單身家庭？單親家庭？問題人單身？？？不管是哪個，這是心態問題，要麼不在乎，把過生日這天當作普通的一天，和平時一樣過去。要麼在乎，有人給你過生日，或者你自己去大吃一頓，去買買買，或者自己小小慶祝一下。心情低落還是想的太多。靠人不如靠己，懂得取悅自己。做人最重要的是開心。

因為心底渴望爸爸媽媽一起給自己過生日。在生活中，總是能看見別的同學有家人陪伴著一起過生日，自己卻沒有這種經歷，心底總是羨慕的。

就像那些留守兒童一樣，每天看到別的同學有爸爸媽媽來接他們放學，自己卻每天都只能一個人上學放學。渴望而羨慕著，心情就低落下來了。

可能是情感的空缺導致氣氛有點悲涼吧。就像一首歌曲，如果歌詞悲涼，節奏沉悶，歌譜混亂無章，誰聽著也都不會感覺愉悅的。但是一個完整祥和的家庭確大大不同。裡面有安靜，祥和，溫暖，完整的心與心的理解，感覺，默契，彷彿一團和氣，溫暖的Sunny雨露在整個空間裡。每個人誰都希望有這樣的一個家。誰喜歡天天充滿戰爭，爭論，壓抑，糾結，紛爭瑣事的生活了，還是溫暖祥和的家最溫暖，但是你必須找到一個合適的人，才能有一個溫暖祥和的家。

單身家庭確實不容易，一個人承擔起家庭的重擔，有的還有孩子。所以作為女人來說，一定要自己心態好，游泳，健身，瑜伽，美容，旅遊交朋友這些都可以去做，凡事不要想那麼消極，不利於孩子的性格培養和教育。過生日時最好就是請幾個閨密來一起吃喝玩樂，好心態心情也會靚起來，做一個快樂的辣媽～～～

其實也沒有很低落，如果過的幸福，單親又怎樣，如果不幸福，雙親又如何。過生日的心情是開心，幸福，我覺得與單親雙親無關。

可能通常人們會覺得有爸爸媽媽在會很幸福，目前的社會情況而言也不是完全的絕對吧。

幸福感是靠自己爭取的，而不是別人給的。

因為內心深處渴望得到母愛或父愛，多麼希望開心快樂！總有太多的無奈圍繞在身旁，讓我們無盡感傷或許只有學會放棄，才能讓人不再彷徨，或許把心態放好一切就ok！

單親家庭，我們一般直覺認為是離異家庭。但隨著家庭、社會結構的多元化，家庭可能因為各種因素而造成單親，如離婚、配偶死亡、甚至未婚先孕等等。在此我們僅就離異家庭的情況來回答這個問題，這樣的家庭對孩子的危害最大。

雙親家庭孩子過生日，父母會根據孩子日常喜歡什麼，準備有意義的紀念品，如買一件新衣服，買一套圖書，買一個玩具等等，再為孩子做上一頓豐富的生日宴，準備一個生日蛋糕，父母陪著孩子唱著《祝你生日快樂》的歌曲，孩子吹著蠟燭，許下美好的心願，一家人其樂融融，充滿了愛，充滿了歡樂。如果時間允許，還可以領著孩子到戶外過一個有意思的生日，如郊遊，登山，在這些過程中充分感受家庭的天倫之樂，讓孩子過一個有意的生日。

而單身家庭孩子過生日情形就不一樣了，畢竟少了一個大人，氣氛相對會淡一些，歡樂會少一點，特別是當孩子回憶起，當初一家人在一起，爸爸媽媽一起給他過生日的情景，難免產生失落感。

如何避免這種情況發生，我想要從以下幾個方面入手：

一是從“根”上解決。根就是減少離婚率，據統計，全國現在離婚率依然較高，大多數為70、80年代的人員，如何控制離婚率，減少單親家庭，這已經是一個普遍的社會問題了，越來越為社會學家、心理衛生學家和政府等有關方面所關注。當事者更要審慎考慮，本來一個家庭組合到一起是男女主角千年修來的緣分，互相都有責任維護家庭的利益和完整，要珍愛家庭，不能動不動發生點矛盾，就把離婚掛在嘴邊，進而走上輕率離婚的道路，卻因原則性問題離婚倒是可以，但是僅憑一時之氣讓家庭解體，讓人悲兮痛兮。更要從孩子成長的角度考慮，離婚會在孩子的心靈上造成不可彌補的傷害，影響孩子的成長、教育，以及價值觀、人生觀的形成。

二是家長要規劃好生日的過程，儘量渲染歡樂的氛圍。可以找來孩子的七大姑八大姨，一起來過生日，讓孩子感覺到人多帶來的歡聲笑語，產生愉悅的心情，忘記過去不愉快的事情。家長還可以為孩子準備喜歡的禮物，做上一頓孩子平時喜歡吃的生日宴，或者帶孩子到大自然中郊遊，到娛樂場遊玩等，驅散孩子心中不愉快的陰霾。

三是平時要注重孩子教育，適應單親家庭的生活環境。找適當的環境，適當的時機，告訴孩子關於父母離異的事實，鼓勵孩子勇敢地面對現實，鼓起生活的勇氣，家長要不斷地引導孩子調整情緒，適應新的生活方式，和大人一起克服生活中的困難，解決生活中遇到的新問題。

如果做到以上幾點，即使是單親家庭過生日，也會充滿歡樂，洋溢著歡聲笑語。