沉迷於過去，不一定是壞事。也許只是這個人深情而已。過去的一些人，一些事，難以忘懷，這樣的人，不一定不好，或許你遇到了，還請善待，如果你愛上了，還請珍惜。

是的，如果總是沉迷於過去的人心理是處於亞健康狀態的。

過去有著風光輝煌的成就，有些人總是提自己過去怎麼著怎麼著著，可厲害了。

這是輸不起的心理，現在境遇落魄老帶著過去的光環。這是對現在的自己的一種虐待和傷害。

人總有過去，老沉迷過去，那更是一種浪費，時間是向前的，日子是活在當下展望未來的。

歷史是用來借鑑的而不是沉迷的，放縱的。

再說了，你不在努力一把，或者不在其他領域嘗試一下，你就咋知道自己的風光總在過去？

過去的風光把它當成留戀就好，過好現在充實自己在有限的生命裡，這才是王道。

“當你不能夠再擁有，你唯一可以做的，就是令自己不要忘記。”

人懷舊很正常，如果過分沉迷，就是病態。如果生活在今天，卻覺得處處不如昨天，對過去的東西誇大美化，對現在的一切看不到好的一面，言行與現實的生活格格不入，已經影響到自己或者他人的生活，這是一種病態的心理現象。

若已到病態，請諮詢心理醫生。

若沒有對自己造成影響，則是正常現象，每個人都有值得回味的過去，但不能一味沉迷過去。

“忘記過去，失去一隻眼睛，沉溺於過去，失去雙眼。”

面向未來，活在今天，讓今天自己過得比過去好。過去用來回憶，而不去沉迷。

沉迷過去的人，深情而有溫度。或愛或恨，都深深的烙印在心裡。“過盡千帆皆不是，病樹前頭萬木春”，人生苦短，沒有什麼可以永垂不朽，更何況情感。在輝煌的人生，也不過短短几十載，每段現在，都會成為過去，迷戀過去，在恍惚中丟了現在。

花開花落，雲捲雲舒，歲月流轉，物是人非，看淡過去，明白自然規律，你會發現原來身邊擁有的，是最值得在乎最珍貴的。自己快樂，也給身邊人快樂，何樂不為呢？

“海日生殘夜，江春入舊年”，“大江東去，浪淘盡，千古風流人物”，放下過去，豁達樂觀的面對未來，旅旅遊，結一個新朋友，重新開始一段感情，堅持一種喜歡的運動，你會有擁有柳暗花明，春暖花開的喜悅和幸福。