要看環境呢，如果是很髒的環境下，基本是一年清一次。如果是比較潔淨的環境中，基本二年到三年清潔一次。

可以下載一個魯大師，使用“溫度壓力測試”如果超過70度左右，基本都是散熱有問題了，建議清潔。本人為筆讓本電腦，臺式電腦會更低一點。如果散熱不到位，CPU會自動降頻。

看你的工作地方，如果是在家裡這樣的地方，一年一次就可以了，如果是在工地這樣的地方3個月就需要清理一次，主要清理散熱扇上的灰塵

如何清理膝上型電腦上的灰塵

首先我們要準備好筆記本用的螺絲刀、鑷子、小棉球、清潔劑(這個在實體店購買筆記本的時候都是有配送的)有了這三樣工具就足夠了。

　　然後我們要用螺絲刀把筆記本的底部螺絲全部卸下，開啟底殼取下筆記本上的鍵盤和C殼。這樣基本就能看到筆記本內部的全貌了。然後我們再開始著手清理。

　　其實清潔的過程也是很簡單的，使用鑷子夾住小棉球沾上洗板水後在筆記本主機板以及風扇上有灰塵的地方輕輕來回擦拭即可清理乾淨。需要注意的是別太用力擦。很多小元件很容磨損。

　　還有在大多數情況下你是無法找到具有腐蝕性的洗板水這種工業清理產品。這時候我們可以使用酒精或是其他你認為可行的清潔劑來清理灰塵。通常情況下這些灰塵會根據你筆記本的使用環境不同而具有不同的特性，有的很細膩有的灰塵或許很粗大或油膩。這時需要適當的增減清洗次數而不是力度來處理灰塵呢。

　　注：膝上型電腦上和散熱風熱風扇散熱銅片是個關鍵，所以我們一定要清理得乾淨才有會良好的散熱效果。

電腦需要多久開啟清理一次灰塵，這個主要是根據你的環境來定，如果你是灰塵量非常大的情況下建議3個月一清理，要是你是哪種無塵空間那兩三年清理一次也無妨，但是這裡需要注意環境的溼度。如果溼度較高建議還是需要一年清理一次。

為什麼這麼說呢，如果你執行環境再好，即便是無塵空間，但要注意溼度，溼度太高會導致元件氧化非常快，尤其是硬體接觸部分，比如記憶體條，顯示卡等。。。

所以說清理機箱不是隻有單單掃下機箱灰塵，還需要清理記憶體條，顯示卡金手指上的氧化層，以及散熱材料的更換；

具體步驟如下；

第一準備，螺絲刀十字，椅子各一半，最好帶磁性哪種，毛刷一把毛不能太硬不然容易造成元件損傷，橡皮一塊，矽膠少許，電腦專用酒精少許，如果實在沒有可以用酒精代替，但是千萬不要用二鍋頭或者飛天茅臺之類去擦，乾淨抹布一塊。防靜電手套一副！如果沒有開啟機箱前注意先放靜電！

第二步，開啟機箱，還是那句話先放靜電，這個簡單找一根鐵線一頭接主機一頭接水管或者地面靜電即可放出，人直接手握自來水管即可放掉人體靜電，或許有的人認為多次一舉，我每次都是直接開啟主機，直接雙手去拔硬體也沒什麼事，這隻能說你也遇到而已，並不代表就沒有！

第三步，拔出，顯示卡，cpu散熱器（注意拔散熱器不要硬拔要注意方法）還有電源灰塵也需要清理，不過一定都要在斷電情況下進行。

第四步，用毛刷刷掉機箱灰塵，記憶體條插槽，顯示卡插槽，灰塵，然後用橡皮擦將顯示卡和記憶體條金手指上的氧化層擦去，然後用帶酒精的乾淨抹布將顯示卡和記憶體條金手指擦乾淨晾乾。

第五步，用帶酒精抹布將散熱片上幹掉的 矽膠擦去，然後薄薄均勻的塗在散熱片上，切記不要太厚或者根本沒塗到，然後對好空安裝，安裝完一定要確認卡環是否到位。

最後一把將所有配件安裝好，檢查是否安裝正確以及是否有鬆動，確認無誤後裝好機箱外殼，開機確認是否正常啟動！