孩子的專注力其實是與生俱來的，他們可以對吃奶始終保持高度的熱情，長大點一個球可以把玩十幾分鍾，當孩子沉迷於一件事，讓們馬上吃水果、喝水、打招呼、逗她玩，都是對他們的打擾，使得她無法專心在一件事情上，輕則影響孩子的專注力，重則導致以後學習成績不好。

呵護孩子的專注力，我們可以做的更好

　　1. 一個舒適的兒童房

　　過於鮮亮的顏色，不僅會吸引孩子的注意力，也會讓孩子感覺興奮，所以兒童房的裝飾上，儘量選擇綠、白、藍色調，對於孩子的情緒穩定、舒緩有不錯的效果，也更利於他們保持較長時間的專注力。

　　2. 一個整潔有序的環境

　　蒙臺梭利認為：如果成人未能提供一個有序的環境，孩子便沒有一個基礎以建立起對各種關係的知覺。對孩子來講，整潔有序的環境，不僅讓他們更有安全感，更能滿足他們秩序敏感期對固定程式的要求。

　　3. 一場痛快的哭泣

　　每個媽媽面對孩子的哭鬧，都會心疼或心煩，通常選擇妥協或者轉移注意力，以便讓孩子保持安靜，做個乖寶寶。但這個做法，也是在以愛的名義破壞孩子的專注力，因為哭對於一個小寶寶，也是需要投入的一件事，哭完了，情緒也就穩定了。所以，當孩子大哭大鬧，不防讓他們哭一會吧！

　　4. 做一個專注的好榜樣

　　5. 提供有限選擇

　　可以每次只給孩子兩到三種玩具，已有研究證實，給孩子的選擇太多，容易破壞孩子的專注力。

　　6. 避免進行中斷式打擾

　　孩子拿著自己感興趣的任何東西吃、摸、看，都是專注力集中的表現。

　　7.尊重孩子的興趣

　　仔細觀察孩子的興趣，尊重孩子的興趣，才更容易看到她專心的去做好一件事情。

　　8. 信任孩子

　　在保證安全的前提下，鼓勵孩子做所有新鮮的嘗試，相信孩子的能力，不要輕易否定。

　　這個世界充滿著忙碌和浮躁，在熙熙攘攘的生活中，專注力彷彿已經成為一種稀缺的能力。我們都希望孩子能踏實的靜下心來，去認真的聽講、專心的工作、有效率的生活。那麼，當孩子在專心的做一件事情的時候，請不要打擾、耐心的等待，會收穫更多驚喜。

談不上方法，倒是有幾點小經驗可以分享。

1，在小朋友玩的很專注的時候不要擔心他餓，擔心他渴，或者尿尿什麼的，總之不要去打斷他，讓他保持好這麼專注，有需要他自己會提的。

2，小小朋友，儘量不要看太多電視，電視畫面的跳躍感，視覺衝擊，會影響小孩子的專注力。

3，可以陪著小朋友玩一些他感興趣的遊戲，或者做一些他感興趣的事情，比如，慢慢的刻意培養。

4，市面上有一寫專注力培養的書，比如，我家小朋友喜歡車，我給他買過很多種車的貼紙，陪著他一起貼。還有比如，有一些走迷宮的書，找不同的書，這些有意思的遊戲書，都可以幫小朋友培養專注力。

以上，自己的一點點小小經驗。