所謂，“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”。讀書的人其實可以過得很精彩，因為讀書可明理開慧，書裡自有乾坤，讀書可與書裡古今聖賢對話，善讀書的人，是不會抑鬱的。

古往今來，在學問和事業上有所成就的大家，幾乎沒有一個人不喜歡讀書的。

蘇軾被貶到海南島，沒有隨身攜帶書籍，在簡陋的草棚裡，和兒子一起默書抄書，樂此不疲。

王陽明被貶龍場，本是毒瘴之地掙扎求生，他卻依然不忘研習《易經》。

曾國藩半生戎馬，行軍途中哪怕再忙，他也會抽時間看書。

讀書是一種享受，是一種樂趣，甚至是一種生活方式。

開啟一本好書，我們可以獲取各種不曾懂得的知識，瞭解不同的見聞，甚至可以聆聽智者的人生感悟。

它能開闊人的眼界，給人以精神的動力與養料，使人心胸豁達，目光高遠，成為一個豐富的人。

腹有詩書氣自華，經常讀書，氣質自然變了。人自然會開朗Sunny，讀書到了境界，會滋生浩然之氣，又怎麼會抑鬱?

看到這個題目，想起一個詞“書呆子"。以前聽說很多讀書或許呆板的人，沒有朋友，不懂人情世故，只知道讀書。很多it男就具備這種潛質。顯然，這種讀書的方式並不是一種好習慣，或者說是一種好的狀，也不是我們最終要追求的結果。

讀書的目的本來就是為了給生活著色，可是如若到了無朋友的地步，不僅僅沒有為生活著色，反而讓生活變得更是清淡了，顯然違背了讀書的初衷。

既然問題已經存在，不妨給你一個建議。我有個同學，性格略微古怪，讀書時候成績甚好，保送研究生。本來很結巴的一個人，現在做同聲傳譯。她朋友甚少，我全是她為數不多的朋友之一。她能夠離家工作一年，回家時候忘記門牌號，很奇葩，卻能三天自己研究曲譜，彈奏出美妙的樂曲。她現在的生活方式是：週末出去遊山玩水、聽戲、打太極、舞刀弄劍，或者練字、填詞。她最近學習《周易》，給人免費算命。透過這些事情，她竟然認識了若干知己，有暢談音樂的，暢聊戲曲的，填詞作賦的等等。

其實我覺得沒有朋友一般來說不會是讀書導致的。讀書不能成為你沒有朋友的原因。應該分析自己的性格上的因素。看看是什麼導致了沒有朋友。

有沒有朋友並不是一個人生活的必要條件吧。一個人其實也可以做很多事情。比如學習攝影、寫作、閱讀、看電影。

攝影可以讓你去主動發現生活中的美。看到別人看不到的風景。相機會讓你有動力走出去，不斷地動腦。偶爾一抬頭，都可以看到不一樣的風景。

寫作其實很大程度上是一種自我對話，自我排遣。我們透過寫，可以不斷地和自己交流，溝通，看看自己的問題在哪裡。如果你本質上不喜歡人群，其實並不需要去融入人群。每個人都有權利選擇自己喜歡的生活方式。

閱讀的過程其實是和人對話的一個過程。前人講自己想說的話寫在書裡，每本書都有自己獨特的精神氣質。在茫茫書海中，你總會遇到那麼幾個和你的精神氣質想符合的人。去閱讀他們，瞭解他們。你會發現有人是能真正的理解你的。你的孤獨感就會逐漸消散。

看電影也是一個好方式。優秀的電影也在探尋人性中的真善美，是文學的另外一種表達形式。他們的載體不同，但是追問的問題其實是相類似的。好的電影也會讓你產生共鳴感。

當一個人和別人在精神上產生共鳴，孤獨感就會減弱，抑鬱也會不翼而飛。

其實我覺得有沒有朋友什麼的，只是生活方式的一種，羅素說:幸福的本源是參差多型。所以我們不必太過於在意，只要想辦法過得開心就好。也不用覺得沒有朋友的人就是怪咖。人和人之間的深度理解本來就是很困難的一件事。

一個愛閱讀的人，如果你願意走出去，比如參加一些同城的書友會之類的，其實也很容易找到朋友。

孔子曰：古有朋友，有三益。友真、友諒、友多聞。就是朋友要交那種正直的、心胸開闊的、博學多聞的。

如果，因讀書沒有交到朋友，也不用遺憾，因為書同時就具備孔子所說的有益的朋友。

我們讀人物傳記、英雄史詩、勵志等型別的書，就可以讀到許多書中正直的故事，值得我們學習的榜樣。讀關於真善美的書，可以讓我們認識到許多心胸開闊不同國家、不同型別的人。當我們讀到先進科技等方面的書，就可以有了更多博多學聞的見識。

所以，我們可以沉浸在書的海洋之中，開闊眼界、淨化心靈，和不同思想、不同想法的書中人交流。即便沒有朋友，也能在知識的大山大海之中活的精彩自在。