哈哈，這個問題對於我們胖女生來說太難選擇，要舒服沒體形，要體形就要付出很痛苦的代價，那就穿吧。相對來說現在市場上對女性束縛衣的改善有很大變化，舒適度也有所提高，穿起來也不會太硬綁綁著，選擇性也很大，價位也不等，姐妹們可以自行選擇，畢竟女人生完孩子成女神的極少數，肚子上的面板或多或少會有些松馳，這時束縛衣就有很大作用。當然束縛衣穿太久了對身體不好，血液迴圈不流暢，胸悶，建議選擇性的穿，外出時把最美的自己展示出來，回家了怎麼舒服怎麼來吧，生活隨性一點挺好，你同意嗎？

束縛衣就是透過外力對腹、腰、背部多餘脂肪擠壓使它均勻分佈而呈現出美型美體的效果。

除了產後，平時也可以穿的，生活中也經常看到一些對自己身材不滿意的人會透過穿束縛衣達到美型的效果，從而很自信。

但是不建議經常穿。我產後恢復期穿過一段時間，感覺太勒了，不舒服，穿了不到一個月就沒穿了。

這個就如同我們把頭髮扎的太緊，頭皮很累是一樣的道理。束縛衣雖然美體卻因為過於緊的壓迫面板，不利於面板呼吸和血液迴圈。

想要瘦身需要多運動，透過舞蹈、瑜伽、跑步等運動讓自己的身體更緊緻，透過運動達到瘦身才是最健康的。

束縛衣顧名思義就是靠束縛來達到人們對美體的追求，所以又叫美體衣。使用人群除特定人員外，女性為美體而使用的達到95%，那麼束縛衣可以穿嗎？什麼情況下不能夠穿：

1、束縛衣平時是可以穿的，因為它特有的束縛功能，可以讓各類身材的女性都能展示出自身完美的樣子，所以深受女性朋友的喜愛。

2、束縛衣透過平時的穿戴，可以讓一些身材走樣或者是對身材不滿意的姐妹，透過對全身脂肪的遊離使身材達到最佳狀態，增加姐妹們的自信心。

3、穿著束縛衣的時候，首先要明白自己的身體狀況，如果你有高血壓或者心腦血管類疾病時，你是不能穿戴的，因為束縛衣的緊繃感會影響你全身血液的迴圈，從而會間接影響你的身體健康，所以這類人群不適合穿束縛衣。

4、產後的姐妹穿束縛衣時不能穿戴整體的款式，只要選擇下半身款式來塑型就好，因為哺乳期穿太緊的束縛衣容易發生擠奶現象，嚴重的乳腺炎會影響到母乳的餵養和姐妹的身體健康，所以產後哺乳期的姐妹只能選擇半身款式的束縛衣。

5、姐妹們平時在穿戴束縛衣時，一定要選擇合適自己的碼號，過緊會讓我們的身體吃不消，出現全身難受、呼吸困難等，如果過鬆又達不到束縛的效果，沒法讓自己對美體的滿意，所以說買束縛衣時一定要在專業導購的引導下試穿。

無論何種的束縛衣都是有利有弊的，所以我們除了透過束縛衣直接達到美體的效果外，還可以藉助於平時的運動和多吃清淡的蔬菜水果來達到我們對美的一個追求，這樣會更安全更健康！！

平時當然可以穿束縛衣了。尤其是對於愛美的女性來說，束縛衣可以起到塑形的作用。但是，對於大部分人來說，如果對形象要求不是那麼高的話，穿衣最好還是以舒服為主，畢竟束縛衣大部分人穿起來不是很舒服，也不是很方便。

