看到這個問題，對我個人而言真的是意味深長啊，深有感觸啊！

我是在03年讀的大學，在大學裡我開始了大學生該有的生活，週一到週五的例行的學生學習生活，週末就是窩在宿舍，三餐就是泡麵，就這樣日復一日的重複著這樣的生活。就這樣過來一個學期，到了大一的第二學期的一個晚上，我的左腹突然劇痛，無法站立，後來在舍友的幫助下來到了學校附近的醫院，檢查腎結石，醫生說由於平常飲食不規律，加上經常吃泡麵、榨菜之類的垃圾食品，導致身體狀態不好。

經過上次飲食的不規律，導致身體的不舒服，至今讓我印象深刻，我也從此走上了養生的漫漫之道，由於結石，飲食開始了有節制有計劃的安排。就這樣我開始了不吃鹽就儘量不碰鹽巴的生活，每天燉湯都是不加鹽巴的喝，就這樣喝了好幾年，大學畢業之後，出來找工作，有天自己煮鹹乾飯，自己吃了好多，家人都不吃，問我這麼鹹你能吃那麼多，我也才意識到自己沒有味覺了，就是這麼幾年的時間讓我本來很會煮飯的一個人變成了啥也不會的人，不知道是福還是禍，我也希望以後能慢慢的恢復，給自己的家人特別是家裡的小朋友煮一些美味又健康的食物。