盛夏炎炎總忍不住吃吃冷飲，會不會從此宮寒?

　　1.什麼是宮寒?

　　宮寒是一種流傳於民間的說法，在中醫經典裡面並沒有宮寒的描述，“寒冷”在中醫裡面是一種陽虛的症狀，多數指中醫裡面的腎陽虛。但因為老百姓對腎陽虛比較難以理解，所以俗指“宮寒”。不過， 中醫所說的“子宮”與西醫所指的子宮不同，它的範圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。

　　有的人天生體質較寒，體內“陽氣”不足。如四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。

　　有的體寒則是因為後天原因造成的。如居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣等，都可能是讓身體偏寒的原因。　

2.吃冷飲，真的會宮寒?

　　這個說法不是絕對的。因為宮寒其實跟人的體質有很大關係。

　　因人而異，不同人對冷食的耐受程度也不同

　　專家表示，有的人愛吃冷食，有的人愛吃熱的食物，不同人對冷食的耐受程度也不同。只要吃冷飲後身體沒有不適，說明體內正氣可抵禦外邪，代表冷飲對身體健康無不良影響。如有些體質偏陰虛的人就偏愛吃冷食，吃冷飲才舒服，身體也耐受得了，就沒必要杞人憂天了。

　　不過，女性雖然不會因為吃了冷飲就導致宮寒，但也並非百無禁忌的。因為不當或不規律的生活習慣也會造成宮寒。

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不管男女！多大年齡！冷藏的水絕對不能喝！除非有熱症的！女人基本都是寒性體質！就更不能喝冷藏的水了！女人就怕寒！現在女人不養怎那麼多？都是冬天穿太少！春天脫棉衣早了！傷了宮！也就是宮寒！中醫好解決！西醫就手本！人體就是一個天然迴圈系統！哪都不能動刀！動了那就一個傷疤！女人！自己保護好自己的身體！年青人看不出來傷害了！過些年就看出來了

宮寒顧名思義是“子宮寒冷”的簡稱，如果長期喝冰涼的食物會讓寒氣入侵到體內，造成宮寒。