束縛衣平常可以穿穿，但是不能長時間穿著，會對身體造成傷害。如果僅僅是為了美，建議還是，多運動、多健身為主。

我們可以看到，現在很多明星、懶人都在使用束縛衣，讓自己形體更加的美觀。但是在使用束縛衣時，卻忽略了對身體的傷害。想要穿束縛衣，必要先了解下舒服衣的壞處。

強行收緊贅肉，阻礙血液的迴圈，影響骨盆的發育和形狀。

壓迫容易產生子宮類疾病，並且收腹衣由於透氣性差，容易引起溼疹、陰道炎等。

容易引發靜脈曲張、腰肌勞損、痔瘡等疾病。

束縛衣的壞處多多，但是也有好處，建議產後媽媽可以適當的穿戴一段時間（不能天天穿，一次最多四小時）。可以幫助產後的形體恢復，延緩身體產後變形。

剖腹產建議產後15天開始使用，因為手術的傷口需要一個恢復的過程。

穿上束縛衣可以讓我們立刻就擁有看起來比較好的身材，將贅肉暫時性隱藏起來，所以備受愛美女士的追捧，尤其是身材比較肥胖的人，效果明顯。

然而，束縛衣是透過緊縛身體，擠壓成型的，如果束縛過緊，會造成血液流通不暢，無論是有養成分還是毒素或者汗液等排洩物等等，都無法順利在體內流通，長期穿戴會對身體造成非常不好的影響，可能需要更長的時間才能恢復。

因此，建議還是透過健身獲得健康又健美的身材，又漂亮又延年益壽，一舉多得。

女性天生就有愛美之心，而且甘願為美麗付出一切，並且民間還廣為流傳這一句話“沒有醜女人，只有懶女人”。但是女人也天生也具有孕育新生命的能力，而在懷孕的那一刻開始，往往在懷孕的那一刻開始女人們都要面臨身材變形的問題，因此就有人發明了“束身衣”，來改善產後身材變形的問題。但是，好多媽媽們在選擇束身衣的時候，受各種問題的困擾。束身衣到底怎麼選？平時能穿嗎？對身體有沒有什麼傷害？等等。其實，想要透過束身衣改善身材的媽媽們只要掌握以下幾點，問題也就自然而然的解開了。

首先，先看看自己的身體狀況適不適合穿戴束身衣。比如患有心臟病、哮喘、頸椎病的寶媽就要禁止穿戴。而且，想要減肥的寶媽也最好打消這個念頭，因為束身衣對減肥一點作用都沒有，他只能做到改善體型。

其次，選擇適合自己且質量較好的束身衣。比如，剖腹產的寶媽就需要選擇針對剖腹產媽媽專門設計的束身衣，想要得到更好的效果的寶媽就需要選擇功能性強的束身衣。但是總的來說，選擇束身衣的準則為以純棉透氣、彈性舒適、不易變形、穿戴方便為準。最後，就是題主的問題束身衣平時可以穿束身衣嗎？答案是，不要長時間穿戴，在必要的時候才穿，切記晚上睡覺一定要脫掉。比如，出門或者重要場合可以穿，而回到家就要脫掉。因為長時間穿戴束身衣使容易使身體血管、神經、肌肉、胸部受到壓迫並使血液不迴圈，導致寶媽們會出現胸悶氣短、脊椎病、腰背痠痛等不適症狀。

所以，寶媽們產後身材雖然變形了，但是也可以透過瑜伽或者有氧運動很快的恢復身材的，讓您重拾自信而束身衣也只是權益之策，並不適合長期穿戴。

穿當然是可以穿的了，女性從未在追求美麗的路上迷失。穿上束縛衣會更好的展現自己曼妙的曲線，還有助於減肥。

但是，一定要注意，在追求美好身材的同時，也要保護自己的身體不受到傷害。束縛衣雖然對減肥和展現身材有作用但也壞處多多。

所以，束縛衣可以穿但不要經常穿。

經常穿束縛衣對人體有很多壞的影響。

1.容易引發婦科疾病

大概有60/100的婦科疾病都和束縛衣有關，這是多麼可怕的一個數字！緊身的內褲會讓陰部的分泌物堆積難以散發，這就可能引起發炎。

2.影響血液迴圈

束縛衣的緊身效果使得它會對血管進行壓迫，而這對於我們的身體來說是很不好的，要是長久的進行下去會造成身體上不可挽回的損失。

所以說，女性在追求自己美麗外表的同時，也應該要注意身體的健康。