不知道你不能找她的原因，但聽你的描述，你們應該是彼此喜歡的，為什麼放棄呢？

如果有一個不得不放棄的理由，這段時間的悲傷是無法避免的，唯一能抹去這段記憶的方法就是時間，但你也不必刻意忘記，在內心深處給她留個空間，算是對你們感情的祭奠，

幹嘛不能在一起就非要把對方忘記呢，感恩她曾在你生命中出現過，在最美麗的年華里與你結伴同行，祝她幸福。

有時離開也是一種愛的方式，給對方自由，給自己一段雲淡風輕。

都說不要在十七八歲的時候愛上一個人，因為你會愛得很真，愛得很深，卻又不能和她相守。我17歲時也深深愛過一個女孩，卻沒能和她在一起，曾經一次次的想要刪掉她，想要忘掉她，卻始終做不到。現在多年過去了，有了現在的女朋友，也不會再去想她，只是偶爾看見她的動態，心裡會很不是滋味，那種滋味不是恨，也不是愛，我想更多的是一種遺憾，一種祝福。得不到的永遠在騷動，尤其是第一次得不到的，更加讓我們戀戀不忘。

我認為最好的做法就是，努力提升自己，然後在朋友圈曬出自己的優點。曬出自己的成功，讓她知道，老子沒你過得更好，當初你沒選擇我，是你這輩子最大的錯誤。如果你不努力不就證明了她當初的選擇是對的，張學友有一首歌的歌詞“莫道你在選擇人，人亦同選擇你”，沒錯，我們再選擇別人的時候，別人也在挑選我們，努力讓自己優秀才是確保自己被別人選上的的最好辦法。

感覺你是不得不放棄她的，這種感覺很痛苦，特別是一個人的時候很想她。如果真的回不去了，就去找一種方式慢慢的放下。嘗試在下午下班或者下課之後去跑步，在剛開始跑的時候拼命的跑，跑到力竭，多嘗試一段時間，讓自己發洩夠，之後慢慢的移除這種想法，平時微信聊天可以與很好的朋友聊聊，簡簡單單的生活，當你想起她的時候，請找點事做，請人一旦忙起來就沒有空瞎想其他的，或者想點其他的，比如父母，為什麼總想到她，多陪父母或者給父母打個電話不是很好嗎，或者找朋友聊聊。其次，我認為這種傷感只能減弱沒辦法消除，人是感情動物，付出了得到了最開心的最難過的就肯定會牢記，這是人性本源，也是一種懷舊，總懷念過去種種，也許上面的方式會讓你感官一下下