別亂聽明星的話

什麼每天敷面膜，人家用貴婦級的面膜可能越來越好

其實大部分的我們用的最平常的就是十幾塊一片的，那種面膜是不適合每天都敷的，角質層會受損，使面板脆弱易敏感

過敏有很多原因，不一定是因為貼了面膜的緣故，也可能是接觸花粉等過敏源，或者誤食了什麼易引發過敏的食物，也有可能是環境因素所致，所以要找到真正的過敏源才可以解決過敏的問題

面膜分很多種，通常營養價值高的面膜不建議每天敷，一週兩到三次就可以，否則容易造成營養成分無法吸收而起到反作用

單純補水型面膜，可以視自己肌膚的吸收況增加使用頻率

首先我要說，每天堅持貼面膜可不是一個好習慣啊，面膜不能亂用，尤其是當面板出了問題的時候。

面膜本質上就是用溼敷的方式強制給面板補水和保溼，把角質層泡軟，然後也有利於活性物質的進入，所以當你用完面膜的時候可以看到，面板變得非常水潤有光澤，就是因為面板的角質細胞吸足了水份的原因。

但面膜一般不會改變面板的狀態，角質層吸水以後，第二天水份就丟失了，面板也恢復到了原來的狀態，變化不會特別大。

不僅這樣，可能還有副作用。

雖然角質層吸水有助於面板吸收面膜中的活性物質（大多數廉價的面膜其實也沒什麼活性物），但是同樣地，防腐劑、香精等刺激性物質也屁顛屁顛跟著進入了面板內部，面板過敏的可能性也增加了。

另外，現在還有些研究表明，面板過度保溼，反而會導致角質層損傷和面板屏障受損，這是因為面板在過度溼潤的環境中待得太久，失去了本有的抵抗外界乾燥的能力，這對於面板健康來說是非常不利的。

你這種情況應該是面膜敷的太多，導致面板屏障損傷和過敏的表現，這個時候，你不應該問要換哪一種面膜，而是試試看停用一段時間面膜，使用普通的護膚品，然後再看看面板的狀態如何。

一般來說面板屏障受損以後，可以使用一些最簡單的產品，如雅漾、玉澤、珂潤等品牌，起到基本的保溼就可以了，讓我們的機體自己來修復，不要大動干戈比較好。