很多醫生會囑咐在寶寶出生15天后開始補充維生素A和維生素D，尤其是母乳餵養的寶寶。

維生素A能夠幫助視網膜的發育，有效預防夜盲症，並可以促進免疫力及性的發育。此外，維生素A還可以增強上皮細胞的穩定性，較少寶寶半歲後的感冒尤其是反覆感冒的機率。

維生素D又被稱為“Sunny維生素”，人體唯一獲得的途徑是曬太陽。維生素D可以促進鈣的吸收，維生素D缺乏是新生兒缺鈣的主要原因之一。

但是很多新手媽媽往往擔心補充的維生素AD會不會過量，其實正常的補充是不會造成中毒的。每次補充維生素A1200-1500單位，維生素D400-800單位即可。

你好，正常服用量是不會中毒的，特殊寶寶需要在醫生的建議下服用。

按照國家衛生部的規定，為了預防和治療維生素AD缺乏性疾病，寶寶出生後15天就需要開始補充維生素AD，每日攝入維生素A 1500~2000單位，維生素D 400~800單位，一直持續服用到3歲。

寶寶為什麼一定要補維生素AD？

因為3歲以下的孩子容易得佝僂病，而維生素D主要是用來預防佝僂病，維生素A則對預防夜盲症、提高免疫功能、保護呼吸道、消化道粘膜等方面起到顯著的作用。

據營養學調查資料顯示：中國0~6歲兒童維生素A缺乏率達11.7%，亞臨床維生素A缺乏更高達39.2%，6個月內小嬰兒更有將近80%存在不同程度的維生素A攝入不足。

現在的寶寶戶外活動時間少，日照不足，自身合成維生素D不足，補充維生素AD非常必要，寶爸寶媽千萬不要忽視喲！

維生素D是預防維生素D缺乏性佝僂病的基礎措施，多於生後2周開始補充，生理需要量為每天400IU。

很多父母看到網路謠言，擔心寶寶服用維生素D會導致中毒。維生素D中毒劑量為寶寶每日服用20000-50000或每日2000IU/Kg，連續數週或數月，即使敏感的寶寶也是每日服用4000IU，連續1-3個月才會導致中毒。因此，只要按照生理需要量補充維生素D，就不會引起中毒反應。