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  • 1 # 狗肉面火鍋

    誠然,現在經濟條件越來越好,各種營養品琳琅滿目,但是這並不妨礙雞蛋成為一個長久時間段內有著豐富營養的營養品,它的營養價值高,價格實惠,一向是平價親民的好食品。每天早上如果能吃一個雞蛋,對一天的身體所需都是很好的補充。

    另外需要注意的是,現在很多的營養產品,良莠不齊,在選擇的時候需要謹慎辨別,挑選適合自己的正規產品。其實,只要合理膳食,日常的食物就足夠我們身體所需。

  • 2 # 夢中飛雪a

    感謝邀請,現在的生活確實是越來越好了,而且是一個什麼都可以買到都可以吃飯的年代,各種保健品及營養品充實著我們的生活,我們也願意選擇各種各樣的保健食品,這足以說明現在的人民多麼的脆弱和無奈。說說回來雞蛋這一個非常常見的食品,可以肯定的說是每一個家庭都必不可少的東西。也是很好的營養品,營養價值不用多說了,在大家的生活中依舊佔據著主要地位,比如生小孩,在醫院的時候醫院的營養套餐裡面都是必不可少的;小孩上學的早餐;大人的早餐等等。都有其一份地位。所以說雞蛋是很好的營養品,也是每個家庭必備的營養品,更是每個人所必需的營養品。

  • 3 # 使用者93897367976

    雞蛋是天然食品,當然是啦,但不耽誤其他保健食品的攝入。本人近一年加入健身行列,健身食譜中,雖然也有各種保健營養果蔬膳食,但對雞蛋的營養攝入還是每天有要求的,說明雞蛋的重要性。

  • 4 # 使用者7310128498485

    雞蛋的營養是很豐富的,但並不是全能的。有必要的話,還可以吃湯臣倍健的蛋白粉,維生素片,鈣片等等這些營養品,身體是革命的本錢,必須長期維護。

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