清除血液垃圾有海帶，燕麥，黑木耳，玉米，大蒜。綠茶，普洱茶，菊花茶，決明孑茶，橘皮山楂茶。這幾種茶能幫助清理血液垃圾，自己可選用及調配用量。這隻能幫助淨化血液作用，不能根治。謝閱讀！

喝茶也能降糖？不看不知道，一看嚇一跳！

據瞭解，茶療一詞最早是由林乾良氏在1983年提出的。茶療的實施，有兩個層次的概念：狹義和廣義，廣義上的茶療，即可在茶葉外酌加適量的中、西藥物，構成一個複方來應用。當然，也包括某些方中無茶，但在煎服法中規定用“茶湯送下”的複方。這實際上是茶、藥並服。

藥茶是以“茶”的形式出現，所以患者會樂意飲用，並可不拘時間，隨時泡服。同時藥茶的溫度容易控制，方便攜帶、服用和貯藏。從療效上看，藥茶的溶出量大，藥液質量好，易於臨床使用。

隨著現代化學和醫藥科學的進步，使人們對茶藥結合的認識不斷提高和深入，許多重要功能在現代科學技術理論體系中得到了確證，並進一步揭示了各種功效。大量資料證明：許多藥茶組方對人身體機能的改善堪比藥物，甚至會有更好的效果。此外，藥茶成份多采用藥食同源的植物或純天然的科學中藥，所以因其無毒副作用、綠色安全的特點備受推崇。

麥冬黃連茶

<組成>黃連2克，麥冬15克。

<用法>將麥冬、黃連洗淨之後，放入有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘之後即可飲用。當茶，頻頻飲用，通常可泡3-5次。

<功效>清熱潤燥，滋陰生津，降血糖。適用於各類糖尿病，對燥熱傷肺、胃燥津傷型糖尿病患者非常適宜。

黃精玉竹茶

<組成>玉竹20克，黃精20克。

<用法>將黃精、玉竹洗淨之後，曬乾，切片，放入砂鍋，加水煎成稠汁約300毫升。當茶，頻頻飲用，當天服完。

<功效>生津降糖，益氣養陰。適用於氣陰兩虛型糖尿病。

玉米鬚茶

<組成>玉米鬚50克。

<用法>將採收的新鮮玉米鬚放入清水中漂洗乾淨，接著烘乾或者曬乾，切碎，裝入潔淨紗布袋，扎口，放入大茶杯中用沸水沖泡，加蓋燜15分鐘之後即可飲用。代茶，頻頻飲用，通常可泡3-5次。

<功效>平肝降壓，解毒洩熱，降血糖。各類糖尿病，對中老年糖尿病併發高血壓者非常適宜。

二冬潤肺消渴茶茶

<組成>天冬10克，麥冬10克。

<用法>將麥冬、天冬分別清洗，切成片，陰乾或者曬乾，分成兩份，混合好後包好，備用。沖茶飲，上、下午各取一包，將其置於茶杯中，倒入剛沸的水，蓋嚴杯蓋，悶20分鐘之後即可飲用，徐徐服用。在飲茶時可將口鼻對著杯口深呼吸，以增強其作用，通常可沖泡3-5次。

<功效>養陰潤肺，降血糖。適用於燥熱傷肺及陰虛肺燥型糖尿病。

以上幾種日常茶療只適合某種特殊型別的糖友，想要科學穩糖，全面的改善糖尿病併發症，充分保障藥茶的純淨和功效，還是要選擇經過科學配伍、專業破壁、精細粉碎、萃取提純的糖友專用藥茶。

參花消渴茶

國藥參花消渴茶順應糖尿病人“口渴喜飲”的臨床特點，將人參、天花粉、玉竹、地骨皮等13味最具降糖效果的中藥做成茶劑型，透過慢慢品飲，滲透給藥的獨特方式，可以使藥茶中的有效成分透過血液帶到全身各處，加以利用和治療，快速改善各類併發症，消除口渴喜飲、多食易飢、倦怠乏力、腰膝痠軟、煩熱失眠等不適症狀。

以茶載藥，藥入茶袋。口感好，具有濃郁的茶香味，色澤明亮，香味清潤，濃度相當，入口芳香盈齒，久喝不膩！一舉改變了糖尿病打針、吃藥的痛苦治療方式。一般服用參花消渴茶一段時間後，可感覺渾身有勁、身體輕快、口不幹、眼不花，腰不酸、腿不軟、睡得香、心情好。

預防血液粘稠、稀釋血液的方子——蕎麥桑葉飲品

材料：蕎麥20克、決明子10克、霜打後的桑葉5克、槐米10克、枸杞5克、菊花3克

做法：先將決明子炒至香味溢位，待冷卻後加入蕎麥、桑葉、槐米、枸杞、菊花煮上一個小時後取湯飲，一日一劑，分兩次服用。

功能：蕎麥、槐米、決明子清血脂，軟化血管；桑葉、枸杞降血糖，降低血液粘度；菊花清熱解毒，改善供血不足；6種藥食同源的食材配伍，可以起到降血脂、降血糖，稀釋血液濃度，改善血液迴圈的作用，臨床用於治療高粘稠血癥、三高、動脈粥樣硬化。

