我認為有這種感覺大部分是在50歲以上的人，一般年青人是很少的，50歲過後人的記憶也會逐漸衰退，這也是很正常的表現。

說實在話，您說的這種症狀，很像強迫症，很多人都有過，我記得我念初中那會，（中學生壓力也大啊），班上有位同學也有類似的症狀，就是在放學後在教室裡學習，鎖門回家後，老感覺是不是沒鎖好，於是重新回教室再看一次。

那麼，什麼是強迫症呢？

強迫症（OCD），是屬於焦慮障礙的一種型別，是一組以強迫思維以及強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫並存，一些毫無意義的、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。

強迫思維又可以分為強迫觀念、強迫情緒及強迫意向。內容多種多樣，如反覆懷疑門窗是否關緊，碰到髒的東西會不會得病，太陽為什麼從東邊升起西邊落下，站在陽臺上就有往下跳的衝動等。強迫行為往往是為了減輕強迫思維產生的焦慮而不得不採取的行動，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有懷疑門窗是否關緊的想法，相應的就會去反覆檢查門窗確保安全；碰到髒東西怕得病的患者就會反覆洗手以保持乾淨。一些病程遷延的患者由於經常重複某些動作，久而久之形成了某種程式，比如洗手時一定要從指尖開始洗，連續不斷洗到手腕，如果順序反了或是中間被打斷了就要重新開始洗，為此常耗費大量時間，痛苦不堪。

有這種情況的話，首先自己嘗試放鬆心情，避免焦慮，把自己的壓力跟家裡人談談，跟最好的朋友談談，或許就放開了，如果自己釋懷不了或者症狀加重，則建議到醫院就診哦。

這種現象就是醫學上說的神經官能症。是由於思慮過重，壓力過大引起的。如果不加以改善 ，很容易會發展成為抑鬱症。那就很麻煩了，嚴重時往往會有自殺的傾向或意願。張國榮、北島等名人也都是因此而魂歸天堂的。我本人也有過這種經歷，睡覺前總是要關幾次門，老是感覺門沒關牢。醫生說是壓力過大造成的恐懼感所致。唯一的辦法就是自己給自己減壓，調整好自己的心態。多出去走走，陪著家人或朋友去有山有水的地方看看風景，面對大海時，你的心胸會豁然開朗。慢慢的就種症狀就會消失了，我當時就是這樣調整過來的。

這其實是一種輕微的強迫症，很多人都有，只是情況存在差異。

出現這種情況，其實是很影響個人正常的工作和生活的，這會讓人感到心神不安，一次次的去檢查，不僅浪費時間，長此以往還會讓人的情況更加嚴重。

遇到這種情況，可以有以下的方式幫忙解決：1、給自己設定一個數字，比如三。在關門之後默默的念“1,2,3”，告訴自己已經確定門已關好，再次質疑自己門沒關時就確定的告訴自己。

2、把自己的物品整理好，給每個物品安排一個位置，做到特定物品特定位置，一來保持自己房間的整潔，二來物品容易找到，就不會產生丟東西的錯覺。