我不知道你是基於任何原因問這個問題的。但是如果是健身房給你介紹這些玩意，乘早算了吧！學習還是要去專業館，他們自己都是半吊子，對於格鬥搏擊之類的水平完全都是一知半解，他們給你推銷課程千萬別接受。格鬥意思的話確實更廣一些，例如以色列格鬥術。但大陸的話也別想學到什麼正經的以色列格鬥術，都是騙子糊弄人的。搏擊的話針對的都是擂臺，只有常規攻擊方式，擂臺有規則，有些陰招是不讓用的。想要學習的話去找一家泰拳館，要是泰拳館不好找，就去學散打好了，散打館還是蠻多的。

格鬥可以理解為無限的打架，搏擊是有一定的規則，競技體育的模式。

格鬥的意思即“打鬥、戰鬥”。包括一招制敵術，女子防身術，是一些零散的動作構成。搏擊意思奮力鬥爭、衝擊、搏鬥。作為練習者來說，當然是選擇競技搏擊作為入門的途徑，競技搏擊，是有一定的規則，有一個競技比賽體系，首先會保證運動員的安全，避免傷亡事故發生，也就是因為有規則、有裁判，運動才能更持續的練習，也符合法律的準則。

1.拳擊拳擊在公元前就已經盛行世界，如今更是一個火爆全球的一項格鬥運動體系，在公元前古希臘人當成是一項自衛的練習，而後來又轉變成體育，後來又在世界上流行，而目前世界各拳擊賽事領先的國家有美國，英國，俄國！拳擊更是每一個格鬥運動員必備的一項格鬥體系！

2.巴西柔術叫格雷西柔術，起源於日本發源於巴西，是一位日本柔術大師把這項技能傳授給了巴西格雷西家族，從而格雷西家族把巴西柔術慢慢的改進，並讓他發揚光大！格雷西家族讓改變了巴西柔術，又讓巴西柔術在世界上盛行！也是目前每一位綜合格鬥選手必須研究的一個體系！

3.摔跤自由式摔跤是一項非常自由的摔跤專案，他起源於英國！他的形成風靡了整個英國和美國，這項運動選手可以自由發揮，可以抓對手任何部位目的就是摔倒控制住！1989年自由式摔跤就被名為了奧運會專案，在世界上受到了傳播！

4.柔道是摔法和地面技術結合的一項格鬥體系，起源於日本，而日本也有著柔道之國的稱號，他也是由柔術演變而來的。柔道是日本武術中特有的一種，也是一種對抗性很強的格鬥專案！也是歷史非常悠久的一項運動在1960柔道就被命為了，奧運會專案！

5.泰拳泰拳就是泰國的拳術，是一項非常兇狠的格鬥體系，主要是以人體的拳，腳，膝，肘，四肢八體作為八種武器對對手進行猛烈攻擊！他以及有了500年的歷史，而泰拳是目前世界上非常盛行的一項格鬥體系！很多世界的站立格鬥高手都會學習的一項拳術！

6.空手道空手道是日本非常盛行的一項格鬥體系，起源於日本武道和琉球的唐手。唐手是中國武術傳入琉球，結合當地武術琉球手發展而成的，而日本本土人又將九州、本州的摔、投等格鬥技與唐手相結合，最終形成空手道！

9.跆拳道，是一種手和腳結合攻擊和對抗的一項格鬥體系！他起源於北韓半島，到目前已經有2000多年曆史！二戰結束後從各國回家的南韓鬥士，把各國學來了武術與跆拳道結合在了一起，也是目前是南韓非常流行的南韓人把他視為自己的國術！

10.散打以中國武術的踢、打、摔三種技法為主要進攻手段。另外，還有防守、步法等技術。散打也是現代體育運動專案之一，雙方按照規則，利用中國武術中的踢、打、摔等攻防戰術進行徒手搏擊、對抗。是中國傳統武術的擂臺形式，也是中國武協為了使武術能夠與現代體育運動相適應所整理而成。