無聊的時候就會想一些煩心事，站在原地踏步永遠不會前進，不怕慢就怕站，每挪動一步就會有意想不到奇蹟發生！努力奮鬥起來吧！自力更生豐衣足食！

很多人遇見憂愁就想使自己忙碌分心，然而很多時候適得其反，原因是什麼呢？

忙碌分為有質量的忙碌和低質量的忙碌

什麼是低質量的忙碌呢？

低質量的忙碌意味著什麼？

意味著一個人的大腦始終沿著慣性運轉，

意味著在身心疲憊下 ，我們傾向於“做到”

一件事情而不是做好一件事情！

當你的心想著要趕快做這件事情的時候，你的

心就已經不在這件事情上了，因為你只想著完

成它，就無法專注於它，這樣不僅無法達到

分心的效果反而會徒添很多焦慮！

就像上個世紀很風靡的路過旅遊團 上車睡覺

下車尿尿 路過拍照，這樣的旅程不僅不會

讓你達到分心的愉悅效果無法享受到旅行的

快樂還會新增很多焦慮和疲憊！

所以低質量的忙碌比懶惰還可怕！

想要進步和忘卻憂愁 請拿起高質量忙碌！

每天一定要給大腦一點放空時間；

用碎片化的時間思考

再用絕對安靜專注的時間整理和輸出

真正的提高效率才能夠實現真正意義上的成長

忙碌是自己忘掉憂愁的事是對的，因為在忙碌的時候你不會去想那些憂愁的事，沒時間去想，每當我忙碌的時候我都會集中注意力去做要做的事，不會去想那些讓我憂愁的事，我喜歡忙碌的我，忙碌是我快樂，我喜歡忙碌的自己，忙碌還可以是我們進步，一舉兩得呀