即使不直射，也肯定會曬黑。就像去海邊的時候90%以上都不會太陽直射，但是都會曬的很嚴重，對吧。

　　人會被“曬”黑，主要是紫外線激起了黑色素的活性，大體可以這麼理解。太陽不直射，也會有紫外線照射面板，這也是為什麼美容師都建議大家不僅要在夏天做防曬，其他季節也是需要的。

　　所以即使沒有太陽直射，防曬措施的也是非常有必要的，影響黑色素酶的因素有很多，不僅僅是紫外線，我們的日常生活中，不健康的飲食習慣，化濃妝卸不乾淨，電腦手機等電子產品的輻射等，都會活化黑色素酶，促進黑色素的合成。

　　有什麼健康科學不被曬黑的方法嗎？

　　最健康科學不被曬黑的辦法就是想辦法抑制黑色素的合成，透過下調黑色素酪氨酸酶的蛋白表達水平和酶的活性，葡萄多酚膠囊就是透過這種方法來實現面板不被曬黑的，現在很多年輕女性尤其在夏季的時候會堅持吃，因為它不僅能起到防曬的作用，還可以做到曬後快速恢復膚色。

　　在很早之前，歐美一些西方國家的女性就開始吃葡萄多酚膠囊了，它在改善面板方面很有效，所以很多的明星都會隨身攜帶，它還是抗氧化延緩衰老的神器，長期吃葡萄多酚膠囊的人看起來會比同齡人的氣色要好。

　　導致膚色暗沉的禁區？

　　① 喝水太少。體內缺水會影響新陳代謝，導致垃圾排不出去，代謝廢物如果堆積過多的話，就會影響面板狀況，如果長時間這樣的話，還會長斑。

　　② 年齡增長。25歲以後，代謝功能減慢是很正常的事情，我們需要做的就是人工干預，外在補充一些物質，輔助新陳代謝的速度，使黑色素等垃圾快速排出，上文提到的葡萄多酚膠囊和多喝水都是很好的方法。

　　總之，養護面板不在於一朝一夕，它是一個堅持的過程，美白也是很容易的事情，關鍵在與長期去做。

這是肯定會被曬黑的，紫外線無處不在，防不勝防。就算擦了防曬霜也不能保證百分之百不被曬黑。

紫外線分為UVA和UVB，UVA屬於長波輻射，穿透性強，可以穿透大部分的玻璃和塑膠製品，會將肌膚曬黑。而UVB屬於短波輻射，穿透性沒那麼強，會被玻璃、建築物等阻擋，UVB會破壞肌膚膠原蛋白，會引起肌膚紅腫脫皮。所以就算在陰天也有UVA的存在，也會被曬黑的，那沒有在太陽直射下也能絕對會被曬黑的。

怎麼做好防曬呢？

1、選擇一款物理防曬霜，出門前擦上防曬，如果天氣特別熱流汗了，那每隔兩到三個小時要補一次。

2、出門儘量在樹蔭或者建築物腳下走，儘量避免太陽照射，有太陽照射的地方要打傘，選擇裡面塗層為黑色的傘。

3、陰天也要擦防曬，在紫外線較弱的天氣用低倍防曬，如果紫外線較強的時候可以選擇倍數較高的防曬霜。

被曬傷了怎麼辦呢？

如果被曬傷了，肌膚髮紅髮燙，可以用毛巾包裹著冰塊給肌膚降溫，然後敷水膜，敷完水膜後也可以擦一層蘆薈膠，把蘆薈膠當作面膜，敷一下。第二天發紅發燙症狀減輕以後，可以敷比較溫和的補水面膜，給曬傷的肌膚補充水分。如果症狀沒有減輕就繼續做水膜和蘆薈膠。如果嚴重到起包，很嚴重，那建議你到醫院就醫。