慢性咽炎喝什麼茶好？

我的煙齡20年了，也同樣有眾多菸民共同有的問題，咽炎、口乾、嗓子老感覺有東西但又咽不下去等等症狀。

我的茶齡也20多年了，在這20多年的茶於煙的交替中喝茶，要說什麼茶喝了對嗓子好，喝了後嗓子潤、舒服、透還能利痰，這是我喝有些茶後的感受。至於喝了那種茶能有治療咽炎的作用，這個真沒有。我的感受就喝有些茶確實能使嗓子溼潤、舒服、能把嗓子那種堵的感覺打通、能利痰這倒是真的。

普洱生茶

喝後嗓子有涼感，堵的感覺能打通，口裡不幹、

普洱熟茶

喝後嗓子堵的感覺一下就沒了，而且還潤潤的，口不幹了，痰利了，感覺很明顯比之前舒服多了。

老普洱茶

喝後嗓子有涼感，堵也能打通，口不幹，就是沒有頭春發酵的熟茶喝了可以利痰，總體感覺還可以

對了，還有一點請大家記住，我們今天喝的普洱茶都是用頭春的料，茶底不好，還是別喝了。

胖大海是公認的養咽佳品（或者選擇板藍根，山豆根，甘草），胖大海用沸水沖泡，差不多10分鐘後即可當茶喝了，注意最好選擇飯後喝，效果更好，但是不要立即喝，飯後1小時左右最好了。

慢性咽炎喝一些清咽潤喉的茶確實有好處，咽炎其實就是身體有虛火導致的，中醫上就說“火而上延，津液枯竭，咽喉失養”，肺熱胃熱型慢性咽炎患者可以喝菊花利咽茶，陰虛型可以喝麥冬、沙參、石斛、青果、胖大海泡的茶，氣虛型可以用百合、茯苓、太子參、西洋參、蓮子煮水喝，氣血瘀滯型可以用綠顎梅、玳玳花、玫瑰泡茶喝。以很多人平時會喝一些胖大海、綠茶等。可以敗火外，還有很好的清咽利喉的效果。慢性咽炎除了積極治療外，另外還得注意配合行為治療，平時注意生活規律，辛辣刺激的食物最好不吃，像熬夜、菸酒都是要禁止的。加強身體鍛鍊。

1、橄ོ攬ོ海ོ蜜ོ茶ོ 材料：橄欖3克，胖大海3枚，綠茶3克，蜂蜜1匙。 泡法：先將橄欖放入清水中煮片刻，然後沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。每日1～2劑。 功效：清熱解毒，利咽潤喉。主治秋季咽喉乾燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。 2、大ོ海ོ生ོ地ོ茶ོ 材料：胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶適量。泡法：上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2～3劑。 功效：清肺利咽，滋陰 生津。用於屬秋季肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或乾咳。對於秋季肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。 3、桑ོ菊ོ杏ོ仁ོ茶ོ 材料：桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。 泡法：將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。 功效：清熱疏風，化痰利咽。適用於秋季咽炎兼外感者。 秋季飲茶禁⃠忌⃠： 1、忌酒後飲茶，酒後飲茶傷腎。 2、不要喝冷茶，冷茶寒滯、聚痰。 3、忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。 4、忌沖泡過久，防止氧化、受細菌汙染。5、忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。 6、忌飯後馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。 7、忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出，隔夜茶禁止飲用。 8、不要喝濃茶，濃茶由於含有大量的茶鹼等物質，咖啡因使人上癮中毒，會直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等症狀。 9、不要空腹飲茶，秋天腸胃調節功能本身就較夏天弱了許多，如果再空腹飲茶，腸胃就會立刻引起反應，加重它們的負擔，導致腸胃功能徹底紊亂。 10、不要喝燙茶，很多茶葉都會用滾燙的開水來泡茶，這樣做也是很不對的。它不但會削弱茶本身的功效，而且還會刺激胃部和口腔黏膜，對身體不好。

答：慢性咽炎已經是病了，還是先治病為好！

1. 真正的咽炎：如果是單純的咽喉炎症的話，純西醫藥物治療的方法還真不多，只是吃幾片潤喉片、噴一些潤喉散等等，因此，我建議可以選用中醫藥調理，如膽經循咽喉而過，數肝膽火盛者，可用些清肝膽之火的，就比簡單用潤喉片要好很多！

2. 要區別“食管返流”引起的咽喉反應：食管返流，是指胃液返流進食管、進而平躺平臥時上行至咽喉、長期刺激咽喉而引起咽喉炎症，這時，單純喝茶吃潤喉片都不管用，需要治療食管反流！此病不除，咽炎也好不了！

3. 如果真的要說“喝什麼茶”：記得帶茶飲治療咽喉的莫過於“胖大海”、“羅漢果”等，此外，我自己嘗試過“黃芩”泡水、清上焦熱，也很不錯！也可選用“玫瑰花”疏肝解鬱清熱、肝膽相表裡，也可有一定標本兼治的效果。不錯，效果甚微。

首先回答這個問題之前，最好了解一下慢性咽炎，慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症。慢性咽炎在臨床非常多見，它的病程長，容易反覆發作及長期不愈。