如果嫌熬湯飲太麻煩，在網上也有菌藥科技調製的蕎麥桑葉複合菌，相比熬煮造成的流失成分，經發酵提純後的藥用成分含量更高，一瓶相當於5斤食材的量，也更有利於人體的吸收利用。

防治血液粘稠食療

1、菊花山楂茶

配方：菊花、茶葉各10克，山楂30克。

用法：上3味用沸水衝沏。每日1劑，代茶常飲。

功效：清熱，降痰，消食健胃，降脂。適用於高血壓，冠心病及高脂血症。

2、丹參薤白粥

取丹參15克、薤白15克，加水適量，煎20分鐘左右，取其清汁，加粳米適量煮粥，每日一劑。

3、首烏芹菜粥

取首烏50克（或再加決明子、丹參、山楂、靈芝、桃仁、澤瀉1～2種，每種10～15克），加水適量，煎後取其濃汁，加入粳米適量煮粥，粥將熟時再加芹菜100克（洗淨切段）及適量肉末，加鹽等調料食用。

4、雞肉帶絲湯

取新鮮雞肉500克，加水與姜、蔥適量，煮熟至軟時加鮮海帶（或泡發後的海帶）絲250克及鹽等調料，再煮20分鐘即可食用。

5、木耳洋蔥雞絲小炒

取黑木耳15克，用冷水泡發洗淨，加洋蔥適量、雞絲100克，用植物油共炒，加調料食用。

6、木耳芹菜粥

取黑木耳10克（泡發洗淨）、芹菜100克（洗淨切段），與粳米適量共煮粥。粥將熟時加鹽調味食用。

7、山楂決明茶

取肉厚乾淨的幹山楂15克（或新鮮山楂60克）、決明子15克（或加少量綠茶與冰糖），用沸水沖泡15分鐘後飲用。每日一劑，每劑沖泡四五次。

也可取山楂15克、鮮荷葉一張，煎水代茶飲；或煎水後去渣，加粳米適量煮粥，每日一劑；或將山楂與蜂蜜做成蜜餞山楂食用。

有二種簡單的養生茶：

1，紅棗桑葉茶。幹桑葉3-5克，紅棗3個切片，沖泡，當茶飲。（黃昌友 圖片，源自網路）

2，菊花枸杞茶。菊花、枸杞、茶葉（綠茶、青茶、普洱茶），可衝可熬。

血液滋養著全身，是身體的源泉，它流遍了全身各個組織和器官。但隨著我們年齡的增長，一些“垃圾”就會堆積在血液中。

什麼是血液垃圾

血液垃圾是人體內的血液垃圾，一般指體內物質的代謝產物，比如肝臟、腎臟、面板、肺臟等。清除血液垃圾多吃蔬菜、水果，少吃膨化食品、油炸燒烤食品。

血液垃圾是如何產生的人體的細胞在代謝過程中產生大量毒素垃圾，少量透過排洩排出體外，大量毒素沉積在血液中。高脂肪，高熱量食物，食物中的化學新增劑，給血液帶來大量“垃圾”。藥物代謝廢物，有60％的藥物代謝廢物沉積在血液中。汽車尾氣，工業汙染，裝修材料中的毒素伴隨著呼吸吸入血液。飲用水中的重金屬超標。血液垃圾的危害

危害一、腦中風、腦梗

危害二、冠心病、心肌梗死

危害三、高血壓，糖尿病

清理血液垃圾的食物普洱茶：普洱茶品性溫和，對脾胃刺激相對較小，含有茶多酚等多種有益健康的成分。研究發現，普洱茶具有顯著抑制糖尿病相關生物酶的作用，有助於穩定血糖。羅布麻茶：羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。而且，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是康源茶館羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。燕麥：燕麥中含有豐富的β葡聚糖和膳食纖維，可抑制人體對膽固醇的吸收，對調節血脂有很好的作用。而且，燕麥能帶來較強的飽腹感，使人長時間不餓。芹菜：芹菜中含有豐富的鉀和芹菜素，它們都有利於控制血壓。一項研究指出，適當飲用芹菜汁確實有助於降血壓。黑豆：黑豆含有豐富的花青素，能清除體內自由基，降低膽固醇，促進血液迴圈。此外，花青素還有護眼的功效。海帶：海帶膠質能促進體內的放射性物質排出人體，從而減少放射物質在人體內的積聚，減少放射性疾病的發生率。綠豆湯：綠豆湯能幫助排除體內的毒物，促進機體的正常代謝。豬血湯：豬血湯的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的酶分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學反應，變為不易被人體吸收的廢物。黑木耳和菌類植物：黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用，並且能清潔血液和解毒，經常食用能有效地清除體內汙染物質。櫻桃： 櫻桃是目前被公認的能夠為人體去除毒素及不潔體液的水果。深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能幫助清除肝、腸、胃、腎內的垃圾。蘋果：蘋果內含半乳醣荃酸，可以幫助身體排毒，其果膠能避免食物在腸內腐化。