對於這個問題，我不知道該說些什麼！畢竟現在單身的人那麼多，而90後前幾批的人也老大不小了，面對著各種問題各種挑戰，還有各種壓力，始終找不到發洩的地方！

人的生命就是這樣，有新生的就有老去的，想想我們的父輩，他們也一樣不想那麼快的老去，但是也是不可不面對的現實！

23歲其實對於我們來說還算是比較年輕的了，無論是工作還是事業，或者愛情，你們這個年齡段的人機會比我們稍微多一些，等你到了我們這個年齡你才會體會到什麼叫做，還沒來得及年輕，就已經老去。。。

所以說，趁你們現在還年輕，多出去闖闖，走走看看，人的一生都有一段沉澱的時期，有些事情你不經歷過，就不會體會到那種滋味是什麼樣的，趁年輕，把該做的做了，不要等老了就留下遺憾，時間是一把殺豬刀，一刀一刀催人老雖然不好，但打字不易，希望支援和推薦首頁，謝謝！

為什麼現在才23歲，卻感覺老了？這個問題好回答，當是許要找出原因....因該是外體強壯，年輕...內心深處.........軟弱無力，....就是少年人也要疲乏困倦，強壯的也必全然跌倒.，但那等後耶和華的，必從新得力。他們必如鷹展翅上騰，他們奔跑卻不睏倦，行走劫不疲乏。祝你生心建康。

題主你感覺自己23歲就老了， 是自己的身體，面板等外形的變化引起你的這個感嘆還是說是你自己覺得見得多，心累了，心態老了呢？

如果是第一種：自己的面板（比如說臉，脖子，手等）沒有以前光滑，開始看見一些細小的皺紋；身體狀況也沒有以前十幾歲的那個時候好了，那你平時可以多注重以下保養，補充足夠的維生素， 膠原蛋白， 多跑跑步， 鍛鍊鍛鍊身體等，應該可以慢慢的恢復你的年輕。

如果是因為你進入社會， 見得多了， 遇到的事情（公平或者不公平， 正義或者不正義）多了， 讓自己的心態變老了。 一方面， 這是一個好事， 至少這些事情讓你積累了足夠的經驗， 想事情也會比以前更全面一些，不再像剛剛進入社會那樣小白； 另一方面， 心態太老， 有的時候也不太好， 別人會說你怎麼和媽媽級別的一樣。

心態的問題就需要自己去調節了哈， 多出去走走， 一個人也可以，和別人一起也可以， 出去走的目的就是散散心， 見識不一樣的風景和人。不必非得勉強自己與陌生人相識，陌生的見面， 陌生的觀察與陌生的離開， 有的時候也會讓你有所體會（陌生人的一個微笑還可以溫暖你呢， 是吧？）。不想出去， 可以在家多動動， 比如跳跳健美操啊，瑜伽啊（不會可以自己在網上看著影片自己學嘛）。

心態老沒有關係， 但是你不要因為這個總是愁眉苦臉就行了。 如果你經常笑，給別人正能量，心態老， 別人可能會誇你這個人開朗並且想事情很周到呢。