慢性咽炎有很多原因，大多就是急性咽炎，長期不愈及反覆發作引起，在就是臨近器官炎症引起，如扁桃體炎症、鼻腔炎症、口腔炎症及氣管或支氣管炎症。在就是各種不良刺激及周圍環境不良空氣引起。有很多胃部疾病，引起反流性咽喉炎。職業因素如教師、售貨員等。

慢性咽炎茶飲非常多，但介紹之前，首先明確引起咽炎原因，很多茶飲它都是清熱解毒，也就是涼性藥物，對胃有刺激，反而頸加重症狀，如果反流性咽喉炎，它是胃部疾病引起，不提倡使用。這些茶飲對單純咽部炎症有效。

簡單解釋幾種作為參考。如羅漢果茶：對咽喉乾燥不適，喉痛失音或咳嗽口乾等症狀患者有效。從事嗓音工作人員非常有幫助，如教師、售貨員、廣播員等需保護髮音器官者常泡水代茶飲有效。大海生地茶：也就是胖大海、生地及冰糖泡水喝。對聲音嘶啞，說話多者出現喉中燥癢或乾咳，喉部慢性充血等，伴有大便燥結的患者，比較對症。二綠女貞茶：也就是綠萼梅、綠茶、橘絡、女貞子等，泡水喝。它對咽痛不適，咽喉異物感有一點效果。桑菊杏仁茶：裡面有桑葉、菊花、杏仁及冰糖。可以清熱疏風，化痰利咽作用。清音茶：胖大海、蟬衣、石斛等中藥。它對慢性咽炎患者伴有聲音嘶啞者，也就是聲帶慢性充血有效，但需要排除聲帶其他疾病。山楂利咽茶：藥用生山楂，丹參，夏枯草。功能活血散結，清熱利咽。適用於慢性咽炎而咽部淋巴濾泡增生明顯者，也就是慢性肥厚性咽炎。橄欖茶：有的患者表現就是咽部異物感者明顯，建議喝橄欖茶，它對這方面有效。

平時門診檢查給患者建議用一些中藥如胖大海、金銀花、麥冬、菊花、枸杞子、甘草等中藥泡水代茶飲用，飲用時可加些蜂蜜對咽炎患者最好。但前提明確就是慢性咽炎，排除其他器質性疾病。

慢性咽炎是咽黏膜下及淋巴組織的慢性炎症。最常見的症狀表現有咽乾、咽癢、紅腫疼痛、乾咳多痰、噁心乾嘔、胸悶、異物感等。慢性咽炎雖然不是什麼大毛病，但是每天嗓子都不舒服，其實挺痛苦。

慢性咽炎很容易隨著人體的免疫能力而出現反覆發作，與人的生活習慣有很大的關係。慢性咽炎這種慢性疾病，最適合透過喝茶的方式進行緩解，當然只是緩解，而不是治療。

首先推薦的是羅漢果茶，羅漢果用開水泡服即可。

羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用，對咽喉腫痛、嗓子幹癢等均能很好的緩解。

其次，如果您有時間和精力，可以找中醫師給您抓配以下兩個方子，對於慢性咽炎引起的咽喉幹癢效果也不錯。

（1）、清咽飲，主要由胖大海、天門冬、麥門冬、烏梅、丹參等組成。

（2）、橄欖茶，主要由綠茶、欖欖、胖大海、蜂蜜等組成。

（1）金銀花茶，加沸水沖泡加蓋燜10分鐘既可。祛火降燥、清咽利喉，適用於各類慢性咽炎。

（2）胖大海茶：清熱潤肺，利咽解毒，對於咽喉幹痛，頭痛目赤等效果不錯。

（2）菊花茶，特別是黃菊，也是公認的清熱解毒的好花茶。

陳皮茶：用陳皮泡茶，也止咳化痰，去除惡心嘔吐症狀。

對於乾咳，羅漢果茶效果也不錯。

患有慢性咽炎的朋友們，如果上述哪個症狀更強烈，就先嚐試飲用相應的茶進行緩解。

茶只是一種食物，食物不能替代藥物治療疾病，飲茶只能作為一種輔助來處理慢性咽炎，可用雙花，麥冬適量，加胖大海二枚，用開水泡，代茶飲之，但要解決慢性咽炎，關鍵還是要避免病因刺激，急性期需要對症用藥處理如抗感染藥物，促排藥物。

有慢性咽炎的人，可以喝點綠茶加冰糖，綠茶性涼，可以清熱潤燥。冰糖性平偏涼，可以起到養陰潤肺、止咳化痰的功效。而且冰糖和綠茶搭配著喝，能讓綠茶清熱解毒的功效充分發揮，緩解咽炎症狀，改善咽喉區域性乾燥、不適感。

　　慢性咽炎的治療從不是一朝一夕之間就能康復的，推薦給慢性咽炎患者幾種茶，三分治七分養，平時要多注意!!

　　【橄攬海蜜茶】

　　橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3g，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然後沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉乾燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。

　　【二綠女貞茶】

　　綠萼梅、綠茶、橘絡各3g，女貞子6g。先將女貞子搗碎後，與前三味共入杯內，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時飲服。功能養陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣鬱痰結之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。

　　【桑菊杏仁茶】

　　桑葉10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖適量。將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。功能清熱疏風，化痰利咽。