1.太陽穴：這是顱骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄處僅為1—2毫米，且太陽穴下方有大腦中動脈。如果遭受暴力打擊，易造成血管破裂大出血，引發顱內血腫，使人陷入昏迷。傷後應及時手術，否則可能致命。

　　常見受傷情況：車禍傷、毆打傷、跌落傷、砸傷、衝撞傷等。

　　防護措施：在地震或踩踏事件發生時，首先保護頭頸部，用一隻手捂住太陽穴，另一隻手從後方護住頸椎，兩個手肘向前夾緊護住面部，同時彎曲身體為“嬰兒狀”，以起到一定的緩衝作用。這也是保護頭部其他部位的姿勢。

　　2.後腦勺：裡面有呼吸心跳中樞腦幹，它負責維持心跳、呼吸、消化、體溫、睡眠等重要生理功能，可以說是“生命中樞”。後腦勺的顱骨相對薄弱，如遭重創，也會引發顱內血腫致命。

　　常見受傷情況：車禍傷、毆打傷、跌落傷、砸傷、跌倒傷等。

　　防護措施：大腦是人體極為重要的器官，缺氧4分鐘即可造成腦細胞死亡。因此，外出散步、活動、遊玩時，應儘量遠離高層建築群，少在陡峭的山壁下行走或停留，防止被墜落物或滾石砸傷。防護姿勢同上一條。

　　若不幸頭部受傷，一定要儘快去醫院做頭部CT，排除顱內血腫。有的頭外傷患者短暫昏迷後會清醒，然後再度陷入昏迷，這有可能是顱內出血的前兆；有的頭外傷沒有表皮傷，但也不能掉以輕心，應及時就醫，否則，一旦顱內出血再去醫院就來不及了。

　　3.頸椎：這是人體最脆弱的神經中樞“走廊”，一旦嚴重損傷即可致命。據統計，頸椎損傷併發脊髓損傷率死亡率可達15%—20%。尤其高位頸椎骨折，易造成呼吸心跳驟停。另外，氣管受傷，容易造成窒息；喉結旁邊的頸動脈受傷，則易因失血過多致死。

　　常見受傷情況：車禍傷、刀傷、跌落傷、運動傷等。單雙槓、滑冰、滑板、跳水、舞蹈等較易傷害頸椎。

　　防護措施：每逢夏季，游泳的人因跳水時頭部撞擊障礙物，引起頸椎骨折的事故時有發生。所以，在不熟悉深淺的水域和提示禁止跳水的水域一定不能“扎猛子”。

　　一旦發生頸椎意外傷害，應把患者平放在地上，儘量固定住患者的頭頸部，不能任其擺動，更不能隨意進行按摩，以防損傷神經。如出現呼吸困難，必須立即清除口腔內容物，保持呼吸道通暢，並進行人工呼吸。

4.四肢動脈：處於上臂的肱動脈和大腿根部的股動脈，都在身體比較淺表的位置，不僅容易受傷，且易因出血過多導致死亡。如果出血量超過人體血量的30%，即可危及生命。

　　常見受傷情況：車禍傷、刀傷等。

　　防護措施：如果出現大傷口，首先按住動脈上離心臟更近一端的搏動點，快速止血，然後迅速尋找乾淨的毛巾、手絹、紗布等用力按壓在傷口上。如果仍流血不止，用繃帶、手絹、毛巾等作為止血帶，勒緊傷口上端的肢體。陳志提醒，如果上肢受傷，止血帶只能用於上臂的上1/3處和下1/3處，不能勒住上臂中間或小臂；連續使用止血帶不能超過1小時，每小時鬆開1—5分鐘。

　　5.心臟：作為人體的供血動力，心臟推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量。如發生穿透性外傷或暴力打擊，可引發大出血或心臟驟停，傷者會迅速死亡。

　　常見受傷情況：車禍傷、槍傷、刀傷、武術、散打等。

　　防護措施：心臟嚴重受損後，傷者會出現暈厥、四肢抽搐、心臟停跳、脈搏消失、呼吸停止等症狀。出現上述情況，要儘快撥打急救電話，並立即開始心肺復甦。如有利器刺入體內，切忌拔出，應先將異物固定住，再用乾淨毛巾、棉墊等包紮傷口。

　　6.腎臟：兩腎分別位於腰部脊柱兩側，也就是我們俗稱的後腰。腎臟易受傷，如果外傷嚴重，可導致腎破裂，引起大出血、休克，甚至死亡。

　　常見受傷情況：車禍傷、跌落傷、運動傷、跌倒傷等。一些老人摔倒後腰撞擊在硬物上，也可因腎破裂致死。

　　防護措施：老人防跌倒很重要。家中地板不要太滑，不要有電線，傢俱擺設等要儘量避免尖銳邊角。老人行走步幅要小，起、坐等動作不要太急；平時要加強下肢力量的鍛鍊，雨雪天儘量不要外出。如果老人摔傷後腰，應及時去醫院檢查。

