，哪怕肝功能正常，慢性肝病患者也是需要做一個肝纖四項檢查的。
肝纖四項的檢查都是什麼意思？
血清透明質酸（HA）
透明質酸對於纖維量以及肝細胞比較敏感，如果透明質酸過高，說明肝細胞已經受損傷了。
層粘連蛋白（LN）
層粘連蛋白可以天線出纖維化的程度，纖維化越嚴重，層粘連蛋白的濃度越高。
III型膠原N端肽（PIIIP）
三型膠原同樣是反應肝纖維的合成情況以及炎症的活動狀態，如果含量持續升高，說明肝病正在往肝硬化發展，或者是已經形成了肝硬化。
IV型前膠原（C-IV）
C-IV是肝纖維化最早出現的指標，只要它升高，就說明了我們的肝臟開始了纖維化病變。
在及時發現肝臟問題的同時，養護肝臟是日常生活中要努力做好的，養護肝臟的方法很多，這裡簡單介紹幾種。
【食療養肝】
葛根、枸杞、蕎麥等都具有養肝護肝的作用。想要養肝，平時可以用葛根、枸杞來泡茶喝，還可以多吃吃蕎麥。如果能夠三種食物一起搭配吃效果更好，可以喝它們的菌液，如仰甘葛根菌液。現代藥理研究證實，植物經過發酵後，更適合現代人的腸胃吸收，藥用價值得到更好的發揮。
【穴位按摩】
1.膻中穴和肩井穴，是胸肩部的2個“撒氣穴”。
膻中穴，位於兩乳之間，可以寧心神、除悶。按摩時，用大拇指腹稍用力揉壓穴位，每次揉壓5秒，休息3秒。在生氣時，往下捋100下，具有順氣的功效，還對岔氣也有很好的養生作用。用拳頭敲打肩井穴對緩解頸疲勞有幫助，還可以使大腦供血充足、治療頭痛。按摩肩井穴位還可對乳房脹痛、乳腺增生、乳腺炎有改善作用。
2.角孫穴、風池穴和太陽穴，是頭上的“撒氣穴”。
按壓這些穴位可以明目醒腦、舒緩疲勞、焦慮，還可以治療頭痛，眩暈等病症。有些人在按摩完角孫穴後會打嗝，表示按摩養生起到了一定的作用，這個穴位對於著急生氣後兩肋脹痛、乳房脹痛的人而言，十分有幫助。
3.太沖穴和足三里，是下肢的2個“撒氣穴”。
按摩太沖穴對愛發火和憂鬱的人而言，可以舒緩，尤其對高血壓、頭痛、乳房脹痛、月經不調等患者，可以起到治療養生功效。如果配合著按摩足三里，在舒肝理氣的同時，還可以改善便秘、腹瀉和胃病等疾病。
對於有慢性肝病的人群，肝功能正常不一定代表你的肝臟很健康，肝纖四項還是很有必要檢查的！