其實孕婦需要補充葉酸，我知道的時候，我兒子已經出生了。整個過程沒有特意的去補。當時去產檢，醫生沒說，我也不知道。只是補了點鈣片，吃了也沒多久，就停了，鈣爾奇，吃了容易便秘。 沒有特意得去補充葉酸，但是也不能排除平時食物中含的葉酸，比如我們平時吃的西紅柿、菠菜、油菜、蘑菇等蔬菜；還有新鮮水果香蕉、葡萄、獼猴桃、橘子等；還有豬肝、雞羊肉，豆製品，核桃，松子等等含葉酸的食品。雖說從食物中攝取的葉酸不多，也起點作用。當時懷兒子的時候，什麼都吃。也沒有什麼嘔吐、吃不進飯等不良反應，吃吃吃，一直在吃。

總之，計劃受孕或正處於孕早期的準媽媽每天都要補充葉酸，可以每天吃一些富含葉酸的食物，以預防和降低寶寶各種型別的出生缺陷風險。每天小劑量的補充葉酸增補劑，是一種獲得葉酸的最好途徑。不特意的去補，應該不會有問題，但是以防萬一吧。

有，我懷孕後由於孕吐比較嚴重，喝水都吐的那種，葉酸吃下膠囊皮還沒化就吐上來了，太遭罪了後來乾脆就不吃了，現在20周了朋友和我差不多時間她長了10斤，我掉了8斤，由於年齡偏大16周做的無創低風險透過，如果孕婦能吃下去前3個月就吃，實在吃不下就不吃了

我知道懷孕就快兩個月了，醫生給開了葉酸。因為在大城市所以每天都吃，也就吃了17粒。後來就回老家了，在農村大棚蔬菜不常吃，因為北方人喜歡冬天屯白菜，所以葉酸也就不吃了。把嘴管嚴點度過三個月也就好了。

有，本人就是其中之一，不是不知道應該吃，也不是不想吃。

而是不能吃，每次一吃就反胃，而且吃飯也沒胃口，不吃就不會這樣，幾次嘗試，都是這樣，最後乾脆不吃了。

孩子現在一歲多了，對於葉酸，個人覺得,吃點好，以防萬一，預防意外，實在不能吃，不要太強求。