當男朋友不在的時候，我建議你多找幾個“男朋友”！

人之初，性寂寞。宇宙裡沒有完全相同的兩粒沙子，世界上沒有兩個完全相同的人，每一個人本身都是孤獨的。

第一，男女朋友是消解寂寞的一種方式，但不是唯一方式。如題，當你男朋友不在的時候，寂寞隨之而來很正常。重要的是除了男朋友，你還有沒有其他朋友？

第二，閨蜜。你們一起瘋一起傻，那些肆無忌憚的日子裡，快樂知足。當你有煩惱時，跟閨蜜一起聊聊，出去走走，會有幫助。

第三，“其他多個男朋友”。很明顯如題所問，一個男朋友是不夠的，這個時候“其他男朋友”就有了用武之地。當然不是真的讓你去找很多男朋友，而是讓你去培養多個喜好，興趣。當人的注意力得到轉移，那麼寂寞相應就會得到緩解。

中醫講肝主情志，善疏解生髮，惡抑鬱。我的建議是多把注意力用在學習，工作和與人交往上以及關心國事，天下事上。人一旦有了胸懷，就少了煩惱。在這個多元化的時代，一定不要侷限自己。多出去走走，尤其在春天，疏肝解鬱，如沐春風，坦然自若。

好了，我是皇甫醫師，致力於將中醫國學融會貫通，造福華人天下，如果你有感興趣的話題，可以和我一起探討，最後祝大家身體健康，萬事如意。

謝謝邀請我回答這個問題，男朋友不在身邊從而感覺自己很寂寞，那麼說明你心裡對男友還是非常依賴的。人都有寂寞的時候，也有不知道寂寞的人！所以情感類問答對我來說有點費勁，兩個人在一起而有了感情，熱戀期的男女分開一會兒就會思念對方，這都是很正常的表現。同時也說明你是認真的在對待和珍視這份情感，所以男朋友不在身邊，感覺做什麼都會沒有意思，會感到孤獨寂寞，短暫的分離其實有時候是件好事，兩個人要經歷這樣分分聚聚的時光，情感基礎才會更加牢靠，更加穩固，一些天天在一起出雙入對的男女最終也不一定能走到一起。如果覺得自己寂寞或者孤獨了，就約朋友去散散心，或者做些別的事情充實自己的時間，這樣也許會好點，只有感受了孤獨寂寞的人才更加珍視相聚的時光，才會使自己成熟起來，不是嗎？

寂寞是正常的，說明你男朋友對你還是挺有影響的，不過寂寞也分幾種的，看你是屬於哪種咯！

心靈的寂寞

如果是心靈的寂寞，是因為你已經習慣了有你男朋友一起生活，每天兩個人過得比較充實，比較快樂。突然一下男友不在身邊了，一下就變得特別安靜，你自己一個人突然不適應了，不知道該做什麼了。就會比較無聊，無聊就會想多額……所以寂寞挺正常的！

生理寂寞

咳咳。這種寂寞就是看個人了，每個人的生理需求不一樣，是吧！但都是成年人，這也挺正常是吧！只要別出了底線就行

我覺得這是正常的。

如果男朋友不在也沒什麼感覺，這才是不正常的。你覺得寂寞說明你的日常生活中已經習慣有他的存在，他已經成為你生活中的一部分，他在的時候你覺不出來什麼，他一不在你身邊你就會發現總是會少點什麼。這說明你們的感情很好，相互之間很依賴，無需因此而糾結。