這是健樂多的乳清蛋白粉。

這是康位元的一款乳清蛋白粉。

同樣是900克，透過價格對比，都差不多算是一個價位的。

對比營養含量表。

蛋白質含量差別不大。

脂肪含量，沒100克含量，健樂多的8到9克，康位元就1克多。

碳水含量，康位元的是健樂多4倍左右。

蛋白粉主要是為了補充蛋白質，別的營養素含量其實影響不大。個人感覺，康位元從知名度方面，代言人，脂肪，碳水的的差別。個人會偏向於康位元。

題主應單指最最常見的乳清蛋白，大豆蛋白緩釋蛋白啥的不考慮

首先了解兩個基本問題：1、為什麼要補充蛋白質：

答：每日攝入蛋白質不足，尤其是華人的高碳水低蛋白質的飲食習慣。在運動時，蛋白質攝入量就愈發的捉襟見肘；

2、為什麼要吃蛋白粉

答：方便且便宜，方便上面好說，不是每個家庭都有條件每天牛肉三文魚，也不是每個人都能忍受雞胸肉寡淡的口味和動輒五六七八個雞蛋白的。

便宜：便宜這東西不好說，國內蛋白粉價格高，因為乳清蛋白這東西，說實話原料不值錢。。。家裡有自制酸奶的應該知道，會有些透明的液體析出，這些就是乳清。而畜牧業比較發達的國家，乳清是乳酪的副產品。過去都是直接扔掉的。現在能賣錢了還不美滋滋。

再基於一個大的前提：如果僅僅是出於健身後補充乳清蛋白所用，目前市面上所有品牌，無論中國產還是國外品牌，成分差距不大。

上面一堆廢話其實只想表達一個意思，選擇蛋白粉這種本身就是依靠價效比取勝的東西，當然還是靠算術啊！

打個卡：今天是2017.11.10，以下價格均為比較極端的雙11價，但演算法沒有毛病

健樂多

價格：雙11價第一件189，第二件95，扣去優惠券，摺合一桶137元，900克

成分如下：

康Bora

價格：價格我已經看不懂了，就按旗艦店說的來，買三桶摺合一桶139元，也是900克

成分如下：

同拿香草味來計算：健樂多720g蛋白質=137元，康Bora675g蛋白質=139元，單純價效比而言，在今年雙11價的前提下，選前者。

以上是提供了一種“以最少的經濟成本換取最多的蛋白質”的思路，此方法適用於任何主要成分的乳清蛋白的蛋白粉，當然，產品選擇因素還有很多，比如口感，比如實際身體反饋等等。

利益相關：這兩個品牌的產品我都沒有喝過，僅僅能透過資料簡單選擇。

（題外話：我對80%蛋白質含量多少還有點疑問，因為據我所知中國產粉原料都是wpc80，保留這個疑惑，等我查完相關資料再說）

===========2017.11.21更新============

因為之前我留了一個疑慮，所以近期一直在找相關資料，發現我之前還是too naive，蛋白粉這種基本上算是毫無技術含量的產品能被廠家在配方上玩出花來。而且以現在的測定方法（凱式定氮法）根本測不出個蛋來，更別說據我所知某品牌以大豆蛋白來湊數了。

個人簡單建議一下題主，希望在目前的市場環境下，暫不要考慮中國產蛋白粉，更要提防一些假洋鬼子，儘量海淘吧，有機會我專門寫一下我近幾天瞭解的這方面的道道。。。

沒什麼看法，都太貴，價格降不下來說什麼都是白扯。

蛋白粉這東西，沒啥技術含量，就是圖吃個方便，到體內都變成氨基酸。製作蛋白粉的原料也簡單，就是牛乳提煉完奶製品後剩餘的乳清液，就是英文WHEY。在一百年以前這個whey都屬於廢料，都是直接倒掉的。現在科技發達了，可以接著提煉蛋白，就是WHEY PROTIAN，就這麼簡單。

所以不用聽商家忽悠我這個有啥啥的高科技。能有啥高科技啊？都是廢料裡繼續提煉的。圖的就是個在獲取同等含量蛋白質裡最便宜方便。所以就看蛋白含量和價格就行，別的都是扯淡。

我個人吃的蛋白粉，為了避免廣告嫌疑就不說什麼牌子的了，反正就是蛋白含量80%，價格每磅合不到50塊錢。對比我這個價格，這倆牌子都太貴了！