我臉上也有斑，但不太嚴重。愛美之心人皆有之。我個人覺得容易長斑的人一定要塗防曬霜，一年365天都塗，冬天可以選spf指數低25左右的，春天夏天就一定要塗spf30-50的。我從大三的時候開始堅持防曬全年，到大四的時候已經是我們班女生裡比較白的了，斑也淡了很多，所以防曬很重要。最近幾年流行鐳射祛斑，我同學第一次鐳射祛的特別好，但這個技術比較麻煩是過兩年還要再祛一次。我沒有去嘗試。現在又有美容院推薦的藥物祛斑，點斑。我本來想去，我妹妹說祛斑一定要去正規醫院，不然引起黑色素瘤就麻煩了。仔細想想，比起祛斑，我還是比較愛惜自己的身體，最後還是沒去。自信優雅的女人最美麗，有點斑用粉底遮一下就好了。

現在我一方面防曬，一方面抹維E乳+敷點薏仁水的水膜，斑已經漸漸變淡了。

淘米水祛斑法

把白米放入容器中，倒入自來水，搓洗後留下第2次洗米水備用。剩下的洗米水經過一夜沉澱後，倒入洗臉盆中。 加入約洗米水1.5倍的溫水即可。幫助我們保持肌膚的滋潤。用潔面乳洗臉後，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗，可防止色斑的產生，令肌膚白皙細膩。

紅糖祛斑法

紅糖一般我們都是用來吃，其實紅糖也有祛斑的作用。將適量的紅糖加少量的清水一起用小火熬煮，一直煮到紅糖變得黑黑的紅糖糊，就停止加熱，放涼之後就用來擦拭面板上有斑的地方，一段時間後就可以看到祛斑的效果。