大海不是沒有泥沙，而是知道沉澱。

這個社會本身就是不公平的，存在很多潛規則，和不容易。有錢人，就是有很多的捷徑後門。你抗議並沒有用。社會財富的兩極分化就是這麼嚴重，一個人的抗議並不能撼動已有的局面。既然這樣，苦也一天，喜也一天。

一個杯子被置放在桌子上，它就必須有影子投在桌子上，才能讓我們知道它是真實存在的。這就意味著，能看到生活和社會的陰暗面，或者說是願意看到和承認陰暗面的存在，這其實是一種成熟和勇敢。因為陰暗面們一直存在，無論你選擇去看還是選擇忽視，甚至選擇否認它的存在，都不能讓它們憑空消失。

人們之所以追求正能量，追求Sunny樂觀，而抗拒陰暗面，其實是大多數人都在害怕，害怕自己會被陰暗的力量摧毀，害怕自己不能消化陰暗面帶來的無力感。事實上這些害怕來自對未知的恐懼，因為人們抗拒看到陰暗面，所以就把它想象得很面目猙獰，於是就更佳抗拒它。這一來二去，使得人們更多的時候是在害怕自己腦海裡想象出來的陰暗面，而不是客觀存在的那個陰暗面。

事實上，如果人真的願意去了解所謂的陰暗面，嘗試站在平常的角度去看到陰暗面，這反而能減輕人們對陰暗面的害怕，因為對某些事物瞭解越多，可控感就越大，恐懼感就越小。到那時，積極健康的生活態度就是一種自然的發生，而無需刻意去尋找。