　　除心臟和腎臟外，其他內臟若受到重創，也有致命的可能。如肺臟被傷，可能導致胸腔被空氣填滿，形成張力性氣胸，致人死亡；肝臟和脾臟雖在肋骨保護之下，但因兩肋比較脆弱，也容易受傷。一旦受傷破裂，易導致腹腔大出血，傷者可因失血過多而致死。

　　因此，在遇到車禍等重大撞擊時，要張口呼吸，不要閉嘴屏住呼吸。如果傷者胸部有開放性傷口，且出現呼吸困難的症狀，要用塑膠布、保鮮膜等不透氣的材料快速封閉傷口，平整週邊，防止空氣進入胸腔。陳志提醒，內臟受傷導致的腹腔大出血，外表可能看不出來，所以，一旦兩肋受傷，要及時去醫院就診，並做檢查排除體內出血的可能。

1、脆弱的太陽穴

太陽穴是顱骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄處僅為1-2毫米，且太陽穴下方有大腦中動脈，如果遭受暴力打擊，易造成血管破裂大出血，引發顱內血腫使人陷入昏迷。即使不是重重打擊也可能出現骨折，骨折對視神經發育很不利臨床上就發現過一巴掌打失明的情況。

2、鼻骨容易骨折

鼻子是面部最突出的部位，但也很容易受外力所傷。鼻部骨片菲薄細小，主要構成鼻骨骨架的是軟骨彈性大，很容易折傷，有統計顯示鼻骨骨折是耳鼻喉科常見的外傷約佔耳鼻喉科外傷疾病50%。

鼻骨骨折會影響面部的外形及鼻腔的通氣功能，嚴重者還會合並有鼻中隔骨折、軟骨脫位上頜骨額突、鼻竇、眶壁顱底等外傷。

3、肩頸傷不得：吻頸也有危險

為什麼吻頸、按脖子會致命或致病？因為在你頸部外側的中部，頸動脈搏動最明顯的地方有個叫做頸動脈竇的部分。已經得到了徹底的清理和重整頸動脈竇內有特殊的感覺神經末梢，它好像靈敏的“按鈕”或“開關”一樣可以調控血壓和心率。如外力壓迫頸部，就會出現反射性的血壓下降、昏倒等。這是暫時性腦缺血、腦缺氧所引起的短暫意識喪失患有高血壓、動脈硬化者會更敏感稍微受壓就會出現頭暈或暈厥等症狀嚴重時甚至可能致命。

4、脆弱的脾臟

正常脾的質地相當於豆腐比肝臟更加脆弱，是一個很容易破裂的腹腔器官！脾位於身體左側肋骨下方是腹部內臟中最容易受損傷的器官，發生率幾乎佔各種腹部損傷的20%～40%！摔跤、打鬧中腰部不慎撞到桌角而使脾臟破裂的患者屢見不鮮，出血量大而快的話，很容易出現失血性休克，傷情危急出血量少而慢的話，則不容易發現及時就診，時間一長，甚至會危及生命。

5、不要亂碰後腦勺

後腦勺裡面有重要的中樞腦幹系統，具有控制心跳、呼吸、體溫等重要生理功能，可以說是維持人體生命各項機能正常執行的基礎，同時後腦勺的顱骨組織很薄弱，如遭重創，會引發顱內血腫致命傷！

命門和我們腹部上的神闕穴，也就是肚臍眼是前後相對的。所以，我們在找穴的時候，只要以肚臍為標準圍繞腰部做一個圓圈，在背後正中線的交點（第二腰椎棘突下凹陷）就是命門。

標內容不堪一擊不叫命門，叫死穴。在古代《江氏傷科方》、《救傷秘旨》、《清.洪龍源》、《點穴與救治法》、《武當點穴法》、《少林點穴法》、《南少林三十六六》這些書中均提到人體有三十六死穴，但各有各見解，不統一，唯有統一都叫三十六主穴。

現提供少林點穴的三十六死穴：百會，鼻樑(喬空)，太陽(左、右)，人中，開空(禾髎)，牙腮(大杼)，肩井，天井(巨骨)，氣門(氣含)，玄機，將臺，期門，章門，丹田，下陰，血海，曲池，脈腕，三陰交，衝陽，太溪，太沖，湧泉，天股，對口，鳳眼，掛膀，鳳凰入洞眼(神堂)，脊樑，鳳尾，背心，精足，笑腰，敲尻，踝骨共三十六穴。

言下之意當這36個穴位某一個或幾個穴位被擊打點中，輕則產生氣血瘀滯，經絡阻塞，重則傷骨損筋，傷及臟腑。如胸部穴位受傷，可能產生氣胸、血胸或氣血胸；腹部穴位受傷則腹腔臟器可能受損，造成失血性休克或腹膜炎；頭顱部穴位和脊柱部穴位受傷，可能導致中樞神經或脊髓神經受損，產生肢休麻痺或癱瘓，甚至會威脅到人的生命。

命門按老百姓的說法主要指肚臍眼，這個位置很重要，中氣所在。二一說是太陽穴，頭骨最薄的地方，有的可一拳斃命。三是指女之生殖器，繁衍生命的經由之路。四命根是指男性生殖器，衍生之根源，也說明人比較重視故稱其為根。