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有準大一新生,在學校貼吧發貼諮詢大一是否跑早操,學長告訴他們跑早操可以吃早飯,他們表示寧可不吃早飯也不想跑早操! 我們大一時也是跑早操的,大二以後就那麼幾節體育課,大三體育課也沒了。跑早操時也是羨慕嫉妒大二的不用跑早操,可是,大二以後身體素質是一年不如一年。 早操與早飯,早操與身體,你選哪一個?
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  • 1 # 無限鍋蓋

    我也是大學生,對於跑早操這個事,在大一也是非常牴觸的。因為整個人非常懶,在經歷了高考巨大的壓力後,整個暑假都是特別隨心所欲的,不到午飯點不起,生活規律被嚴重破壞,這種情況一直持續到大學開學。

    在高中就聽老師說,等你上了大學,想幹什麼就幹什麼,沒人管你。真是這樣嗎?進了大學才會發現,競爭不比高中小,管理上也沒有鬆懈,有的人心理上承受不了這種變換,也可以說被高中老師騙了…大學規定有的甚至比高中還嚴格。

    跑早操這個事,對於身體還是精神都是無害的,“早起傻一天”這個理論我覺得是謬論,當你真的堅持每天早起鍛鍊的時候,會發現身體一天天好,精神狀態也很好,學習效率很高。前提是你不要熬夜玩手機或者臥談,大學生太容易頹廢了,學校這個規定也是為了我們好。

    我們也只有大一跑早操,每天比人家大二大三的早起,迷迷糊糊的就去跑步,非常不情願,因為想睡懶覺,當時都想盡了辦法逃跑操…可是當我大二了以後,發現,不用跑早操的我們,每天不到上課前不起,早飯就在課堂上偷著吃,你想早起,其他人還會嫌你吵,在這種大環境下,再有恆心的人也堅持不住早起了,只能同流合汙了,那時候就想,要是有強硬的規定多好。

    跑早操的時候,吃早餐都很有胃口,上課也很精神,注意力集中,受益匪淺,還減了肥。

    大學啊,珍惜體育活動,跑早操的時間吧,到後來你會發現這種時間越來越少,人也越來越懶,勤快的還去健身房辦卡,可是為什麼花那個錢呢,從大一堅持鍛鍊,每天早起跑步,四年時間絕對是個嶄新的你。

    跑早操是免費的鍛鍊身體的方式,可能我說這麼多,不想跑步的人還是不想跑,但是時間會告訴你結果的。

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