木人樁只是道具，有用但也不是非木人樁不可。

想要練習詠春主要是掌握好技法，這樣可以藉助類似的道具完成相關練習。

比如下面這位小兄弟的方法，你不妨一試。

首先，我們要先知道練習木人樁的目的和作用，然後才能判斷不用它可不可以！

詠春拳的木人樁，是將小念頭、尋橋、標指三套詠春拳的攻法、手法、步法、腿法融合在一起的一種模擬練習，它充分體現了詠春拳的實戰意識與技擊方法。透過練習木人樁，可將詠春拳的所有手法腳法揉合到搏擊或格鬥中去。也可謂是：“化橋覓對手，有師更需求；無師無對手，鏡與樁中求”。

所以，木人樁是個模擬練習工具，沒有了它，詠春拳還是可以練成的。更何況木人樁是“死”的，不動的，有很多人練習木人樁很套路化、機械化，這基本是無用的。其實木人樁的招式也要透過雙人不斷練習後應用到實戰裡去的。所以恆哥認為，不用木人樁，也可以練成詠春拳！

但是，上段文最後一句話提到“無師無對手，鏡與樁中求”，如果你連陪練、教練、師傅都沒有，只是自己的話，還不用木人樁，還還真是很難練成，這樣練出來的詠春拳充其量只能達到個強身健體的作用，要是說到防身或實戰的話，那毫無意義可言！

不用木人樁，詠春拳能練成,而且能練更好。

現在的格鬥訓練體系，其他技術就不說了，說與木樁有關的技術。

打靶是現代搏擊重要的訓練形式這一，可分為固定靶和活動靶，打固定靶是提高動作的力度和持久耐力。 木人樁是一種固定靶。

活動靶主要是提高反應速度、距離感、精確感、時機感。格鬥絕大數情況下都是動態，為了達到與實際格鬥中相同的情景，預測可能會出現的戰況，活動靶可以分為，

技術靶；打靶不追求速度力量，只要動作的規範性，組合的銜接貫性。

戰術靶；運作具有規定性或是隨機性，以提高戰術意識。

素質靶；是以提高速度、力量、耐力的專項訓練法。

固牢靶，最好是用軟硬適中的沙袋。一般專業沙袋製材料是，超纖面料，緩震層EVA軟泡、海棉複合；牛津布內裡；碎布填充，只所以這樣設計，超纖面料接近人類的面板，擊打響聲很好，碎布就像人類的肌肉纖維，條紋狀。這樣便於力量滲透性，反之，如果是木人樁或是裝沙子的沙袋，由於過於堅硬，打擊者就會害怕疼痛，導致神經調動肌纖維參於的比率就會下降。如果你技術已到位，已經做到勁力順達、勁力充足、力點準確，就可以裝沙子，練習硬度。