懷孕期間妊娠紋癢是正常的現象！

妊娠紋為什麼會發癢：缺水、面板乾燥

皮膚髮癢和水分有密切關係。舉個例子，夏天人體之所以很少發癢，就是因為夏季水分比較大，身體處於溼潤狀態，肌膚飽滿不會出現發癢情況。而冬季氣候乾燥，細胞脫落，就會很容易發癢，尤其是晚上睡覺的時候，總是感覺身體又癢又幹燥。

正確做法：所以，要想解決妊娠紋發癢的問題，關鍵是給身體補水。而給身體補水的途徑除了喝水外，外敷也很重要。比如可以外敷常見的水果面膜，如西紅柿、蘋果、土豆、黃瓜片面膜等，貼在有妊娠紋的地方，讓這些斷裂的細胞喝飽水。

溫馨提示：要注意一點，無論是哪種水果，在做面膜的時候，最好新增一點其他的東西，比如牛奶，酸奶，這樣既能解決妊娠紋癢的問題，還能讓身體變得更加光滑細膩、白皙嬌嫩。

妊娠紋為什麼會發癢：身體缺乏營養

面板容易發癢除了缺水外，缺少營養也是關鍵因素，尤其是膠原蛋白和維生素c。另外，補水見效會比較慢，也不會去掉妊娠紋。而在補營養過程中，則可以有針對性的補充讓妊娠紋消失，從而解決肌膚癢癢的問題。

正確做法：對肌膚乾燥型的女性來說，牛奶、酸奶以及蔬果等都是不錯的選擇。

妊娠紋為什麼會發癢：衣服穿的太緊

很多產婦生完孩子之後身材走形，為了讓自己看起來不那麼水桶，就會選擇穿一些緊身衣物以瘦身。可是，過於緊身的衣物與妊娠紋之間不斷摩擦是會導致妊娠紋發癢的。

正確做法：產後及孕期媽媽都要注意一點，不可穿太緊身的衣物，建議暫時穿寬鬆點的衣服。

孕期妊娠紋長了就不能消失的，只能等產後，產後媽媽經過十月懷胎的辛苦終於生下寶寶，除了內心的幸福感和滿足感無以言喻外，身體經過生產的過程後也十分的虛弱，需要好好地坐月子來調理身體。很多媽媽在月子裡休息的時候，因為這時候的新生寶寶一般除了要喝奶之外大部分的時間都在睡覺，媽媽相對的閒暇的時間比較多，靜下心來往往就會開始想到自己的體型變化和妊娠紋的問題，可不要忽略了女人的愛美之心哦，有些產後媽媽一時接受不了不能順利調整心情，從而引發產後抑鬱症的案例也不在少數。那麼月子裡可以怎樣去除妊娠紋呢？

其實，產後面板鬆弛，妊娠紋不能消除的原因是因為面板彈性不夠，那麼恢復面板彈性，修復受損的面板彈力纖維就是最有效的去除妊娠紋的方法。怎樣才能去除妊娠紋呢？月子裡面媽媽們的首要任務就是調理好身體，除了好好的休息，主要就是用食補的方法達到調理的目的。那麼吃什麼才對去除妊娠紋有幫助呢？

產後媽媽在月子裡面可以吃些對面板內膠原纖維有利的食品來增強面板彈性，例如豬腳、豬蹄等。每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物來增加面板的新陳代謝功能，避免過多深入碳水化合物和過剩的熱量。

運動去除妊娠紋

飲食調節去除妊娠紋

具備一個良好的飲食習慣就會杜絕一切疾病的光顧。也就是俗話說的“病從口入”的道理。如果食用過多的奶油、乳酪或含油脂較高的食物，容易讓脂肪囤積於下半身，造成臀部增大，產生伸展紋，所以懷孕的時候，準媽媽應該要儘量避免食用過多的高脂肪類的食物，同時儘量以植物油代替動物油，植物油(如橄欖油、玉米油、葵花油等)中含有大量不飽和脂肪酸，能兼顧美麗與健康。

在蔬菜中，胡蘿蔔、海藻等是天然纖體產品，具有溶解脂肪、燃燒熱量，排除體內多餘水分與毒素，還可以結實鬆軟的面板，避免伸展紋現象，長期適量食用，除了能保持身材，還能使面板呈現豐盈的光彩。另外，增強粗纖維素的攝入，粗纖維具有纖體排毒的功效，平時多攝取西芹、南瓜等富含纖維素的蔬菜，可以促進胃腸蠕動，減少脂肪堆積。

按摩去除妊娠紋

以上兩種辦法去除妊娠紋都有效果，但是需要一個漫長的過程，有很多女性都沒有辦法堅持下來。想要高效去除妊娠紋畫押透過按摩搭配專業的去除妊娠紋的產品才能達到去除妊娠紋的效果。

懷孕長妊娠紋，肚子會發癢是很正常的現象，因為面板較乾燥，肚子越來越大，而引起的面板中的纖維斷裂，面板就會發癢。可以抹一些妊娠紋霜緩解一下；

1、一般情況下妊娠紋是很難消除的，不過多運動，身體恢復了就會好很多。鍛鍊要循序漸進，不能著急，身體要慢慢恢復。2、用雞蛋清加維生素E混合在一起，堅持每天抹在有妊娠紋的地方。一定要堅持才會有效果。3、用橄欖油堅持每天塗抹在妊娠紋的部位。，效果也不錯的。4、妊娠期多喝水可以保持面板健康。多喝水不僅可以讓你遠離便秘問題，也可以讓你的面板健康,有光澤，可以減少妊娠紋。5、牛奶不僅營養豐富，而且非常有利用價值，被廣泛用作面板清潔劑，具有光滑和保溼作用。 喝牛奶的時候剩下的記住塗抹在妊娠紋的部位

我懷孕的時候妊辰紋有時候會癢，但是沒疼過，不是越往後就得兩星期或者一星期檢查一次嗎？你問一下醫生呀。醫生才是專業的呀，孕後妊娠紋如何消失的話，我看現在有賣那種塗在妊娠紋上的那種膏狀東西，但是有用沒用，我不清楚，我就是讓它自然消失，時間長了的話就會變成肉色了吧，因為我之前懷孕的時候是紫色的妊辰紋，還是能看出來的，不過有的人妊辰紋少時間長了根本就看不出來。

懷孕有妊娠紋很正常。妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使面板的彈力纖維與㬵原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，面板變薄變細，腹壁面板會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩後，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋，即妊娠紋。

在懷孕期間疼癢是很正常的，分娩後，會變淡，一般不會消失。懷孕期間可以多吃一些膠原蛋白原纖維豐富的食物，以增加面板彈性。也可以用一些孕產婦專用的按摩霜按摩一下。不光腹部有，有的大腳，乳房上也會長妊娠紋。

其實長妊娠紋，跟個人膚質有關。有的就不長，有的人